むくみに効く漢方を厳選💊 体質に合わせると、朝スッキリ感が変わります。 無理に飲み続けるより、合うものを短期集中で! ちょっと薬に詳しい、美容好きなお姉さん💄 コスメも漢方も“効く”選び方教えます♡
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- 2025.09.03
漢方って身体を健康的に整えてくれる薬で、最近飲んでる人多いよね🌼 今回は、私がよく飲んでるおすすめ漢方を紹介! お悩み別に分けて紹介しているので、ぜひ参考にしてねっっ❣️ #漢方 #漢方薬 #漢方ダイエット #桂枝茯苓丸 #防風通聖散 #杞菊地黃丸 #清上防風湯 #五苓散 #葛根湯 #抑肝散加陳皮半夏 #補中益気湯 #ダイエット #むくみ解消 #冷え性 #目の疲れ #生理痛 #インナー美容はじめます
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- 2024.10.09
便秘に対して特に効果は感じませんでした。 なんとなく体調もイマイチなことが多かったような気がします。 一時期SNSで話題になっていましたが、副作用などもあるみたいなので安易にダイエット目的で長期に使うのはやめた方がいいかもしれません。
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- 2023.12.30
1日2回、食前にのむだけ! 便秘は太りやすい体質になるので腸を綺麗に保つことが大切です! 便秘を解消することで代謝も上がるし肌荒れも治るしいいことづくめ❤️🔥 お腹痛くならずにするっとでてくれるので重宝してます まだ1日目ですが2回便意がありました!! ツムラはめちゃくちゃ信用できます🫣 他にもむくみに効くのは当帰芍薬散という漢方です
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- 2022.04.26
ツムラから出てる漢方薬の防風通聖散💊 市販でドラッグストアに置いてあります♡ 便秘解消にもなるんだけれど皮下脂肪で便秘気味の方、ダイエット効果もあるんですよね。 一日二回使用と記載されてますが私の場合は二日に一回などと身体と相談しながらあんまり防風通聖散に頼らないよう工夫しながら使用してます♡
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- 2025.10.12
実は、誰でも飲んでいいわけじゃないって 知っていましたか?🙅🏻♀️ 「防風通聖散」の効果が出るのは条件に当てはまる人だけで それ以外の人には副作用しかありません💦 普通体型さんや少しぽっちゃりしているくらいの人は 「防風通聖散」を飲む人には当てはまりません! とても流行っているダイエットですが、 危険性を必ず確認してから飲むようにしてください🙌🏻
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- 2023.06.08
今回は私の5キロ痩せたダイエットを紹介しようと思います!私のルール・お菓子は食べる・夜ご飯は5時から6時まで・防風通聖散ボウフウツウショウサンを毎日飲む・水1.5リットル飲むです防風通聖散って何?って思った方多いと思います防風通聖散は漢方の一種で、脂肪、むくみなどを無くしてくれます※かなり苦い悶絶するので水1杯を用意していてください私はすごく便秘で悩んでいてお医者さんに相談したところこれをもらいましたするとなんと言うことでしょう汚いですけど💩がドバドバなんです!!!(YouTubeのCMみたいにwww)ほんとに1日3回はでますよ※用事のない日の夜に飲んで!!!
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- 2020.06.12
【購入きっかけ】SNSでよく見かけるコレ☝️お通じの出がものすごく悪い私。頻度としては1-2回/週は当たり前😫元々家🏠にある緩下剤をたまーに飲んで💩を、出していましたが、やっぱり身体は薬に慣れていくもので、、、効き目がなくなっていき量が増えの繰り返し😞そんな時にSNSで見かけ気になっていたものをドラッグストアで発見し試しに購入💰【実際の使用感】むくみはあまり悩んでいなかったのですが飲み始めて尿回数が増えた気が。。。🤔体重は家に体重計を置いてないため普段から測る習慣がないので変化があるかは不明(参考にならず🙇♀️)元々暴飲暴食🍔🍜🍙だけどものすごく"便秘"という悩み。味は正直まずいです🤮が、効果が絶大!!推奨は3包/ 日らしいのですが飲み続けると逆に下痢ピーになったので注意⚠️それほど効果絶大です!なので、、、回数や日数を調整して内服していました😂【よかった点】下剤等はほぼほぼ腹痛等を伴う刺激性⚡️の物が多いですが、こちらは
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- 2023.02.02
あの…サムネイル通りです。なぜか突然太りましたので、二倍の時間をかけて体系を取り戻します。よく、youtubeで広告が出てるあのビセラも試したんですけど全く効果なくて、ちょっとがっかりしました。そこで、気を取り直して!本格的に!ダイエットすることにしました!飽き性なので短期間のダイエットにチャレンジです。もしよろしければ、春に備えてダイエットを考えてる方がいらっしゃれば共に頑張りましょう!まず、今までの生活の反省点を考えることに。〜反省点〜😇😇マッサージやストレッチは…もしかしたらやり方を間違えていたのかもと思い、今日から改善です。😇少しの間食も怖いので、2週間禁止です。
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- 2020.02.15
【3ヶ月でリバウンドなく痩せた方法を公開】こんばんは。ゆうです。その他のおすすめ投稿はこちら@yuuki_beauty年中ダイエッター歴10年以上の私ですが、人生最後のダイエットにしたい…と思い、この4月からいろいろ頑張ってみました!頑張ったとは言いつつ、普通に食べてたし、旅行もしたし、お酒も飲んだ!!無理なく痩せられたので、せっかくなので共有したいなと思い、今回投稿を作ってみました◎やったことは、パーソナルジムと医療痩身。パーソナルジムで基盤を整えて、その後の医療痩身でダイエットの起爆剤を入れた感じ。医療痩身は長く続けるものではないと思うから、1ヶ月限定で行いました!...
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- 2023.07.20
すごく苦くて味は正直まずいです。 これを飲み始めてから便秘が治ったのでよかったです。 ただお腹の調子が悪い時はすごく下してしまうのでお勧めできないなと思いました。
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- 2023.12.15
すごく便通が良くなるので、飲み始めてからお腹がスリムになった気がします。 値段はちょっと高いのですが、飲む価値があるなと思いました。 味は漢方の独特の味です。ただ我慢できます😂‼️‼️
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- 2023.11.10
定期的に便秘になりやすく、お腹が苦しい感じが続いていた時にこれを見つけて試しに購入してみました♡漢方なので癖はありますが、私は好きな味??でした☺️👌しばらく飲み続けると、あんなに悩んでいた便秘が嘘のように解消😳🙏お腹周りもスッキリしたのでよっぽど溜まっていたのだと思います😅💦💦通販で手軽に手に入るのも続けやすいです✨#ツムラ#防風通聖散ボウフウツウショウサン
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- 2021.08.11
水は1.5リットル飲むように 意識してますがトイレが近くなるし 仕事中は中々難しいけど 水はとにかく飲んだ方がいいと思います。 足のむくみをとる動画とかは やると気持ちよくて足が軽くなったり効果的。 股関節とかを柔らかくする事は大事だと思います😇 食事制限はずっとするのは難しいし 血糖値を一気にあげないように野菜とか汁ものを食べたり、豆乳のんだりとか意識するだけでも 違うので気をつけています。
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- 2024.07.11
腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちな方の肥満症、高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘などを改善します。 便や尿、汗として体内の余分な熱や毒素を排出する作用があるとされています。 私的には桃核承気湯よりは気分悪くならないです!
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- 4ヶ月前
便秘解消しました。にきびも減りました。内ケア大事ですね。
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- 2020.05.30
ツムラ漢方防風通聖散エキス顆粒第2類医薬品 お通じが悪い脂肪太りの方に脂肪太りの方に。。。😇私や。。。😇効能・効果体力充実して腹部に皮下脂肪が多く便秘がちなものの次の諸症高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症肥満症が記載されてるがね😭痩せなかった私が悪い。内科で処方になりました💦ドクターに漢方マズイけど大丈夫⁇と聞かれて漢方はクラシエの麻黄湯とか飲んでたから全然大丈夫です😆👍とかドヤ顔で答えた私。味、めちゃくちゃマズイ!!😫恥ずかしいわ😇漢方独特の香りというか苦味というか、例えるなら線香を食べてるような...
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- 2020.03.15
味、匂いは予想通り漢方のような感じでした(๑>◡<๑) 飲みやすかったので、1日3回も無理なく続けられました🎀 服用後は普段よりもお手洗いに行きたくなったのでむくみ取り作用を感じました🐤✨
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- 2020.08.22
体重は非公開にしますが(163cmG65のためバストに肉が多そう)最近やったダイエット.🫗 白湯を800ml一日かけて飲む→お通じの良さもそうだけど老廃物がかなり流れてる感じがした顔もスッキリ💉 エラボトックス→品川美容外科にて打ちました。効果が現れるのはまだあと二週間後。食いしばりの癖強かったんだなと自分で実感するくらい、顔周りや首が楽になったのでこれは継続します💊 防風通聖散→漢方薬です。飲み合わせなど必ず確認してください。20代前半からよく飲んでいたのですがわたしは副鼻腔炎治療のためでした。副鼻腔炎も出てきて、ちょっと体重オーバーしたなと思ってたので再度処方してもらいました。
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- 2023.02.14
今回は便秘解消についてです😊私は摂食障害を患っており、一時期下剤の乱用をしていました🥺便秘薬自体は、悪いものでは無いです。でも、必要以上に使用することで、便秘薬無しには通常の排便が出来なくなりました😥ダイエットの為にも便秘はやだ…でも、これ以上便秘薬を使っちゃいけない…毎日葛藤してました😥そんな状態から、薬なしでも毎日スッキリ過ごせるようになった方法をお伝えします😊便秘で悩んでいる方に少しでもお役に立てればと思います✨✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩1⃣リハビリ低カロリーな物、食物繊維豊富なものを選んで食べていましたが、一度思い切って好きなものを沢山食べました😆...
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- 2020.12.22
2年でマイナス19キロ.ᐟ.ᐟ今回はゆおのダイエット方法をご紹介しますなんと彼女は2年で19㌔も痩せたんです😳ほんっっっとにすごいとおもいます!!!他撮りでも盛れる体型になれたの尊敬〜どうやって痩せたのかインタビューしてきました!𓍯𓍯[1番痩せたと思われる肩幅]■肩甲骨回し 暇さえあれば肩甲骨回してほぐす■ヨガマットで肩腕伸ばす 肩腕を伸ばして猫背も改善■筋膜リリース カチカチに固まった肩周りをほぐす■ひたすら揉む 携帯見ながらなど何かしながら揉む■後ろで手組んで肩伸ばす 猫背改善のためにも意識して肩を伸ばす[全体]■食事制限1500キロカロリー以下 基本自炊は鶏むね玄米オートミール納豆...
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- 2021.11.11
ツムラ/防風通聖散ボウフウツウショウサン(医薬品)私の中でのダイエットのおともが、こちらの防風通聖散というツムラの漢方です(`・ω・´)ナイシトールやコッコアポなどにも配合されている有名な防風通聖散ですが、気になる効果とは、、↓↓↓ホームページ引用ですが↓↓↓①お通じが悪い脂肪太りの方に〜効能・効果〜体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く、便秘がちなものの次の諸症:高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症上記以上なんですが、これが本当に便秘に効きます🔥ダイエット中お通じが悪くなる私には欠かせないアイテムの一つです🌿...
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- 2020.10.04
気づけば11月ももう下旬…1ヵ月後には、冬休み⛄️❄️✨クリスマス🎄🎁🎅🌟年末年始!!🎍⛩🌅🎍寒くて動かなくなるし、美味しいものは溢れてるし…太る時期がやってきますね😂クリスマスや年末年始を心置き無く楽しむ為に!ダイエット宣言します✨私、かなりズボラなので、レゴーディングとか1日で終わります←運動音痴で、食欲は増し続けてるので、かなり危ない状況…そんな私が、明日から取り組むのはこちら①食事前に防風通聖散を飲む痩せはしないけど、飲むと消化が綺麗に進む②水分はたっぷり取る③8時間ダイエット小麦製品を控えると更に効果Up④コルセットダイエット⑤短時間でいいので体を動かす...
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- 2019.11.22
ダイエット用のサプリは昔から色々飲んでて、初めてこちらを購入!飲み始めてから1週間で2キロ弱落ちました🥺❤️意識的に食べ物とかも変えたりしてるのもあると思いますが、何より自然に便意きていっぱい出るw下剤みたいにお腹痛くなる感じじゃないし、食べた分ごっそり出てる感じがめっちゃいい!!ただ、毎食6粒飲むのと値段が少し高いのがちょっと残念かなと思いました😭商品タグば見つけられなかったので同じ名前の漢方の方をタグ付けしました💦#ダイエット#ダイエットサプリ
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- 2020.03.28
ツムラの防風通聖散です。高血圧や肥満に伴う動悸・肩こり・のぼせ・むくみ・便秘、蓄膿症(副鼻腔炎)、湿疹・皮膚炎、ふきでもの(にきび)、肥満症昔からかくれ肥満でこれを飲んだら効果ありすぎて常にトイレが友達状態でした🚻それでも何か癖になり、飲み続けていると確実に痩せました。古着の細身のワンピースを試着した時は友達に感動されました😇その後何年も飲んでなかったのですが、最近歳のせいか肥満がかくせなくなってきたので再開しました🙃昔ほど効きがよくないのですが腐らず続けて行こうと思います。あ、昔はさらにLカルニチンとαリポ酸も摂取して1日1時間くらい歩いてました。
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- 2019.11.18
💊ツムラ 防風通聖散本当に痩せないとやばいので、ツムラの防風通聖散今日からスタート🌿効果どうなるかな〜!合わせて今日から白砂糖制限生活もしようと思う〜▫️服用期間:2022年4月27日-2022年6月10日《感想》この期間、結構食べてた割には体型維持出来てるかも
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- 2022.04.27
防風通聖散は体温を上げ脂肪の燃焼を促すもので、便秘に効くという漢方薬です。 防風通聖散は全然安いのでちゃんと続けられました。1ヶ月を目安に続けてくださいとのことでしたので続けましたが全く効果を感じられず。笑 漢方は継続が大切なのと効果がすぐに出ませんが、合う人には本当に合うらしいので試してみないとほんとにわかりません。
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- 2024.10.17
ダイエット企画☆1日目( ̄+ー ̄)体重48キロ(体重計汚くてすみません)朝フルグラ昼カレー夜吉野家(牛丼チーズ乗せ)完食(さけるチーズ)飲むのはツムラ62番!!めちゃくちゃいい!前の投稿にリバウンドしない!って書いたけど食べてると太ります(私みたいにw)ダイエット頑張って行きたいと思います!
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- 2020.02.01
ダイエット企画☆2日目( ̄+ー ̄)昨日より-0.8キロ体重47.2キロ(体重計汚くてすみません)朝食べてない(寝てた)昼ウインナー卵焼き白いご飯鍋の残り夜すき焼き間食ポテトフライ(お菓子)梅干しシートオススメ(*¯꒳¯*)✨ツムラ62番
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- 2020.02.01
飲んでる薬の影響で食べることに依存してたのが、これ飲むと食欲が分かるように落ち着いてかなり良かった でも下痢が止まらなかった、何食べてもその都度トイレが近くなって大変だった
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- 2024.06.29
16時間ダイエットをやってみて…。(1週間目)ダイエットのメモとして、1週間ごとに記録したいと思います!色々あって過食気味になってしまい、気がついたら157cmの67kgになっていました。これじゃぽっちゃりどころじゃないと思ってダイエットを決意。母がやっていた16時間ダイエットを私もやってみることに。(ちなみに母は1ヶ月で3kg痩せました)《16時間ダイエットとは?》1日のうち16時間断食をして8時間以内に食事をするというダイエット方法です!私は朝抜きにして、白湯を飲むようにしています。《8時間の食事》8時間以内にお昼と間食、夕食を食べます。私は12時から20時以内に食べています。
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- 2021.10.28
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)













































































