大塚製薬ポカリスエットパウダー

水不足解消！この季節は体が乾き切ってしましませんか？汗もかくけど空気も乾燥してきたので、何もしなくても体の中の水分がどんどん奪われていきます。その上気温が落ちてきてなかなか水分を取りづらくなりますよね。お水を頑張って飲んでるけどなかなか思うように飲みきれなくて、お肌の調子にも影響が…！！今回はその解消法を書きます。もちろんダイエットのためにお水をたくさん飲みたいけどなかなか飲めない方にも有効な方法なのでぜひ試してみてください。使うのはポカリの粉です。ドン・キホーテだと300円台で5袋一箱で売ってます。これは本来1袋で1リットル分なのですが、1袋を2〜3リットルの水で薄めます。

夏は、ただお水を飲むだけでは危険！ 塩分やミネラルも意識したいのでポカリ粉末を買ってみました。 液体で買うと重いから、粉末で買うのはかさばらなくていいですね。 少し時間かかるけど、振ればちゃんと溶けますよ！

粉末タイプで、水に溶かすものになります！1リットルの水に1袋ですが500ミリリットルのボトルに適当に半分ずつに分けて作っています✨真夏には毎年かなりお世話になり普段から常備されておまります！他にもスポーツドリンク系の粉末タイプを、一緒に常備してますが、ポカリスエットは安定して常備品🎵開封した粉末の残りは冷蔵庫でしっかり密封して保管！飲みたいだけ作れるので便利です！自分のために作って冷蔵庫で冷やしていると旦那に飲まれてしまう……ってことが何度か…(笑)真冬にはお湯わりも、結構美味しくてあったまります。昔、ホットポーなんて商品があったような…気がしますがそんな感じですねー😁

ボトルを買うと重いしかさばるので、たまにパウダータイプを買います。濃さも好みで調節できるのでいいですよ☺️ ポカリスエットは体調不良で食欲が無い時に必要な栄養分を補給する事ができ、アクエリアスより栄養価が高く風邪をひいた時などに効果的。 アクエリアスには運動時の疲労回復に効果があるので、汗を多くかいて身体が疲れている時に適しているそうです。

水分・イオン（電解質）を補給 体内にすばやく吸収 1Lと10Lの2タイプ 我が家では風邪を引くと、ポカリスエットの出番です🏡 ペットボトルも購入しますが常備しておくにはスペースを取られるので粉末が便利✨ 発汗した際に失われる水分・ナトリウム等のイオン（電解質）がスムーズに補給出来る為 睡眠の前後や入浴の前後、熱中症対策や風邪の時など様々なシーンで活躍します！ 水1Lに溶かすだけでお手軽だし緊急用にもおすすめ👍

我が家では風邪や熱の時、これが必需品です。 先日息子が胃腸風邪になり、長引いて毎日買いに行きました。 粉末の買ってきました。特売で安く買えた✌️