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脂質と炭水化物控えめなのが嬉しい。ただし人工甘味料は使われているので苦手な方注意⚠️ 変な甘ったるさや苦味なく美味しい🍫♥️ 温めてホットココアにしても美味しい♥️ 甘さレベル キャラメル＞チョコレート＞ソイラテ より甘さを求めるならキャラメル、チョコやココア好きならチョコレート、甘さ控えめ好きはソイラテ？
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2- 2026.01.03
甘いフレーバーは確かに美味しいしおやつ代わりに飲めるけど、だからって｢これがあればおやついらん！｣はさすがに無理がある 今回買ったチョコレート風味は限りなくココアだった😸 プロテインとしては美味しいけど、ココアとして売ってたらキレる部類🎶 おやつ代わりに仕方なく飲めるけど、普通にチョコは食べたいです❕
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- 3週間前
“アイドルっぽいくびれ”は細さ＋メリハリ＋姿勢で作れるよ✨️ 無理な食事制限より「習慣」でじわっと変えるのがいちばん近道👇 脂肪を落とす＋筋肉で引き締めるの両方が大事・部分痩せだけじゃなく全身の代謝UPもセットで考える ハイウエスト服で錯覚くびれ・お腹を冷やさない（むくみ防止）
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- 6ヶ月前
人気の画像クチコミをピックアップ！チョコレート風味
甘いフレーバーは確かに美味しいしおやつ代わりに飲めるけど、だからって｢これがあればおやついらん！｣はさすがに無理がある今回買ったチョコレート風味は限りなくココアだった😸プロテインとしては美味しいけど、ココアとして売ってたらキレる部類🎶おやつ代わりに仕方なく飲めるけど、普通にチョコは食べたいです❕#ダイエット#美容#プロテイン
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“アイドルっぽいくびれ”は細さ＋メリハリ＋姿勢で作れるよ✨️無理な食事制限より「習慣」でじわっと変えるのがいちばん近道👇⸻💗お腹痩せの基本ルール・脂肪を落とす＋筋肉で引き締めるの両方が大事・部分痩せだけじゃなく全身の代謝UPもセットで考える・姿勢が悪いとお腹ぽっこりに見えるから超重要⸻🍽食事のコツ（ここで差つく）・タンパク質多め（鶏むね・卵・豆腐）・食物繊維（野菜・海藻・きのこ）でぽっこり予防・甘い飲み物や間食は控えめに・水を1.5〜2Lしっかり飲む👉「ちょっと足りないくらい」で止めるのがコツ⸻🏋️♀️くびれ作る神トレ3つ毎日じゃなくてもOK、週3〜4で十分◎①プランク（30秒×3）→お腹全体を引き締める②レッグレイズ（15回×3）→下腹に効く＝ここが痩せると一気に変わる③ツイストクランチ（左右15回×3）→くびれラインを作る⸻✨日常で差がつくポイント・背筋を伸ばして常にお腹を軽く凹ませる・座るときも骨盤立てる・エスカレーターより階段・しっかり寝る（6〜8時間）⸻💡即効で見た目変わる裏ワザ・ハイウエスト服で錯覚くびれ・お腹を冷やさない（むくみ防止）・軽いマッサージでスッキリ#ながら美ボディ計画#ダイエット#美容
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REYSソイプロテインチョコレート風味Amazon購入品チョコレート味のソイプロテイン1食20gあたり熱量76.0kcalたんぱく質16.3g脂質0.9g炭水化物0.6g7種類ビタミン配合。脂質と炭水化物控えめなのが嬉しい。ただし人工甘味料は使われているので苦手な方注意⚠️変な甘ったるさや苦味なく美味しい🍫♥️温めてホットココアにしても美味しい♥️同シリーズ甘さレベルキャラメル＞チョコレート＞ソイラテより甘さを求めるならキャラメル、チョコやココア好きならチョコレート、甘さ控えめ好きはソイラテ？全部美味いからどれをつぎ買うか迷う^^;
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REYSソイプロテインチョコレート風味Amazon購入品チョコレート味のソイプロテイン1食20gあたり熱量76.0kcalたんぱく質16.3g脂質0.9g炭水化物0.6g7種類ビタミン配合。脂質と炭水化物控えめなのが嬉しい。ただし人工甘味料は使われているので苦手な方注意⚠️変な甘ったるさや苦味なく美味しい🍫♥️温めてホットココアにしても美味しい♥️同シリーズ甘さレベルキャラメル＞チョコレート＞ソイラテより甘さを求めるならキャラメル、チョコやココア好きならチョコレート、甘さ控えめ好きはソイラテ？全部美味いからどれをつぎ買うか迷う^^;
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