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甘いものを食べたからといって、必ずニキビができるわけではありません。 糖質を多く摂ると血糖値が急上昇し、それに伴ってインスリンの分泌が増えます。 特に食べすぎに注意したいもの: 菓子パン、ケーキ、チョコレート菓子、甘いジュース、キャンディー。 甘いもの＝ニキビの直接的な原因とは言い切れませんが、糖分の多い食生活が続くと、ニキビができやすい環境につながる可能性があります。
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0- 2ヶ月前
＼そのニキビの原因は？／場所別原因と改善法まとめ❤︎……………………………………季節の変わり目で体調不良や肌荒れが起きやすいのではないでしょうか、、？肌の悩みとしても多いのがニキビ。私も中高時代はおでこニキビにかなり悩まされてきました…元から肌の綺麗な子がとっても羨ましかったです肌って本当に個人差があるし、、学生さんは思春期でどうしてもニキビができやすいですでも原因を知って対策をすることで少しでもマシにできたり、予防をすることはできる🙆♀️ぜひ参考にしてください~！#肌荒れ#肌荒れ改善#ニキビスキンケア#ニキビ#スキンケア#思春期#学生#垢抜け#垢抜ける方法
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- 3週間前
自分の肌悩みに合う成分を選ぶだけで、スキンケア選びがグッとラクになります✨ こんな人におすすめ ▶︎ エイジングケアも透明感も欲しい人
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- 3ヶ月前
肌の悩みは年齢によって変わるため、必要なケアも変わります！ 未来のシミ・シワ予防は20代から始まっています。 乾燥小ジワが気になり始める年代です。 乾燥・ハリ不足・くすみをまとめてケアすることが大切です。 「与えるケア」と「守るケア」の両方が重要です。
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- 3ヶ月前
スキンケアって、“たくさん塗る”より「自分の肌に合う成分選び」が超大事⟡.· 使い方を間違えると赤み・乾燥・ヒリつきの原因になることも 肌荒れしてる時ほど成分を増やしすぎない方が大事
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- 5ヶ月前
ビニール肌とは、角質が薄くなりすぎて、肌表面がテカテカ・ツルツルに見える状態のこと。 肌が不自然にツヤツヤしている ✔ 洗顔後につっぱる ✔ 赤みが出やすい ✔ 化粧水がしみることがある セラミドなどでしっかり保湿 💧 洗顔はやさしく泡で洗う 🫧刺激の強いスキンケアは一度お休みする
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- 3ヶ月前
パッと目を惹く、つぶつぶセラム♪ 透明なボトルに浮かぶ黄色いカプセルが目を引くデザイン。 スーッと肌になじんで、べたつかずにしっとり仕上がる。 保湿力もあるから、乾燥が気になる人でも快適に使える。 無香料、合成着色料フリー、パラベンフリーで、肌へのやさしさもしっかり。
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- 2025.05.26
ガサガサ肌に革命を。 セラミド5種配合の超保湿乳液。乾燥でゴワつきやすい男肌も柔らかく整える。 ヒゲ剃りダメージに終止符を。 高濃度マデカソサイド配合のエイジングケアクリーム。シェービング後のヒリつきや赤みケアにも◎。 荒れ肌にノニの力。 ノニ果実エキス71%配合の化粧水。さっぱり潤うのに、荒れがちな肌をしっかり鎮静。
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- 2025.08.07
赤ニキビに最強‼️成分組み合わせ🔥 スキンケアは成分で選んでくださいね🥹 ツボクサ×セラミドかな💭 ツボクサは鎮静に優れているしセラミドはバリア機能をサポートしてくれるので、ニキビが出来る要因であるバリア機能の崩壊をケアしてくれます🥹 皮脂分泌を抑制することも大切🎶 自分に合う成分と組み合わせを見つけてくださいね✨
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- 2025.06.29
おでこ・頬・鼻・顎など、ニキビができる場所によって気をつけたいポイントもさまざま。✔️ 皮脂の過剰分泌 ✔️ 毛穴詰まり ✔️ 乾燥・摩擦 ✔️ ホルモンバランスの変化 ✔️ 睡眠不足やストレス ✔️ 食生活の乱れ 「最近ここにできやすい…」っていう場所があったら、原因をチェックして普段のスキンケアや生活習慣を見直してみてね◎ 最後にニキビ対策におすすめのアイテムもまとめているので、気になるものがあれば保存して参考にしてみてください🫶🏻
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- 1ヶ月前
赤ニキビに最強‼️成分組み合わせ🔥 スキンケアは成分で選んでくださいね🥹 ツボクサ×セラミドかな💭 ツボクサは鎮静に優れているしセラミドはバリア機能をサポートしてくれるので、ニキビが出来る要因であるバリア機能の崩壊をケアしてくれます🥹 皮脂分泌を抑制することも大切🎶 自分に合う成分と組み合わせを見つけてくださいね✨
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- 2025.04.24
水のようなサラッとしたテクスチャー なのに、あと肌はふっくら＆もっちり 敏感肌にやさしい低刺激設計 ニキビや肌荒れを防ぐ薬用成分配合（グリチルリチン酸2K） 肌が水分を抱える感じがわかる ベタつかないのにうるおい続く
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- 2025.06.27
おすすめアイテムONE THING×化粧水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | ONE THING ツボクサ化粧水 | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第74位 | 原料にこだわってるから パケはシンプルだけど インテリアとしても置けるぐらいオシャレ❤️ . | 詳細を見る |
 | ONE THING ナイアシンアミド化粧水 | 1,650円 |
| 化粧水ランキング第163位 | とろっとしているからペタペタするかと思いきや 何度も重ね付けすると 滑らかで、もっちりとしたお肌になる！！ | 詳細を見る |
 | ONE THING ドクダミ化粧水 | 1,320円 |
| 化粧水ランキング第123位 | 使用後の肌はキメが整い サラっとした肌に。軽めの付け心地で保湿が欲しい方にオススメです。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムなめらか本舗×泡洗顔
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | なめらか本舗 薬用泡洗顔 | 880円〜 |
| 洗顔料ランキング第39位 | 美肌成分配合のもっちりとした贅沢泡で肌荒れ&ニキビ予防も♡ | 詳細を見る |
 | なめらか本舗 泡洗顔 NC | 825円 |
| 洗顔料ランキング第151位 | 泡で出てくるタイプの洗顔です♡ 忙しい朝にめちゃくちゃ便利！ | 詳細を見る |
 | なめらか本舗 なめらか本舗 薬用WR泡洗顔 ホワイト【医薬部外品】 | 990円〜 |
| 洗顔料ランキング第64位 | 洗い上がりはスッキリするのにつっぱらず。 大人の乾燥肌にはとてもありがたい。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDr.Reju-All×フェイスクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Dr.Reju-All アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム | 3,990円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第75位 | クリームは軽くてのびの良いタイプ！ べたつかず、さらっとした仕上がりになります | 詳細を見る |
 | Dr.Reju-All リジュオール アドバンスドLCセラミドバリアクリーム |
| スキンケアランキング第118位 | 詳細を見る | ||
 | Dr.Reju-All PDLLAファーミングクリーム |
| 詳細を見る |
化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス | 12,650円 |
| スキンケアランキング第5位 | シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。 | 詳細を見る | |
ナリス化粧品 ルクエ オールパーパスローション | 4,070円 |
| スキンケアランキング第6位 | 一見シャバシャバとした質感ですが、肌に乗せると厚みを感じるまろやかなテクスチャー！ | 詳細を見る | |
キュレル ディープモイスチャースプレー | オープン価格 |
| スキンケアランキング第13位 | スプレーはとても細かく、顔だけでなく背中や腕、脚など全身にサッと吹きかけられるのが便利 | 詳細を見る | |
クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエル A | 14,300円 |
| スキンケアランキング第54位 | ベタつく感じもなく、馴染んだ後ともちもち感がたまらない♡ | 詳細を見る | |
ＳＯＦＩＮＡ ＢＡＳＩＣ＋ ソフィーナ ＢＡＳＩＣ＋ 化粧水 | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第26位 | とろみのある使用感で、肌にスッーと馴染んでくれて心地いい塗り心地だったよ | 詳細を見る | |
ネイチャーコンク ネイチャーコンク 薬用 クリアローション | 990円 |
| スキンケアランキング第35位 | サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ𖤐 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液 | 2,640円〜 |
| スキンケアランキング第34位 | サラッとした軽やかな テクスチャーで、 すーっと肌に馴染んでいくのが 心地よい♪ | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第41位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
ALBION 薬用スキンコンディショナーエッセンシャル N | 3,850円 |
| スキンケアランキング第42位 | スっーとひんやりして気持ち良い! | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水 | オープン価格 |
| スキンケアランキング第46位 | 重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡ | 詳細を見る |
フェイスクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
FAS FAS ザ ブラック デイ クリーム | 6,600円 |
| スキンケアランキング第16位 | 仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡ | 詳細を見る | |
DECORTÉ リポソーム アドバンスト リペアクリーム | 12,100円 |
| スキンケアランキング第11位 | なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです 使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸 | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 フェイスクリーム | 2,970円〜 |
| スキンケアランキング第23位 | べたつきがなく柔らかいテクスチャー 伸びがいい | 詳細を見る | |
KANEBO カネボウ クリーム イン デイⅡ【医薬部外品】 | 9,350円 |
| スキンケアランキング第49位 | テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし 本当に使いやすいクリームです✨ | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア 深夜浸透クリーム | 3,190円〜 |
| スキンケアランキング第56位 | テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。 | 詳細を見る | |
AESTURA アトバリア365 クリーム | 3,300円 |
| スキンケアランキング第70位 | 滑らかで伸びの良いテクスチャー。 付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎ | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール トータルV ファーミングクリーム ca | 11,220円 |
| スキンケアランキング第59位 | 詳細を見る | ||
ドクターケイ ドクターケイ 薬用ABC-GプレミアムクリームTA | 8,250円 |
| スキンケアランキング第72位 | こっくりに見えるけど、思ったよりも柔らかいクリームで伸びも良く肌にスッと馴染んで使用感とても良かったです | 詳細を見る | |
Dr.Reju-All アドバンスドPDRNリジュビネイティングクリーム | 3,990円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第75位 | クリームは軽くてのびの良いタイプ！ べたつかず、さらっとした仕上がりになります | 詳細を見る | |
SK-II SK-II スキンパワー リニュー クリーム | 18,700円 |
| スキンケアランキング第90位 | 乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、 こっくりなめらかな使い心地です。 | 詳細を見る |
乳液ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ALBION エクシア ラディアンスリニュー エクストラリッチミルク | 13,200円 |
| スキンケアランキング第63位 | 潤いつつ肌を柔らかくしてくれる感じがする！ | 詳細を見る | |
Ｎ organic N organic Basic バランシング エッセンスミルク | 6,380円(編集部調べ) |
| スキンケアランキング第53位 | 乳液としてはこっくりとしたテクスチャーですが、なめらかでスルスルとのび広がります | 詳細を見る | |
肌ラボ 白潤プレミアム 薬用浸透美白乳液 | 1,173円 |
| スキンケアランキング第69位 | 伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡ | 詳細を見る | |
TOUT VERT ナノエマルジョン ディープ | 3,060円 |
| スキンケアランキング第82位 | 乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。 うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎ | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラAP 高保湿先行バリア乳液 | 1,870円 |
| スキンケアランキング第125位 | 真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。 | 詳細を見る | |
TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン |
| スキンケアランキング第132位 | サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！ | 詳細を見る | ||
ALBION フラルネ ブライトリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第142位 | 爽やかなやさしい香りで、この乳液から始まるスキンケアが楽しみで仕方ない | 詳細を見る | |
キュレル 潤浸保湿 乳液 | 1,705円 |
| スキンケアランキング第143位 | サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(*´ω`*) | 詳細を見る | |
ALBION フラルネ フルリファイン ミルク f EM | 3,300円 |
| スキンケアランキング第148位 | 詳細を見る | ||
エリクシール エリクシール デーケアレボリューション ブライトニング ＋ ｂａ | 3,740円 |
| スキンケアランキング第152位 | 伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です | 詳細を見る |
泡洗顔ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ドクターケイ ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ | 4,400円 |
| スキンケアランキング第7位 | 柑橘っぽい香りと、 なめらかでへたりにくい泡で 使い心地も◎ | 詳細を見る | |
ビオレ 水層肌洗顔 | 1,089円(編集部調べ/オープン価格) |
| スキンケアランキング第25位 | 詳細を見る | ||
キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料 | 1,760円〜 |
| スキンケアランキング第48位 | 泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 カウブランド 無添加泡の洗顔料 | 748円〜 |
| スキンケアランキング第162位 | ワンプッシュでふわっふわの濃密泡が出てくるから 泡立てがいらないのですごく便利✨️ | 詳細を見る | |
キュレル キュレル 潤浸保湿 泡ジェル洗顔料 | 2,090円 |
| スキンケアランキング第190位 | ワンプッシュでふわふわ泡が出てくるのに、 肌にのせるとジェルに変化する不思議な感覚 | 詳細を見る | |
ファンケル ピュアモイスト 泡洗顔料 | 1,320円〜 |
| 洗顔料ランキング第19位 | 泡立てる必要がないので、とっても便利！ | 詳細を見る | |
ビオレ ビオレ ザフェイス 泡洗顔料 スムースクリア | 992円〜 |
| 洗顔料ランキング第22位 | プッシュするともっこもこな泡洗顔！ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！ | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡洗顔 ブライトアップ | 770円 |
| 洗顔料ランキング第28位 | 本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。 | 詳細を見る | |
SOFINA iP ソフィーナ iP マイクロ泡セラム洗顔料 | 3,520円 |
| 洗顔料ランキング第34位 | しっとりした泡がするすると広がって、まるで美容液を塗っているような感覚✨うるおいを守りながらすっきり洗えるような使用感で、洗顔後は肌が明るい印象に | 詳細を見る | |
ビフェスタ 泡ピーリング洗顔 スムースグロウ | オープン価格 |
| 洗顔料ランキング第38位 | 自分で泡立てなくても、プッシュするだけでふわっと濃密な泡が出てくるので手軽◎洗い流したあとはすっきりした使用感 | 詳細を見る |
朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100さんの人気クチコミ
通称【リコムハニーリップ】って呼ばれてて、はちみつみたいにじゅわ〜っととろけるようなツヤと潤いが楽しめるんです💄✨ まずパッケージが可愛すぎてきゅん🥺💕 ピンク×メタリックの組み合わせが3CEらしくて、持ってるだけでテンション上がっちゃう！ しかも84%が保湿ベースだから、むっちりうるうるに仕上がるのに乾燥知らず👏
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- 2025.10.02
実際に使って「本当によかった」と思ったコスメをやさしく丁寧な言葉で、わかりやすく紹介することを大切にしています🪞💄 スキンケア・香水・血色リップが大好きで香りや使用感、仕上がりの違いまで、できるだけ細かくレビューしています🫧✨ PRやレビューのお仕事を募集しております💍 LIPS記事はもちろん、配信内やSNSでも心を込めてていねいにご紹介させていただきます🎁
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- 2025.07.11
やさしく自然な影をつけたいときにぴったりかもしれないアイテムです🌿 濃さの異なる3色は、肌の色味や骨格に合わせて使い分けやすく、ふんわりとした質感で、ナチュラルな陰影が目指せそうです🧸 粉質はさらっと軽く、肌にやさしくなじむ印象でした☁️
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見た目からもう可愛い「え、これがファミマで買えるの…⁉︎」そんな声が出ちゃうほどのデザインとクオリティ。hana by hince（ハナ バイ ヒンス）のウォーターグラスティントは、今注目の【コンビニで買える韓国コスメ】。 とろけるように色づく、水感ティントチップでのせた瞬間、スルッとのびてフィット。水分たっぷりのツヤ感があって、厚塗り感ゼロなのにきちんと発色してくれます。 耐久力、まさかのコンビニレベル超え。ティッシュオフや軽い飲食なら余裕、とは聞いてたけど、試しに流水でゴシゴシ洗ってみたら…⁉︎しっかり色が残ってる！！
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ふとすれ違ったとき、やわらかく澄んだ香りがふわり――そんな記憶に残る“香る仕草”を叶えてくれるのが、メイクハッピー ヘアミスト WHITEです。 香りはすっきりとしたシトラスやホワイトフローラルに、ほんのりと甘いムスクを重ねたような、清潔感とやさしさを併せ持つ香調。 コンパクトなサイズ感で、ポーチに忍ばせておけば、どんな瞬間も香りの余裕を忘れずにいられます。
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