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ライオン クリニカ アドバンテージ デンタルフロス Y字タイプ 18本入(アナ雪デザイン)の口コミ - 🦷歯磨きしてる?実は「磨けてない」かもよ?🦷

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🦷歯磨きしてる?実は「磨けてない」かもよ?🦷 今日、歯医者さんに行ってきたのですが…… 衝撃的な事実を知りました😇 なんと、歯ブラシだけで綺麗にできる歯垢は5〜6割程度なんだとか。 「えっ、じゃあ残りは……?😨」 そう、残りはフロスや糸ようじなどを使ってケアするのがおすすめだそうです。 ということで私も、明日からY字型のフロスを使ってみることにしました🙌✨ 歯医者さんにおすすめされたのも理由のひとつですが…… 何より私、普通のフロスが使いづらい🥲 これでは続かない!! でも、口臭が気になるのも嫌!! ということで、少しでも続けやすそうなY字型フロスに変更してみます🙆‍♀️ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🪥【歯ブラシの選び方】 私が歯医者さんで教えてもらったのは、 ① ヘッド部分が薄いものを選ぶ ② 毛先が真っ直ぐに切り揃えられたものと、細い毛先のものを使い分ける ということでした! 「使い分ける必要あるの?🤔」 と思ったのですが、 体調が悪いときや生理中などは、歯茎が傷つきやすいこともあるそう。 なので、その日の状態に合わせて歯ブラシを使い分けるのもひとつの方法なんだとか🦷 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 🪥【歯ブラシの当て方】 歯ブラシの当て方は共通で、 歯周ポケットを意識して、優しく小刻みに磨く のがポイントだそうです✨ 私も今日、歯医者さんで教えてもらってから、いつもより丁寧に磨いてみました! ……そしたらちょっと血が出ました🤣 今までいかに適当に磨いていたかがバレる← そして夜は、 🪥歯ブラシ ↓ 🧵フロス の順番で、歯と歯の間の汚れもケアしていこうと思います🙌 毎日のことだからこそ、無理なく続けられる方法を見つけるのが大事! 「歯磨きしてるから大丈夫🙆‍♀️」 と思っている方も、たまには歯ブラシ以外のケアを見直してみるのもいいかもしれません😊 皆さんも参考にしてみてくださいね〜(*‘ω‘ *)✨ ※歯磨き・フロスの方法や歯ブラシの選び方は、お口の状態によっても異なります。気になることがあれば歯科医院で相談してみてください🦷

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