《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料｜キュレルの使い方・効果 -あなたは保湿しすぎ？足りない？♡保湿バランス診断🫧🎀

あなたは保湿しすぎ？足りない？♡保湿バランス診断🫧🎀 「ちゃんと保湿しているのにベタベタする…」 「保湿したはずなのに、なんだかカサつく🥺」 そんなときは、保湿の量やアイテムの重ね方が今の肌に合っているかをチェックしてみるのがおすすめです♡ 保湿は「たくさんすればするほどいい」というわけでも、「ベタつくから少なくすればいい」というわけでもありません🌷 今回は、簡単なセルフチェックで保湿が足りないタイプ・ちょうどいいタイプ・重ねすぎかも？なタイプを見ていきましょう🫶🏻 ※診断はあくまで目安です。肌状態は季節や環境などによって変化します。赤み・かゆみ・痛みなどがある場合は、無理にケアを続けず皮膚科などに相談してください。 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 01｜まずは保湿バランスをセルフチェック♡🔍 次の質問に答えてみてください🎀 「今の自分の肌に近い！」と思うものを選んでみましょう♡ Q1｜スキンケア後の肌は？ A：すぐにカサつく・つっぱる B：しっとりしていて心地いい C：ベタベタして重く感じる Q2｜朝起きたときの肌は？ A：乾燥している感じがする B：ほどよくしっとりしている C：顔全体がベタついている Q3｜日中の肌は？ A：頬や口まわりがカサつきやすい B：特に気になることはない C：テカリやベタつきが気になる Q4｜スキンケアのアイテム数は？ A：化粧水＋乳液など、基本的なケアが中心 B：肌状態に合わせて必要なものを使っている C：美容液やクリームなど、たくさん重ねがち Q5｜保湿アイテムを使うときは？ A：「乾燥するから多めに！」とたっぷり使うことが多い B：商品の使用方法を参考にしている C：「もっと保湿しなきゃ」と何種類も重ねることが多い さて、あなたはA・B・Cのどれが多かったでしょうか？♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 02｜Aが多い人♡「保湿不足かも？タイプ」💧 Aが多かったあなたは、肌が乾燥しやすく、保湿が足りないと感じやすいタイプかもしれません🥺 特に、 ♡ 洗顔後につっぱる ♡ 頬や口元がカサつく ♡ スキンケア後も乾燥する という場合は、まず保湿方法を見直してみましょう🫧 🌷意識したいポイント ① 洗顔後は早めに保湿する 洗顔後は肌が乾燥しやすいため、できるだけ時間を空けずにスキンケアを♡ ② 化粧水だけで終わらせない 化粧水などでうるおいを与えたあと、乳液やクリームなどで肌を整えることも大切です🎀 ③ 乾燥しやすい部分は量を調整する 頬や口元など、乾燥が気になる部分には少し丁寧に保湿を♡ ただし、量を増やせば必ず乾燥が改善するわけではありません。商品の使用方法を確認しながら調整しましょう🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 03｜Bが多い人♡「ちょうどいい保湿タイプ」🎀 Bが多かったあなたは、今のところ自分の肌に合った保湿ができている可能性があります♡ スキンケア後に、 🫧 つっぱらない 🫧 ベタつきすぎない 🫧 乾燥も気になりにくい という状態なら、無理にアイテムを増やす必要はありません🌸 むしろ、肌悩みがないのに「もっと保湿しなきゃ！」とアイテムを追加しすぎる必要はないかも。 今の肌に必要なケアを、無理なく続けることを大切にしましょう♡ 季節が変わったり、肌の状態が変化したりしたら、そのタイミングで保湿方法を見直せばOKです🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 04｜Cが多い人♡「重ねすぎかも？タイプ」🫧 Cが多かったあなたは、保湿アイテムを重ねすぎている可能性も♡ 「乾燥が怖いから、とにかくたくさん塗る！」というのは、一度見直してみてもいいかもしれません🌷 特に、 ♡ スキンケア後にずっとベタベタする ♡ 朝起きたときも重たい感じがする ♡ 日中のテカリが気になる ♡ 何種類ものアイテムを毎日重ねている という場合は、アイテムの数や使用量を整理するのがおすすめです🎀 💕こんなふうに考えてみて♡ 「全部使わなきゃ！」ではなく、 今の肌に本当に必要？ と一度考えてみましょう。 商品の使用方法を確認しながら、使用量を調整したり、アイテムを増やしすぎないようにしたりするだけでも、スキンケアがすっきりすることがあります🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 05｜「ベタつく＝保湿しすぎ」とは限らない♡🌷 ここはちょっぴり注意したいポイント！ 肌がベタつくからといって、必ずしも保湿しすぎとは限りません。 使っているアイテムのテクスチャーや量、皮脂の状態、気温や湿度など、いろいろな原因が考えられます🫧 たとえば夏は、冬と同じ量のクリームを使うと重く感じることも。 逆に、ベタつくからと保湿を極端に減らしてしまうのもおすすめできません🥺 「ベタつくから全部やめる」ではなく、 アイテムの種類・使用量・塗る場所を調整する という考え方をしてみましょう♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 06｜実は大切♡「顔全体に同じ量」は必要ないかも🎀 顔の中でも、乾燥しやすい部分と皮脂が気になる部分は違いますよね。 そんなときは、部分ごとに保湿量を調整するのもひとつの方法♡ 💧頬・口元 乾燥しやすいなら、丁寧に保湿♡ 🫧鼻・おでこ ベタつきやすいなら、使用量を薄めに調整♡ ただし、Tゾーンがベタつくからといって、保湿を完全に省く必要はありません。 「保湿する・しない」ではなく、「どれくらい必要？」と考えるのがポイントです🌷 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 07｜保湿バランスを整えるための基本ルール♡🧴 最後に、毎日のスキンケアで意識したいポイントをまとめます🎀 🩷① アイテムを増やしすぎない 肌悩みがあると、いろいろ使いたくなりますよね。 でも、まずは基本のケアを丁寧に♡ 🩷② 使用量は商品の表示を参考にする 「多いほど効果が高い」とは限りません。 まずは推奨量を目安にして、肌状態に合わせて調整しましょう🫧 🩷③ 肌の状態を毎日チェック 昨日は乾燥していたのに、今日はベタつく……なんてことも。 その日の肌を見ながらケアすることが大切です🌷 🩷④ 季節に合わせて見直す 夏は軽め、冬はしっとり……というように、季節によって使用感の好みが変わることもあります♡ 🩷⑤ 「やりすぎない」ことも美容♡ スキンケアは頑張れば頑張るほどいいわけではありません。 シンプルでも、自分の肌に合っていることが大切です🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💗まとめ♡あなたに合う「ちょうどいい保湿」を見つけよう 保湿は、 「たくさん塗る」＝正解 「ベタつかない」＝正解 という単純なものではありません🫧 大切なのは、今の自分の肌を見ながら、 💧 乾燥しているなら保湿を見直す 🫧 ベタつくなら使用量やアイテムを調整する 🎀 ちょうどいいなら無理に増やさない 🌷 季節や肌状態が変わったらケアも見直す というように、自分の肌に合わせて調整すること♡ 「保湿しなきゃ！」と頑張りすぎず、肌が心地よく感じるケアを少しずつ見つけていきましょう🫶🏻 毎日のスキンケアを、自分の肌と向き合う時間にしてみてくださいね🌸 #スキンケア #保湿 #保湿ケア #保湿診断 #肌質診断 #肌悩み #乾燥肌 #脂性肌 #混合肌 #美肌ケア #美肌習慣 #うるおい肌 #もちもち肌 #なめらか肌 #スキンケア初心者 #美容初心者 #美容知識 #美容情報 #美容好きさんと繋がりたい #美容垢 #学生美容 #学生スキンケア #毎日のスキンケア #肌を整える #美肌になりたい #夏のビフォアフ変身記録