grn+のサプリメント シーズン4ピンク他、2商品を使った口コミ -안녕하세요~ 엠입니다!!

안녕하세요~ 엠입니다!! こんにちは！えむです☺︎ この季節、帰省や旅行などのイベントがたくさんあるので、体型管理を気にせず美味しいものを楽しみたいですよね！？ 今回は、学生時代に食べないダイエットをしても痩せられなかった私が、社会人になってから緩い食事管理で痩せた方法をご紹介します☺️ ダイエット法をご紹介する前に私のスペック(？)をお話すると、両親がぽっちゃりタイプで、小さい頃から美味しいものを沢山食べさせてもらっていました🐷なので、遺伝的にも習慣的にもおデブちゃん体質です😇 学生時代は陸上部だったので、割とストイックに食事管理していましたが、今写真を振り返ると普通にまん丸のお顔でした😂 何が言いたいかと言うと、｢もとから痩せ体質の人のダイエット法ではない｣ということです！ 極端に太っていたわけではないですが、下半身と顔に肉が付きやすいタイプです。 今は、MBI18くらいで痩せ型〜標準型をウロウロしています。(身長あるほうだから、痩せて見えると言われます🙃) ①自分に合う食事回数にした 朝は直前まで寝ていたいタイプなので、朝食は基本食べていません。 実家が｢3食必ず食べる！」という家で、朝から豪華な朝ごはんを食べていましたが、社会人になってから辞めました。 仕事中のストレスもあり、帰宅途中でコンビニやスーパーに行くと絶対甘いものやジャンクフードを買ってしまうので、一日の摂取カロリーを抑えるためにも朝食は取っていません。 暇だと口寂しくなるので、午前中は極力忙しくすることをおすすめします笑(無理のない範囲で！) あと、朝食を食べないことで、空腹の時間が長くなるので胃を休めることができます。 ②暴飲暴食しても責めない ストレスでドカ食いしてしまうことが多々あります。 前は、食欲を制御できない自分が嫌で更にストレスを受けてしまって負のループでしたが、今は食べすぎる日が数日続いても｢体が疲れているんだな｣｢ホルモンバランスの関係かな｣と自分の脳を認めてあげるようにしています☺️ お菓子や油っぽいものを食べすぎると、肌荒れしたり疲れやすくなったりするので、"痩せるため" というよりも、"身体の不調を整えるため"に暴食をやめようとなります！ 暴食してしまったときは、｢やめなきゃ｣と焦るより｢なんで暴食したくなったんだろう｣とストレスの原因や不足している栄養を考えて、それに対処するのが大事です😌 ③ダイエットサプリを活用する 食べても責めなくなった理由の一つでもあるかもしれません。 注意してほしいのは、ダイエットサプリは｢痩せる｣ための魔法ではないです⚠️ 消化や脂肪燃焼に役立つ成分は入っていますが、飲むだけですぐ痩せはしないです。 バランスの取れた食事が前提になってきます。 ただ、お守り的な意味で心の安心材料にはなると思っています✨ 韓国と言えば、韓国アイドルやインフルエンサーなど細い子が多くて、体型管理も厳しいイメージですよね？！ もともと韓国に興味があったこともあり、韓国のサプリを色々試してきた私がリピートしているのは、grn+のスリムバランス グリーンとピンクです‼️ 効果もそうですが、お値段的にも続けやすいのが推しポイントです。 正直、ピンクは分からないのですが、緑を飲むとお通じが良くなる気がします。 今回、grn+さんから提供いただいたのですが、もともとベリゴムコラボのスリムバランスを飲んでいました！シーズン4は、カテキンとガルシニアの量が増えていました💚 ピンクに含まれるガルシニアは、以下のダイエットサポート効果が期待される成分です。 脂肪合成の抑制: 糖質が体内で脂肪に変わるのを邪魔する。 脂肪燃焼のサポート: 運動時のエネルギー消費や脂肪燃焼を高める。 食欲のコントロール: 血糖値を安定させ、空腹感を抑える働きがある。 グリーンに含まれる緑茶カテキンは、脂肪の吸収を抑える働きや、肝臓や筋肉での脂肪消費を高めて内臓脂肪を減らす効果が期待されます。 また、今回酵素タブレット(リセットVキャンディ)も初めて食べてみました🍒 私が最近注目している成分、ブロメラインが含まれているサプリです。 ブロメラインは、パイナップルに含まれる天然のタンパク質分解酵素です。(お肉をパイナップルジュースにつけておくと柔らかくなるのは、タンパク質が分解されるからです。その原理を利用しています！) また、このタブレットで初めて知った成分なのですが、｢カクティニア｣というむくみに効果的な成分も含まれています！ 美味しいものって塩分過多になりがちなので、嬉しい成分ですね♡ 他にも、老廃物排出を助ける副原料が色々含まれているみたいです！ しっかりめのチェリー味で、堅めのラムネみたいで、ダイエット中でもおやつ感覚でポリポリできます🍒 また、個包装になっているので持ち歩きやすく、外食やお仕事の時も気軽に食べられます🫰🏻 今回ご紹介したgrn+は、Qoo10に公式ショップが入っています💊 パワーセラーのショップですし、韓国でも有名なブランドなので安心できるブランドです👍🏻 気になった方は、ぜひチェックしてみてください👀✨️ この記事が参考になったら、いいねとクリップ、フォローお願いします✉𓂃🕊𓈒 𓏸 (フォロバ欲しい人はコメントしてください) 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦▶️ @rnrn_kn ──────────── 評価基準： ☆5 リピあり、強力推薦！ ☆4 他に良いのあれば乗り換えるかも、 おすすめ ☆3 人によって好み分かれそう ☆2 期待はずれ、おすすめしない ☆1 ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ…