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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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るる1日前
水分とるのをつい忘れがちなので、意識して1日過ごしてみたいと思います！
🍒🎀sor.mik🎀🍒ྀི21時間前
なんかChatGPT感じるw

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メラノCC・ももぷり・be wantsのスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -水を飲んでも肌は潤わない？の真実🤍💧

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投稿日：2026年05月04日

水を飲んでも肌は潤わない？の真実🤍💧 「水たくさん飲めば肌うるうるになるよね？」「乾燥するからとりあえず水飲んでる…」それ実は👇 👉 半分正解で、半分ちがう🫣 ここちゃんと理解すると肌変わりやすいよ💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* まず結論💡 👉 水は“肌に直接届くわけじゃない” 👉 でも“間接的には超大事”✨ ここがポイント🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* なんで直接潤わないの？💭 👉 飲んだ水は・血液として全身に回る・臓器優先で使われる 👉 肌は“最後の方”😢 だから👇 👉 水だけで乾燥は解決しない ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* じゃあ意味ないの？🫣 👉 それは違う！水は👇 ・血流を良くする・老廃物を流す・ターンオーバーをサポート 👉 結果的に肌にいい✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* でもここ注意⚠️ 👉 水だけに頼るのはNG 👉 外側ケアがないと・水分が逃げる・乾燥したまま😢 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* じゃあどうすればいい？🫶 👉 “内側＋外側”のWケアこれが最強🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ① 水はこまめに飲む💧 👉 一気にじゃなく・こまめに分ける 👉 目安：1.5〜2L（個人差あり） ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ② 保湿をしっかり🧴 👉 超重要・化粧水で水分・乳液やクリームでフタ 👉 セラミドおすすめ🤍 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ③ バリア機能を守る🫧 👉 摩擦NG ・ゴシゴシしない 👉 水分が逃げにくくなる✨ ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* ④ 紫外線対策☀️ 👉 紫外線で・乾燥が進む 👉 日焼け止め必須💭 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* まとめると…🤍 ✔ 水だけでは肌は潤わない ✔ でも内側ケアとして重要 ✔ 外側の保湿とセットが必要つまり👇 👉 “水＋スキンケアで潤う肌”🫶 ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚ꔛ‬ෆ.•¨•.¸¸ෆ˚* バランス意識してうるツヤ肌つくろ🪞🤍 #スキンケア知識 #保湿ケア #乾燥対策 #美肌習慣 #インナービューティー #水分補給 #ターンオーバー #バリア機能 #セラミド #紫外線対策 #美肌ケア #肌質改善 #透明感肌 #垢抜けたい #スキンケア初心者 #美容好きさんと繋がりたい #自分磨き #スキンケア好き #美容オタク #鉄壁ベースの最適解

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2670件保存数：11996件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.32 クチコミ数：1238件保存数：3703件	スキンケアランキング第16位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
3	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3318件保存数：20146件	スキンケアランキング第12位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
4	Lowlize ファーストバランシングトナー	2,860円	4.09 クチコミ数：644件保存数：69件	スキンケアランキング第17位	さらっとみずみずしいウォーターテクスチャーで、肌にのせた瞬間すーっとなじむ✨	詳細を見る
5	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6303件保存数：12279件	スキンケアランキング第9位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
6	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.35 クチコミ数：270件保存数：814件	スキンケアランキング第25位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.16 クチコミ数：392件保存数：1129件	スキンケアランキング第24位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
8	ネイチャーコンクネイチャーコンク薬用クリアローション	990円	4.24 クチコミ数：3314件保存数：22485件	スキンケアランキング第32位	サラッとした拭き取り化粧水は朝、メイク前などにもピッタリ！使用感＆価格が丁度よくてリピ‎𖤐	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.32 クチコミ数：1404件保存数：5397件	スキンケアランキング第34位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.1 クチコミ数：668件保存数：947件	スキンケアランキング第47位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.44 クチコミ数：2916件保存数：32992件	スキンケアランキング第14位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
2	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.55 クチコミ数：217件保存数：210件	スキンケアランキング第35位	テクスチャーはふわっとしたクリームで肌に馴染みやすくベタつきはなし　本当に使いやすいクリームです✨	詳細を見る
3	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.5 クチコミ数：341件保存数：1032件	スキンケアランキング第40位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
4	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.26 クチコミ数：693件保存数：2333件	スキンケアランキング第45位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
5	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.57 クチコミ数：1385件保存数：6013件	スキンケアランキング第37位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
6	AESTURA アトバリア365 クリーム	3,300円	4.37 クチコミ数：2620件保存数：5243件	スキンケアランキング第52位	滑らかで伸びの良いテクスチャー。付け心地はしっとりとしているのに軽くてベタつきにくく◎	詳細を見る
7	SK-II SK-II スキンパワーリニュークリーム	18,700円	4.48 クチコミ数：240件保存数：117件	スキンケアランキング第61位	乾燥が気になり始める季節にもぴったりな、こっくりなめらかな使い心地です。	詳細を見る
8	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.43 クチコミ数：1479件保存数：6958件	スキンケアランキング第104位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
9	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.46 クチコミ数：614件保存数：771件	スキンケアランキング第72位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸100 モイスチャライジングクリーム		4.32 クチコミ数：389件保存数：978件	スキンケアランキング第102位	伸びが良くてベタつかないテクスチャーのクリームでチューブタイプなのが使いやすいよ🤍	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：345件保存数：1092件	スキンケアランキング第46位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：283件保存数：684件	スキンケアランキング第70位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：473件保存数：3298件	スキンケアランキング第74位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	ラクティフルラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：555件保存数：73件	スキンケアランキング第80位	伸びの良いテクスチャーでベタつきにくいのでメイク前にも良かったほんのり甘い香り	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：1340件保存数：10990件	スキンケアランキング第114位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.43 クチコミ数：191件保存数：159件	スキンケアランキング第107位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.32 クチコミ数：759件保存数：443件	スキンケアランキング第120位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
8	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2004件保存数：17023件	スキンケアランキング第159位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：686件保存数：605件	スキンケアランキング第165位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：681件保存数：1692件	乳液ランキング第10位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る