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  • クリスタルブルーム サムシングピュアブルー オードパルファン/JILL STUART/香水(レディース)を使ったクチコミ(1枚目)
  • クリスタルブルーム サムシングピュアブルー オードパルファン/JILL STUART/香水(レディース)を使ったクチコミ(1枚目)

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  • むん
    むん

    骨格ストレートです😭

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《スキンケア方法》クリスタルブルーム サムシングピュアブルー オードパルファン|JILL STUARTの使い方・効果 -ウエストを細くしにくい骨格タイプを調べてみました🍀

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ウエストを細くしにくい骨格タイプを調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ウエストを細くしにくい骨格タイプ 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 骨格ストレートや骨格ナチュラルが 挙げられます。 特に骨格ストレートは肋骨と 骨盤の距離が近く、 くびれが目立ちにくい 傾向があります。 その他、姿勢の崩れや 長時間のデスクワークによる 猫背などもウエストが ぼやける原因となります。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 骨格ストレート 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀特徴 筋肉や脂肪がつきやすく、 がっちりとした体型になりやすいです。 肋骨と骨盤の距離が近く、 くびれができにくい傾向があります。 🍀対策 有酸素運動を中心とした 脂肪燃焼を重視しましょう。 上半身の筋トレは控えめにし、 腹部や二の腕の外側を 重点的にトレーニングすることで 美しいシルエットを目指せます。 🍀ウエストマークやベルトを取り入れて、 メリハリをつけましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 姿勢と骨盤の歪み 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀特徴 骨盤の歪み(反り腰や猫背など)は ウエストのくびれに大きな影響を与えます。 🍀対策 正しい骨盤の位置と 安定した体幹を意識し、 姿勢を整えることが ウエストを細くするために不可欠です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 日常生活での注意点 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀長時間のデスクワーク 猫背になりがちで、 ウエストラインがぼやける原因になります。 🍀適切な運動 骨盤を安定させ、 ウエストを引き締めるための 体幹トレーニングを 取り入れることが効果的です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ このように、 骨格タイプだけでなく、 姿勢や生活習慣にも注意を払うことで、 ウエストのくびれ作りや 見た目をスッキリさせることは 可能です。 🍀ストレッチやマッサージ しなやかな身体を作りましょう ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア #骨格#骨格ストレート ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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カウブランド

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香水(レディース)ランキング

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キモノ ユイ オードトワレ

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無邪気・妖艶・気高いという3つの雰囲気が楽しめる香水です

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フィアンセ

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ヘアスタイリングランキング第52位

天然由来成分100%。バームからサラッとしたオイルに変化するので、髪に馴染みやすい。

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ルシードエル

#メルティヘアバーム

1,595円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:126件
  • 保存数:595件
ヘアスタイリングランキング第65位

簡単に濡れ髪にできるし、パサつきを抑えてしっとり感長続き✨

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LILAY

トリートメントバーム

2,750円〜
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:173件
  • 保存数:729件
ヘアスタイリングランキング第61位

仕上がりも簡単な使い心地😊少量でのびはいい感じがしました🍀

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Laret

オーガニックバーム

2,178円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:89件
  • 保存数:751件
ヘアスタイリングランキング第80位

少量で髪にツヤが出て感動❤️ 髪だけでなく、お肌のケアにも使える万能ぷりで重宝しそう!

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