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mochi.ﾌｫﾛﾊﾞ1ヶ月前
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《スキンケア方法》リジュブネイトエキス｜インナーシグナルの使い方・効果 -休みの日に「自分カスタマイズ」をする方法を調べてみました🍀

Item: リジュブネイトエキス
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年09月03日

休みの日に「自分カスタマイズ」をする方法を調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 まず「休息」「インドア」「アウトドア」「スキルアップ」「クリエイティブ」などのカテゴリーから、その日の気分や目的に合った活動を選びましょう。例えば、自宅で映画鑑賞や読書、カフェ巡りや散歩でリフレッシュ、または資格の勉強やDIYで新しいスキルを身につけるのも良い方法です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 休息を重視する 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀体を休める横になって過ごす、好きなドラマや映画を見るなど、体をゆっくり休ませることに集中する。 🍀睡眠を十分にとる疲れを癒すため、普段より長く寝て体を労わる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 リフレッシュする 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀温泉や銭湯に行く疲労回復に効果的な温泉や銭湯で、心身を癒す。 🍀自然に触れる登山やサイクリングで自然を満喫し、リフレッシュする。 🍀一人でゆっくり過ごす漫画喫茶やカフェで読書を楽しんだり、ヒトカラに行ったりして気分転換する。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 新しい体験をする・スキルアップする 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀気になる場所へ行く普段行かない場所や、新しくできたお店に一人で行ってみる。 🍀一人で旅行する思い切って一人旅に出かけ、普段と違う体験をする。 🍀資格や語学の勉強をする仕事や将来に役立つスキルを身につけるための勉強に取り組む。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 クリエイティブな活動をする 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀DIYや創作活動 DIYで家具を作ったり、絵を描いたり、文章を書いたりして創造性を発揮する。 🍀料理をする普段作らないような凝った料理に挑戦してみる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 カスタマイズのヒント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀「やってみたいことリスト」を作る気になったカフェ、お店、本、ゲームなどをメモしておき、休日の計画を立てる際に活用する。 🍀自分にご褒美を与える疲れている自分を責めずにいたわり、好きなものに触れたり、心地よいと感じる方法で過ごす。 🍀「何にも縛られない」時間を意識する自分のやりたいことを、自分のペースで自由に行うことを楽しむ。 🍀おうちエステ贅沢に一日中スキンケアをするのもおすすめです。クーラーを聴かせて素敵な音楽やアロマで部屋も特別な空間にしましょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #エステ #自分の時間 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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化粧水ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2428件保存数：11917件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
2	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2840件保存数：19778件	スキンケアランキング第15位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
3	ナリス化粧品ルクエコンク	3,300円	4.15 クチコミ数：1045件保存数：574件	スキンケアランキング第19位	洗顔したはずなのに、ふきとったコットンが汚れました！まだこんなに肌に不要なものが残っていたの！びっくりです。	詳細を見る
4	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,430円〜	4.35 クチコミ数：944件保存数：3196件	スキンケアランキング第24位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
5	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27852件保存数：101141件	スキンケアランキング第26位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5317件保存数：10530件	スキンケアランキング第30位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4776件保存数：57607件	スキンケアランキング第34位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1095件保存数：4956件	スキンケアランキング第37位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
9	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5788件保存数：23809件	スキンケアランキング第50位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1523件保存数：12970件	スキンケアランキング第59位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：994件保存数：1092件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
2	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2587件保存数：16983件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
3	ラロッシュポゼエファクラピールケアセラム	5,280円	4.15 クチコミ数：3301件保存数：9253件	スキンケアランキング第21位	すこしとろみのあるテクスチャーで、伸び肌馴染み共に◎べとつかないけどしっとり保湿してくれます！	詳細を見る
4	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.33 クチコミ数：1600件保存数：622件	スキンケアランキング第27位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
5	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,940円〜	4.33 クチコミ数：472件保存数：686件	スキンケアランキング第43位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
6	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.26 クチコミ数：1897件保存数：3492件	スキンケアランキング第46位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る
7	Anua レチノール0.3 ナイアシンリニューイングセラム	3,200円	4.04 クチコミ数：1090件保存数：5333件	スキンケアランキング第44位	クリームよりこってりしてなくて、どちらかというとすーっと伸びの良いエッセンスのようなテクスチャーでした◎	詳細を見る
8	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		3.98 クチコミ数：1000件保存数：4960件	スキンケアランキング第48位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.3 クチコミ数：888件保存数：2115件	スキンケアランキング第51位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る
10	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：3011件保存数：18081件	スキンケアランキング第49位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2708件保存数：2792件	スキンケアランキング第5位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.29 クチコミ数：1183件保存数：468件	スキンケアランキング第12位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2509件保存数：32406件	スキンケアランキング第17位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.6 クチコミ数：1269件保存数：5730件	スキンケアランキング第28位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
5	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1364件保存数：7035件	スキンケアランキング第60位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
6	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：582件保存数：760件	スキンケアランキング第47位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
7	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：211件保存数：704件	スキンケアランキング第65位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
8	KANEBO カネボウ　クリーム　イン　デイⅡ【医薬部外品】	9,350円	4.31 クチコミ数：75件保存数：34件	スキンケアランキング第71位		詳細を見る
9	LANEIGE ウォータースリーピングマスク N	オープン価格	4.32 クチコミ数：209件保存数：62件	スキンケアランキング第91位		詳細を見る
10	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.32 クチコミ数：388件保存数：1926件	スキンケアランキング第100位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.12 クチコミ数：687件保存数：7449件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
2	カルテHD モイスチュアインストール	2,970円(編集部調べ/オープン価格)	4.14 クチコミ数：472件保存数：2183件	オールインワン化粧品ランキング第2位	ベタつかず、肌がしっとりと潤い感があって乾燥しにくくなった♪	詳細を見る
3	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.18 クチコミ数：886件保存数：1209件	オールインワン化粧品ランキング第3位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
4	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー	990円	3.96 クチコミ数：299件保存数：899件	オールインワン化粧品ランキング第4位	サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい	詳細を見る
5	肌ラボ極潤 UVホワイトゲル	1,865円(編集部調べ)	3.74 クチコミ数：100件保存数：653件	オールインワン化粧品ランキング第5位	日焼け止め・下地にもなるのにスキンケアも出来ちゃう！乾燥せず塗った直後はもちもち♡	詳細を見る
6	unlabel モイストファーマオールインワンジェル	968円	3.95 クチコミ数：179件保存数：939件	オールインワン化粧品ランキング第6位	とてもみずみずしいテクスチャー。美容液をなじませているようなオールインワンジェルです。	詳細を見る
7	ちふれ美白うるおいジェル	1,210円	3.69 クチコミ数：364件保存数：2592件	オールインワン化粧品ランキング第7位	柔らかめとぅるんとしたジェルで伸びが良いです！プチプラなのでたっぷり使えます	詳細を見る
8	プラチナレーベルハトムギオールインワンゲル	1,650円	4.0 クチコミ数：111件保存数：1234件	オールインワン化粧品ランキング第8位	つけた後もサラサラ！めちゃめちゃお得で使い心地も良いのでオススメです！！	詳細を見る
9	pdc ピュアナチュラルエッセンスローションＵＶ	880円	4.05 クチコミ数：299件保存数：198件	オールインワン化粧品ランキング第9位	化粧水と乳液がこれ一本でできる超自宅時短スキンケア✨とろみのあるテクスチャーなのに、すっと馴染んでベタつかない！	詳細を見る
10	PERFECT ONE FOCUS パーフェクトワンフォーカススムースウォータリージェル	2,970円	4.04 クチコミ数：358件保存数：504件	オールインワン化粧品ランキング第10位	爽やかなオレンジ🍊&ベルガモットの柑橘系の香り🥰 テクスチャはトロトロのジェルで、保湿力がかなりあります‼️	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.66 クチコミ数：7345件保存数：46132件	スキンケアランキング第1位	これを使えば、落としきれなかったマスカラで下まぶたがパンダ🐼になる…みたいなことがなくなります！	詳細を見る
2	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.57 クチコミ数：973件保存数：4433件	スキンケアランキング第2位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
3	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：994件保存数：1092件	スキンケアランキング第3位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2587件保存数：16983件	スキンケアランキング第4位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
5	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2708件保存数：2792件	スキンケアランキング第5位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
6	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.01 クチコミ数：198件保存数：1138件	スキンケアランキング第6位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
7	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.19 クチコミ数：2428件保存数：11917件	スキンケアランキング第7位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
8	CLAYGE モイスチャライジングクレンジングバーム	1,760円	4.26 クチコミ数：265件保存数：39件	スキンケアランキング第8位		詳細を見る
9	CLAYGE ポアスムージングクレンジングバームブラック	1,760円	4.27 クチコミ数：245件保存数：45件	スキンケアランキング第9位		詳細を見る
10	ONE BY KOSE セラムシールド	5,940円〜	4.33 クチコミ数：1257件保存数：3972件	スキンケアランキング第10位	じゅわっ〜っとバームなのにみずみずしぃ🥰 ホントに不思議なテクスチャー✨️	詳細を見る