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《スキンケア方法》リジュブネイトエキス｜インナーシグナルの使い方・効果 -休みの日に「自分カスタマイズ」をする方法を調べてみました🍀

Item: リジュブネイトエキス
Rating: 5.0
Author: aokanini

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投稿日：2025年09月03日

休みの日に「自分カスタマイズ」をする方法を調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 まず「休息」「インドア」「アウトドア」「スキルアップ」「クリエイティブ」などのカテゴリーから、その日の気分や目的に合った活動を選びましょう。例えば、自宅で映画鑑賞や読書、カフェ巡りや散歩でリフレッシュ、または資格の勉強やDIYで新しいスキルを身につけるのも良い方法です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 休息を重視する 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀体を休める横になって過ごす、好きなドラマや映画を見るなど、体をゆっくり休ませることに集中する。 🍀睡眠を十分にとる疲れを癒すため、普段より長く寝て体を労わる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 リフレッシュする 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀温泉や銭湯に行く疲労回復に効果的な温泉や銭湯で、心身を癒す。 🍀自然に触れる登山やサイクリングで自然を満喫し、リフレッシュする。 🍀一人でゆっくり過ごす漫画喫茶やカフェで読書を楽しんだり、ヒトカラに行ったりして気分転換する。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 新しい体験をする・スキルアップする 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀気になる場所へ行く普段行かない場所や、新しくできたお店に一人で行ってみる。 🍀一人で旅行する思い切って一人旅に出かけ、普段と違う体験をする。 🍀資格や語学の勉強をする仕事や将来に役立つスキルを身につけるための勉強に取り組む。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 クリエイティブな活動をする 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀DIYや創作活動 DIYで家具を作ったり、絵を描いたり、文章を書いたりして創造性を発揮する。 🍀料理をする普段作らないような凝った料理に挑戦してみる。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 カスタマイズのヒント 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀「やってみたいことリスト」を作る気になったカフェ、お店、本、ゲームなどをメモしておき、休日の計画を立てる際に活用する。 🍀自分にご褒美を与える疲れている自分を責めずにいたわり、好きなものに触れたり、心地よいと感じる方法で過ごす。 🍀「何にも縛られない」時間を意識する自分のやりたいことを、自分のペースで自由に行うことを楽しむ。 🍀おうちエステ贅沢に一日中スキンケアをするのもおすすめです。クーラーを聴かせて素敵な音楽やアロマで部屋も特別な空間にしましょう。知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん #美容ライター #Kindle作家 #夏の美ボディ計画 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー #垢抜け #ボディケア #エステ #自分の時間 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.35 クチコミ数：900件保存数：3154件	スキンケアランキング第9位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.2 クチコミ数：2400件保存数：11906件	スキンケアランキング第12位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.3 クチコミ数：4755件保存数：57626件	スキンケアランキング第14位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
4	ナチュリエハトムギ化粧水(ナチュリエスキンコンディショナー R )	748円	4.07 クチコミ数：27807件保存数：101125件	スキンケアランキング第16位	肌に馴染ませるとさっぱり潤ってモチモチになる感じがします✨	詳細を見る
5	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.44 クチコミ数：2793件保存数：19720件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
6	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.25 クチコミ数：5270件保存数：10435件	スキンケアランキング第27位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
7	Anua ドクダミ 77 スージングトナー	2,950円	4.18 クチコミ数：5757件保存数：23785件	スキンケアランキング第33位	水みたいなテクスチャーでさっぱりうるおう！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.34 クチコミ数：1068件保存数：4917件	スキンケアランキング第40位	まるで化粧液を重ね付けをしたようなうるおい感には感動	詳細を見る
9	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白化粧水	1,100円	4.19 クチコミ数：2672件保存数：20733件	スキンケアランキング第50位	重ね付けしてもベタつかないからかなり使いやすい♡	詳細を見る
10	キュレル潤浸保湿化粧水 III とてもしっとり	2,090円〜	4.29 クチコミ数：1510件保存数：12936件	スキンケアランキング第91位	まろやかさはありつつもサラッとしたテクスチャー。重さを感じない質感です	詳細を見る

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美容液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2555件保存数：16956件	スキンケアランキング第1位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：967件保存数：1059件	スキンケアランキング第8位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
3	REJURAN COSMETICS デュアルエフェクトアンプル	8,250円	4.33 クチコミ数：1560件保存数：590件	スキンケアランキング第11位	とろっとしたテクスチャーで、しっかり肌を覆って潤うような使用感です🤍	詳細を見る
4	Torriden ダイブインセラム	2,420円	4.26 クチコミ数：2973件保存数：17996件	スキンケアランキング第26位	肌にのせるとすぐにスッと馴染みます。馴染むとベタつかずすぐサラサラになる！	詳細を見る
5	Anua アゼライン酸15 インテンスカーミングセラム		3.99 クチコミ数：956件保存数：4902件	スキンケアランキング第43位	軽やかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、潤うような使い心地です✨	詳細を見る
6	ONE BY KOSE セラムヴェールディープリペア	5,500円〜	4.33 クチコミ数：460件保存数：654件	スキンケアランキング第54位	ほんのりとろみありつつ、ベタつかず使用しやすかった♡ プッシュタイプだから、使う分だけ出てくるのもいいよ〜😀	詳細を見る
7	SK-II ジェノプティクスオーラエッセンス	20,900円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：402件保存数：1862件	スキンケアランキング第28位	シミ予防だけでなく、ツヤを与えてくれたりキメを整えてくれる効果も！	詳細を見る
8	Anua ダークスポットセラム		4.03 クチコミ数：943件保存数：5027件	スキンケアランキング第64位	保湿成分もたっぷりと配合されていて、これ一本でもお肌がしっとりとします✨	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP ベースケアセラム＜土台美容液＞	5,500円〜	4.29 クチコミ数：851件保存数：2101件	スキンケアランキング第57位	見た目はふわっとしているのに、お肌にのせるとじゅわっと感じる濃厚泡。しゅわっととろけて馴染んでくれるような使い心地です。	詳細を見る
10	Anua PDRNヒアルロン酸カプセル100セラム		4.26 クチコミ数：1796件保存数：3247件	スキンケアランキング第88位	水のようなサラッとしたテクスチャー肌馴染み良くしっとりツヤ肌仕上がり美容液使いはもちろん化粧水前の導入液としても◎	詳細を見る

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フェイスクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2609件保存数：2734件	スキンケアランキング第2位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.3 クチコミ数：1113件保存数：423件	スキンケアランキング第4位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
3	キュレル潤浸保湿フェイスクリーム	2,970円〜	4.43 クチコミ数：2469件保存数：32324件	スキンケアランキング第21位	セラミド配合、とにかく保湿してくれる！べたつきがなく柔らかいテクスチャー♡	詳細を見る
4	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアクリーム	11,550円	4.59 クチコミ数：1258件保存数：5705件	スキンケアランキング第18位	なめらかで伸びが良く、肌なじみも良かったです　使い心地は重すぎず使いやすく感じました🌸	詳細を見る
5	FAS FAS ザブラックデイクリーム	6,600円	4.41 クチコミ数：204件保存数：678件	スキンケアランキング第30位	仕上がりがみずみずしいテクスチャーでほんとにクリームみたいな仕上がりで気に入ってます♡	詳細を見る
6	KANEBO クリーム　イン　デイ	8,800円	4.44 クチコミ数：1351件保存数：7026件	スキンケアランキング第25位	塗り心地が朝にちょうど良い！！重すぎず軽すぎず次のベースメイクにも引き継ぎやすいです✨	詳細を見る
7	SK-II スキンパワーアドバンストクリーム	17,050円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：573件保存数：759件	スキンケアランキング第34位	肌のハリ感が出て毛穴が目立ちにくくなった気がする！これ、1回目の使用で手ごたえ感じられた😭！	詳細を見る
8	SOFINA iP ソフィーナ iP ゴールデンタイムリペア深夜浸透クリーム	2,970円〜	4.31 クチコミ数：378件保存数：1908件	スキンケアランキング第62位	テクスチャーはとろみのあるリッチなクリームで、肌にのせるととろけるように広がります。	詳細を見る
9	アネッサアネッサ　スキンセラム<医薬部外品>	オープン価格	4.32 クチコミ数：214件保存数：741件	スキンケアランキング第70位	さらさらとした感じでベタベタせず◎ つけた直後うるおう感じがお気に入り🕊️	詳細を見る
10	excel デイスキンコンフォート	2,310円	4.36 クチコミ数：974件保存数：4755件	スキンケアランキング第74位	なめらかに伸びてスッと馴染んでくれます。軽くてべたつきにくいのでメイクの邪魔になりにくいです♡	詳細を見る

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オールインワン化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	モイスチュアマイルドホワイトモイスチュアマイルドホワイトパーフェクトエッセンス	1,202円	4.12 クチコミ数：682件保存数：7442件	オールインワン化粧品ランキング第1位	べたつかないのにしっとり保湿されてたっぷり大容量なので顔に体に…と、便利でした！	詳細を見る
2	カルテHD モイスチュアインストール	2,970円(編集部調べ/オープン価格)	4.13 クチコミ数：469件保存数：2180件	オールインワン化粧品ランキング第2位	ベタつかず、肌がしっとりと潤い感があって乾燥しにくくなった♪	詳細を見る
3	アクアレーベルスペシャルジェルクリーム　ＥＸ　（オイルイン）	1,958円	4.18 クチコミ数：886件保存数：1201件	オールインワン化粧品ランキング第3位	透明なジェルに黄色い粒がたっぷり。オイルカプセルによるリッチなコクうるがクセになる。	詳細を見る
4	ナリスアップミルティーモイスチャーミルクスプレー	990円	3.96 クチコミ数：297件保存数：887件	オールインワン化粧品ランキング第4位	サラッとした乳液と言った感じですが、油分が多すぎない使用感が脂性肌の私には嬉しい	詳細を見る
5	オバジオバジC セラムゲル	4,400円	4.08 クチコミ数：196件保存数：1981件	オールインワン化粧品ランキング第5位	乳液みたいなやわらかいクリームで、ずーっと潤いが続くオールインワンジェル。	詳細を見る
6	メディプラスメディプラスゲル	4,400円	4.06 クチコミ数：648件保存数：1767件	オールインワン化粧品ランキング第6位	名前の通りゲル状！しばらく経つと馴染んでしっとりとした肌に👌🏻	詳細を見る
7	プラチナレーベルハトムギオールインワンゲル	1,650円	4.0 クチコミ数：110件保存数：1233件	オールインワン化粧品ランキング第8位	つけた後もサラサラ！めちゃめちゃお得で使い心地も良いのでオススメです！！	詳細を見る
8	DHC DHCルクスミー薬用ホワイトニングジェル	1,430円	3.9 クチコミ数：242件保存数：688件	オールインワン化粧品ランキング第7位	割とゆるめのジェルで伸びが良く、肌なじみも◎ なじんだ後はサラッとしてるので朝にも使いやすいです😊	詳細を見る
9	pdc ピュアナチュラルエッセンスローションＵＶ	880円	4.05 クチコミ数：298件保存数：192件	オールインワン化粧品ランキング第10位	化粧水と乳液がこれ一本でできる超自宅時短スキンケア✨とろみのあるテクスチャーなのに、すっと馴染んでベタつかない！	詳細を見る
10	トリニティーラインしろさえホワイトニングジェル		3.8 クチコミ数：101件保存数：51件	オールインワン化粧品ランキング第11位	プッシュ式で、サッと簡単で衛生的◎ とろっと、柔らかいテクスチャー。なめらかに伸びて、みずみずしいです◎	詳細を見る

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スキンケア・基礎化粧品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DECORTÉ リポソームアドバンスト　リペアセラム	12,650円	4.5 クチコミ数：2555件保存数：16956件	スキンケアランキング第1位	かたくなったしまった肌を柔らかくほぐしてくれるようなイメージでした！	詳細を見る
2	BIOHEAL BOH バイオヒールボプロバイオダーム 3Dリフティングクリーム	3,300円	4.32 クチコミ数：2609件保存数：2733件	スキンケアランキング第2位	テクスチャーはこっくりめ！なのにベタベタしないし、なめらか‎🤍	詳細を見る
3	ヒロインメイクスピーディーマスカラリムーバー	924円	4.65 クチコミ数：7288件保存数：46118件	スキンケアランキング第3位	これを使えば、落としきれなかったマスカラで下まぶたがパンダ🐼になる…みたいなことがなくなります！	詳細を見る
4	BIOHEAL BOH プロバイオダームコラーゲンリモデリングクリーム	3,465円	4.3 クチコミ数：1113件保存数：423件	スキンケアランキング第4位	みずみずしいテクスチャーのクリーム。べたつかずさっぱりとした使用感で朝に使えるのが良かった✨️	詳細を見る
5	shu uemura アルティム8∞ スブリムビューティクレンジングオイルｎ	6,270円	4.57 クチコミ数：943件保存数：4402件	スキンケアランキング第5位	華やかな香りがふわぁっと広がって気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった	詳細を見る
6	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.42 クチコミ数：373件保存数：57件	スキンケアランキング第6位		詳細を見る
7	DECORTÉ コスメデコルテ AQ 毛穴美容液オイル	11,000円	4.0 クチコミ数：183件保存数：1069件	スキンケアランキング第7位	この後の洗顔料は不要なので、忙しい朝でも簡単に毛穴角栓ケアができるのが嬉しい！	詳細を見る
8	SHISEIDO アルティミューン™ パワライジングセラム	9,900円(編集部調べ)	4.6 クチコミ数：967件保存数：1059件	スキンケアランキング第8位	スルスルっと伸びて、肌になじむとほんのりツヤ感を感じます。後肌はさらり。	詳細を見る
9	ファンケルマイルドクレンジングオイル	1,870円〜	4.32 クチコミ数：4285件保存数：27678件	スキンケアランキング第10位	擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです！	詳細を見る
10	コーセーコスメニエンスメイクキープミストEX +	1,320円〜	4.35 クチコミ数：900件保存数：3155件	スキンケアランキング第9位	優しいフローラルの香りとめちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡	詳細を見る