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《スキンケア方法》ReFa S CARAT|ReFaの使い方・効果 -難しくない✨フェイスラインをくっきりさせる方法!

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難しくない✨フェイスラインをくっきりさせる方法! 「なんか最近、顔がぼやっとして見える…」 そんなあなたにおすすめしたい! 簡単にできて、今日から始められるフェイスライン引き締め術をご紹介します💕 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💆‍♀️① 毎日の「リンパマッサージ」がカギ! むくみが原因で顔が大きく見えてるかも!? 夜のスキンケア後に、下記の手順でリンパを流してみてね♪ 耳の下 → 首筋 → 鎖骨へと流す 10回くらい、やさしく撫でるだけでOK! クリームやオイルを使うと摩擦レスで◎ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🧊② 朝は「冷やしケア」でシュッ! 寝起きのむくみに、冷やしたタオルやスプーンを使って顔全体をキュッと引き締めて♪ 特にフェイスラインと頬に軽くあてるとスッキリ感アップ! ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 😬③ 表情筋エクササイズでキュッと小顔! 1日1分でも、続ければ違いが出るよ! \あいうえお体操/ 大きく口を開けて「あ・い・う・え・お」を1セット×3回 簡単だけど、結構効くよ〜♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🍵④ 塩分を控えて、むくみ予防! むくみやすい人は、日頃の食事も要チェック! ラーメン・スナック・濃い味付けを控えて、 野菜や水分を多めにとると自然とフェイスラインもすっきり♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 🛏⑤ うつ伏せ寝はNG! 寝方にも要注意⚠️ うつ伏せで寝てると、顔に余分な水分が溜まりやすいんです…! 仰向け&枕の高さを見直してみて♪ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ 💗 誰でもできる“ちょこっと習慣”で、フェイスラインくっきり女子へ♡ 「なんか痩せた?」って言われる日も近いかも🌷 #ダイエットハウツー動画

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メイク キープ ミストEX +

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優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡

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モイスチャーピーリングプロ

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