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必須アミノ酸であるグリシンが、1袋あたり25,200mg、1日当たり840㎎というトップレベルの高配合！ 寝付けないという方にピッタリな、睡眠サポートをしてくれるサプリメントをご紹介させていただきます💖 グリシンは深部体温の調整をサポートし、自然な寝つきと健やかな目覚めをサポートしてくれるんだそう。さらにコラーゲンの構成要素としてお肌や髪の毛の健康に役立つほか、エイジングケア成分としても話題を集めているとのこと。 こちらを飲むようになってから、頻繁に夜中に目覚めることがかなり減り、朝すっきり起きられるようになってきたように感じます。生理周期による睡眠の質の乱れに、こういったアプローチでも整えていきたいなと思いました♪
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