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《スキンケア方法》クレンジングリサーチウォッシュクレンジング N｜クレンジングリサーチの使い方・効果 -脂性肌を改善する方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨

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投稿日：2025年04月29日

脂性肌を改善する方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　脂性肌からの卒業 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ①洗顔時の刺激を抑える ②オイルフリーのスキンケアアイテムを使用する ③バランスの取れた食生活を心がける ④睡眠を十分にとる、ストレスを軽減するなどの対策が効果的です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅洗顔時の注意点 ①刺激の少ない洗顔料を使用し、優しく洗顔する. ②洗顔後は、優しくタオルで押さえるように水分を拭き取る. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅スキンケアアイテムの選び方 ①オイルフリーやアルコールフリーの化粧水、乳液、クリームを選ぶ. ②サリチル酸やAHAが含まれている洗顔材を試してみる. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅食生活の改善 ①脂っこい食べ物や甘い食べ物を避け、バランスの取れた食事を心がける. ②ビタミンB1、B2、Cを積極的に摂取する. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅睡眠とストレスの軽減 ①十分な睡眠をとり、質の良い睡眠を心がける. ②ストレスを軽減するために、適度な運動やリラックスタイムを確保する. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅紫外線対策紫外線は皮脂を酸化させ、肌のトラブルを悪化させる可能性があるため、日焼け止めを使い、紫外線対策を心がける. ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅さらに綺麗にしたいときは ①専門家に相談して肌の状態に合わせて、ピーリングなどの専門的な治療も検討する. ②肌に合わないスキンケアアイテムは、すぐに使用を中止する. ③ニキビができる人ふ定期的に皮膚科医の診察を受けることでニキビ跡も、残りにくくなるそうです✨ 参考になれば。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #美容 #コスメマニア #コスメレビュー #女子力 #美意識 #正直レビュー #美容 #コスメ #コスメ購入品 #美容 #beauty #ビューティ #コスメマニア #コスメ情報 #バスコスメ #話題コスメ #パケ買い #メイクツール #コスメ情報 #美容ライター #コスメライター #コスメ好きな人と繋がりたい #ライター #コスメ好き #リップス #Lipsパートナー #バズ #流行コスメ #ニキビケア #ニキビ跡 #うる肌仕込みケア #ニキビ #毛穴 #毛穴ケア #バズコスメ #垢抜ける方法 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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洗顔フォームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	KANEBO スクラビング　マッド　ウォッシュ	3,080円	4.37 クチコミ数：1096件保存数：10658件	スキンケアキットランキング第82位	毛穴汚れをすっきりオフしてクセになる開放感！洗顔タイムが楽しみになるアイテムです	詳細を見る
2	メラノCC ディープクリア酵素洗顔	715円	4.0 クチコミ数：2505件保存数：20962件	スキンケアキットランキング第9位	もちもち泡が生クリームみたいでほんとに顔に当てた時気持ちが良い🥰洗い上がりがつるるるん✧˖°としててこれには本当に感動しました…	詳細を見る
3	ファンケルスキンコンディショニング洗顔	1,595円	4.41 クチコミ数：504件保存数：743件	スキンケアキットランキング第59位	なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧	詳細を見る
4	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュ	5,500円	4.36 クチコミ数：370件保存数：2935件	スキンケアキットランキング第189位	洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した！というさっぱり感はちゃんとある	詳細を見る
5	SENKA（専科）パーフェクトホイップa	オープン価格	4.19 クチコミ数：212件保存数：862件	乳液ランキング第102位	泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰	詳細を見る
6	オバジオバジX フレームリフトムースウォッシュ	3,300円	4.37 クチコミ数：102件保存数：302件	その他化粧小物ランキング第166位	泡が肌にピタッとくっついてくれてとても使い心地よかったです♪	詳細を見る
7	KANEBO カネボウコンフォートストレッチィウォッシュII	6,050円	4.51 クチコミ数：98件保存数：81件	日焼け止め・UVケアランキング第68位	密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡	詳細を見る
8	B.A B.A ウォッシュ	11,000円	4.14 クチコミ数：110件保存数：349件	日焼け止め・UVケアランキング第148位	今まで使った洗顔ってなんだったんだろう？と思うくらい本当にしっとりします	詳細を見る
9	SENKA（専科）パーフェクトホイップアクネケア	オープン価格	4.1 クチコミ数：1236件保存数：12449件	乳液ランキング第128位	もちもち泡が気持ちよくて、洗い上がりもしっとりしてよかったです😍	詳細を見る
10	manyo ピュア&ディープ洗顔料	1,320円	3.9 クチコミ数：299件保存数：798件	日焼け止め・UVケアランキング第195位	泡立てればもこもこと濃密泡で心地よく洗えます( ˊᵕˋ )	詳細を見る

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洗顔パウダーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ファンケルディープクリア洗顔パウダー	1,980円	4.32 クチコミ数：2400件保存数：34712件	乳液ランキング第14位	たっぷりの泡で洗えてとても心地がいいです！さっぱりとした使用感でとてもすっきりします✨	詳細を見る
2	Anua ライスブライトニング酵素洗顔パウダー		4.1 クチコミ数：107件保存数：321件	乳液ランキング第182位	泡立ちがよく、もこもこ泡が気持ちいい！しっとりした洗い上がりです✨	詳細を見る
3	スイサイ　ビューティクリアスイサイビューティクリアゴールドパウダーウォッシュ	2,420円〜	4.19 クチコミ数：264件保存数：699件	乳液ランキング第119位	汚れしっかり落とせたぞ!!でも潤いも忘れてないぞ!!!と言わんばかりの滑らかでしっとりとした洗い上がり！	詳細を見る
4	オバジオバジC 酵素洗顔パウダーDP	2,420円	4.29 クチコミ数：92件保存数：340件	乳液ランキング第142位	シュワシュワ感が心地よかったです。洗い上がりはサッパリすっきり✨	詳細を見る
5	スイサイ　ビューティクリアスイサイビューティクリアパウダーウォッシュN	1,980円〜	3.81 クチコミ数：626件保存数：2545件	乳液ランキング第64位	ふんわりとした泡で､スッキリと洗い上げることができますよ〜	詳細を見る
6	スイサイ　ビューティクリアスイサイビューティクリアブラックパウダーウォッシュ	1,980円〜	3.88 クチコミ数：430件保存数：2481件	乳液ランキング第194位	さっぱりサラサラな肌へと導いてくれる	詳細を見る
7	ファンケルディープクリア洗顔パウダー CICA&VC	1,980円	4.37 クチコミ数：110件保存数：408件	日焼け止め・UVケアランキング第107位	泡立てて優しく撫でるようにするだけでツルッツル。	詳細を見る
8	ドットバスター酵素洗顔パウダー	1,540円	4.22 クチコミ数：728件保存数：3494件	乳液ランキング第117位	洗い上がりはつるっとすっきりすべすべ肌に！	詳細を見る
9	DUO デュオザウォッシュブラックリペア	3,300円	3.91 クチコミ数：196件保存数：386件	日焼け止め・UVケアランキング第118位	少量で、泡立ちがよく、もふもふ泡が作れますし、泡自体もへたりにくいです。肌がツルツル！	詳細を見る
10	ファンケル洗顔パウダー	1,320円	4.02 クチコミ数：233件保存数：1274件	日焼け止め・UVケアランキング第152位	洗い上がりもしっとりしていて良い。	詳細を見る

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ピーリングランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー<ミックスフルーツの香り>	1,320円	3.89 クチコミ数：360件保存数：6159件		ジェルはとても柔らかく、水っぽくてサラサラ。優しく擦るとポロポロっと角質たちが取れる♡	詳細を見る
2	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー＜無香料タイプ＞	1,320円	3.83 クチコミ数：255件保存数：1684件		楽しい！ポロポロ目に見えてスッキリするのは嬉しい！	詳細を見る
3	オルビスアクアピーリングジェル	1,886円	4.21 クチコミ数：84件保存数：1902件	スペシャルケアランキング第182位	溜まった角質をとることでザラつきやくすみをとってくれます！化粧のノリも良く♡	詳細を見る
4	STRIDEX 1ステップニキビコントロールマキシマム		4.12 クチコミ数：136件保存数：1420件		毛穴の詰まりや汚れを落としてくれる作用が♪	詳細を見る
5	ロゼットロゼットゴマージュ	660円	3.74 クチコミ数：716件保存数：12637件	ピーリングランキング第5位	自分の肌じゃないみたい！毛穴の汚れを落として、つるつるもちもち肌に	詳細を見る
6	The Ordinary AHA 30% + BHA 2% Peeling Solution		3.8 クチコミ数：327件保存数：6534件	ピーリングランキング第6位	たくさんの種類から自分に必要な成分を選んで買えて、お値段もお手頃です◎	詳細を見る
7	The Ordinary LA10+HAフェイスセラム	1,870円	4.32 クチコミ数：130件保存数：1137件		お顔全体につけるだけ！乳酸で角質ケアができるので、時間がない方にオススメです。	詳細を見る
8	primera フェイシャルマイルドピーリング	3,080円	4.07 クチコミ数：442件保存数：778件		めっちゃしっとりしました✨ つっぱり感もなく、しっとり感がかなりヤバいです！	詳細を見る
9	Detclear DETクリアブライト＆ピールピーリングジェリー <ミックスベリーの香り>	1,320円	3.78 クチコミ数：236件保存数：1174件	ピーリングランキング第9位	確実に黒ずみなくなるし、黒ずみ無くなるから使った直後から少し肌がトーンアップした気がするし、化粧水の浸透率上がるし、、良いことずくめ！！！	詳細を見る
10	クレンジングリサーチピーリングローション	1,100円	4.05 クチコミ数：53件保存数：639件	ピーリングランキング第10位	みずみずしいローションで化粧水みたいに使えます！ザラつきやくすみがちなお肌に◎	詳細を見る

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泡洗顔ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ドクターケイ ABC-Gピールウォッシュ	4,400円	4.37 クチコミ数：230件保存数：1072件	トライアルキットランキング第92位	モチモチ泡となめらかな洗い上がりですでにリピしたい🥰	詳細を見る
2	キュレル潤浸保湿泡洗顔料	1,760円〜	4.05 クチコミ数：894件保存数：5014件	乳液ランキング第114位	泡は生クリームかのような、めちゃくちゃキメが細かくてふっわふわ🧖🏻‍♀️洗い上がりはしっとりなめらか🙌🏻	詳細を見る
3	ビフェスタ泡洗顔ディープクリア	770円	4.15 クチコミ数：730件保存数：2996件	トライアルキットランキング第110位	さっぱりとした洗い心地でとてもすっきりして気持ち良い✨	詳細を見る
4	カウブランド無添加泡の洗顔料	748円〜	4.05 クチコミ数：1043件保存数：4607件	日焼け止め・UVケアランキング第24位	泡がとても柔らかく使いやすいです♡なかなか減らないのでコスパもいいです	詳細を見る
5	ビフェスタ泡洗顔ブライトアップ	770円	4.05 クチコミ数：1179件保存数：10230件	乳液ランキング第105位	本当にふわっふわのもっこもこ！泡立てるのがめんどくさいけどしっかりとした泡で洗いたいという方にオススメです。	詳細を見る
6	ビオレビオレザフェイス泡洗顔料スムースクリア	885円〜	4.05 クチコミ数：700件保存数：1036件	乳液ランキング第72位	すすぎ後は、さっぱりつるつる素肌に。ベルガモットサボンの香りもとっても爽やか！	詳細を見る
7	ビフェスタ泡洗顔セラムモイスト	770円	4.14 クチコミ数：569件保存数：6262件	日焼け止め・UVケアランキング第49位	洗顔をしていると泡がパチパチして心地よいです💞	詳細を見る
8	celimax ザリアルノニアクネバブルクレンザー		4.32 クチコミ数：356件保存数：498件	日焼け止め・UVケアランキング第128位	すんごくきめ細かくクリーミーな泡で滑らかにスルスルっと洗顔できます👏	詳細を見る
9	Yunth 生VCホワイトクリアフォーム	3,960円	4.38 クチコミ数：112件保存数：147件		ホイップクリームみたいに滑らかで、泡の弾力が凄いの！	詳細を見る
10	est エスト AC ピュリファイマッサージウォッシュ	4,950円	4.1 クチコミ数：166件保存数：307件	乳液ランキング第188位	泡が濃密で柔らかい！スッキリしつつ、しっとりな洗い上がり‪‪❤︎‬	詳細を見る