なー on LIPS 「MAX体重から6キロ痩せた方法 ..」

こんにちは‪＼👏🏻／‬お久しぶりの投稿です💓💞実は私セーラームーンをしって8年になるのでめっちゃくちゃ大好きなんですwアイコンも、うさぎちゃんにしました！じゃなくて、！wwww今回は、「ダイエット中の1日」です！私は今まじのマジでダイエット中...

私が本気のダイエットを開始してから、約3ヶ月経過しました‼️今回はその経過報告です👍単刀直入にいいますと、この約3ヶ月間のダイエットで、－7kgの減量に成功しました💖身長158cmで、MAX体重65.5kgから、現在は58.5kgに‼️私のダ...

【1ヶ月企画】みなさんこんにちは！！「ろみお」です🥺さてさて、プール・海の季節になってきましたね！！！私はとても泳ぐのが苦手です←誰も聞いてない(クロールも平泳ぎもできない😅)私のことは置いておいて、、、、、笑この季節やはり水着を皆さん着ます...

２週間でー３㌔❕ちょっとキツめ안녕하세요今回は２週間で−３㌔落とした方法をご紹介しますっ❕🎀　──　❤️‍🔥　☁️　🥐一個前の投稿を見ていただくと、体重が48㌔あったんですで−３㌔❕しかも自分にちょっと甘めにするときが多かったのに❕食べない時...

【2週間で足痩せ！-3kg痩せに成功！痩せたねと言われた足痩せ方法】Asunaです🐰最近本当にダイエットを頑張ってます！宣材写真撮影の日を目前に控え、二の腕、背中、顔の筋トレをしていたはずなのに何故か脚が痩せましたww1枚目のプリクラはどちら...

こんにちは！あいるです🐰投稿頻度少なくて申し訳ない💦今日は！2週間前程からダイエット頑張ってるんですけど、また太ってきてしまったのでダイエット計画を立て直したいと思います☺️✨いっちゃお〜〜！！←ジェシーのモノマネ笑୨୧୨୧〜なぜリバウンドし...

こんにちは👋　　　　　ピノです☺今日は私がMAX41kgから－３kg痩せた方法をご紹介します❗前置きが長くなりそうなので時間が無い方などは『🍬』まで飛ばしてください🐰私は自粛中で5、6kg太りました....運動してても太るっていうwwwwやっ...

💮【健康的に】痩せる方法💮小中生向きお正月太りした方いませんか？普段食べ過ぎや運動不足で太っている方いませんか？そんな方にオススメですこんにちは里々那ですっ💜今日は💮【健康的に】痩せる方法💮を紹介します！【1】動画で一緒に筋トレ、ストレッチこ...

こんにちは。くらです☪︎*.みなさま、いかがお過ごしですか。（時間ない方は✩⋆✩⋆✩まで飛ばして下さい）いきなりですが、痩せようと思います。きっと4月の身体測定に向けて頑張った方やそんなの気にしなかった方、色んな方がいますよね。（ちなみに私は...

ダイエットを8月半ばくらいから始めたんですけど家族や先生からも「あれ、なんか痩せた？」と言われるくらい痩せれた方法を紹介していきたいと思います！1.体を動かす2.食事について3.マッサージ1.体を動かす【バニトレ】を20分から30分しています...

三日坊主の私が２ヶ月(現在進行形)続いたダイエットと筋トレをして1ヶ月で2kg痩せた方法をご紹介します！ということで、今回は私が今も続けている筋トレとダイエットについてをご紹介したいと思います。実は私…前は身長159cmの体重48kgでした。...

こんにちは！れみです♥突然ですが！ダイエット始めました！って言ってもまだ3日目です(笑)目標は、玉城ティナちゃん！実は私と玉城ティナちゃん同じ身長なんです✩.*˚同じ身長でこんなに細いの羨ましいです(>_<)モデルを目指してる訳ではないので、...