LIPS月間トレンド賞2025年11月
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《スキンケア方法》おひさまでつくったクレンジングオイル|エリデンの使い方・効果 -肌悩みある方 必見💡 〜美容ヲタクが4年間研究した 美肌レシピ〜

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💡肌悩みある方 必見💡 〜美容ヲタクが4年間研究した 美肌レシピ〜 ⬇️のお悩みに当てはまる方、ぜひ寄ってってください! 「スキンケアを頑張ってるのにニキビが治らない😭」 「ニキビ跡が厄介‪…😡」 「開き毛穴や詰まり毛穴が嫌!」 Beforeの写真を見て頂ければわかるように、 私もかなり肌で悩んできました。 ニキビで枕に血はつくし、跡や毛穴も目立つなど、 肌のせいで自己肯定感も低かったです…。 そんな私がここまで肌を改善させた方法を まとめてみたので、悩んでいる方に届けば幸いです♡🥲 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (ひとつにまとめるには多すぎるので…笑) 以下3つに分けてシリーズ投稿していきます♡ ❶スキンケア編【◀︎◀︎今回はコレ!!】 …オススメ成分、注意点⚠️etc. ❷インナーケア編 …サプリ💊、オススメ食材🥕etc. ❸その他生活編 …睡眠😴、日々生活で気をつけること、美容施術etc. 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 どれも同じくらい超大切なことなので、 ぜったい全部必見です✨️ がんばって投稿制作しますので、 是非フォローしてお待ちください…!🙇‍♂️♡ 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 長くなりましたが💦 ❶スキンケア編 【ニキビ】【ニキビ跡】【毛穴】についてお話します! 【【ニキビ】】 ニキビのお悩みは、絶対に第1に皮膚科です!!🏃‍♂️ 皮膚科って面倒だし、自分で色々な化粧品やサプリを 試したくなるのはめちゃくちゃ分かります🥺 …が、ニキビ=皮膚炎です😱 しっかりと効果が保証されているお薬を使うのが なんだかんだ1番効率的なんです! ちょっと難しいお話ですが、 皮膚科学で、ニキビの治療法は既に確立されています。 遠回りに思えるかもだけど、お医者様と相談しつつ 治療していくのが確実なんです🫶 《私が使ったお薬たち💊》 ◆【ディフェリンゲル】(白ニキビ、毛穴詰まりに) …乾燥しやすいので、保湿*必須! ◆【ゼビアックス】(赤ニキビに) …炎症ニキビに、ちょんっとのせる☝️ わたしはこれ大好きです。治りがはやい! ◆【ヒルドイド】(保湿) …皮膚科で貰える保湿剤! 私は当時テカリ肌だったので、 軽めに使える泡タイプをget😶‍🌫️ ※私はこちらのお薬たちでしたが、 お医者様と相談して処方された物をお使いください☺️ 【【ニキビ跡(憎き色素沈着)】】 こちら厄介ですね😠👊 今回は、色素沈着についてお話します! (凹みタイプのニキビ跡は投稿❸で🍀︎) 赤や茶色になってしまったニキビ跡には、 美白化粧品がオススメ! ------------------------------------ もっと効かせたいなら「医薬部外品」が◎ 医薬部外品とは… 🔎厚労省が一定の効果を認めた成分が 有効濃度で配合されてる商品 ▶︎簡単に言うと…効果が期待しやすい✨️ ------------------------------------ 《オススメの美白成分》 ◇ビタミンC誘導体 …ビタミンCがピリついて使えないよ〜🥲って方! 脂溶性ビタミン(テトラヘキシルデカン酸アスコルビル)配合のものは 低刺激なので試してみて✨️ (ビタミンCについて気になる方がいたら 商品とか詳しくまとめるのでコメントにぜひ♡) ◇トラネキサム酸 …こちらは美白&炎症抑制の効果があります✨️ 赤のニキビ跡は、肌が炎上している証拠なので この成分で落ち着かせよう🍀 ◇4MSK …このカッコイイのご存知ですか? 資生堂が開発した凄いやつです() この成分はメラニンを排出してくれるので、 茶色いシミになってしまったニキビ跡にも🙆‍♀️◎ 《↑に沿ったオススメ商品》 ◆ビタミンC …【Yunth 生ビタミンC美容液】¥3,960 最近話題の使用期限30秒のやつ! 意外とたっぷり入ってるから首にも使える🥹 ◆トラネキサム酸 …【白潤プレミアム】¥オープン価格 シリーズどれもおすすめ◎ コスパ良からボディにも♥ ◆4MSK …【アクアレーベル スペシャルジェルクリームA (ホワイト)】¥1,980 オールインワンなので有り難や〜🙂 【【毛穴】】 きました毛穴!わたしもまだ戦闘中です👊笑 ------------------------------------ 毛穴に関しては ⑴黒ずみ ⑵詰まり毛穴 ⑶開き毛穴 などのお悩みがあると思いますが 全てについて書くと長くなっちゃうので、 割!愛!! (これもコメントで知りたい方がいらしたら また投稿します♡) ------------------------------------ さて、ここでお話するのは… テストに出る級💯毛穴ケアポイント3つ! ⑴無理にいじらない絶対に!🙅‍♀️ ⑵保湿する♥ ⑶油脂クレンジング使う☝🏻 ͗ ͗ ⬇️詳しく⬇️ ⑴無理にいじらない これ鉄則です。 毛穴パックとか、角栓抜きたくなる気持ちはわかります。 でも絶対にダメです。お約束です- ̗̀‪🤞🏻 ̖́- その時はスッキリしても、「肌の凸凹」として 長年連れ添うことになります👴👵 ⑵保湿 毛穴状態が悪いということは、 肌のキメが乱れてるということです!🧐 まずはしっかりと保湿して、肌のキメを整えることが シンプルなようで超重要です! 脂性肌の方は、乳液やクリームを足すよりも、 さっぱり系の化粧水やジェルが◎◎ ⑶油脂系クレンジングでの毛穴ケア☝🏻 ͗ ͗ これはちょっと難しいお話なのですが、、 油脂系クレンジングを30秒〜肌に乗せて 洗い流す方法です! ⚠️普通のクレンジングでやってしまうと 刺激が強く肌荒れしてしまう可能性があるのでNG!! (なのでオススメ商品しっかり紹介しますね!) ⬇️ 《おすすめ油脂系クレンジング》 ◆【セラヴェール プラチナムクレンジングオイル】¥3,800 …正直これが1番オススメです! この方法考案者の方が毛穴ケアの為に開発したもの✨️ わたしも5本は使ってます笑 しっかり毛穴ケアができて、かつ乾燥もしないの! 最高!でもちょっとお高め。。🥲 ◆【エリデン化粧品 おひさまで作ったクレンジングオイル】¥1,320 …これは1,000円ちょっとで買える鬼コスパ君です! ただ洗浄力はセラヴェールに比べるとマイルドです🙂 ------------------------------------ 油脂系クレンジングとは… 🔎肌の成分と近い植物油でできてるクレンジング (マカデミアナッツ油,コメヌカ油etc.) ▶︎油脂系クレンジングのメリット お肌が柔らかくするなることで 角栓がとれやすく&毛穴が目立ちにくくなる✨️ 詳しくはかずのすけさんの動画を見てみてください🙇‍♀️ わたしもこれで勉強しました✍🏻 【https://youtu.be/t89ZNJ1mj4w】 ------------------------------------ 【【以上〜♡】】 今回、❶スキンケア編はここまでです!! 難しいお話もあったと思うので 分からないことやリクエストなど、なんでもコメント下さい♡🥹 次は❷インナーケア編アップしますね💕︎ 〜〜番外編 今回4年振りの激久々投稿でした🥺 JKだったのが女子大生になってしまいました…笑 昔の投稿見るのはちょっと恥ずかしいけど、 今も昔も変わらず美容は大好きです♡*ˊᵕˋ* これからぼちぼち投稿していくつもりなので お気軽にコメント #揺らぎ肌ケア #ニキビ #透明感 #スキンケアルーティン #スキンケア #ビタミンC

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