《ヘアケア方法》ヘアオイル｜ゆず油の使い方・効果 -⚠︎ どちらも寝起きの髪の状態です ⚠︎

⚠︎ どちらも寝起きの髪の状態です ⚠︎ 1年前の私と、今の私の違い .ᐟ.ᐟ 綺麗な髪の手に入れ方 ‪‪❤︎‬ 誰でも綺麗な髪には憧れがありますよね。 でもどうやったらなれるのか、 わからなかったり …… 今回は綺麗な髪の手に入れ方について、 紹介します‪‪ ❤︎ 画像にはうねり、広がり、ダメージ、 パサつきが酷かった髪が、 見事に改善したヘアケア商品を載せました ‪‪❤︎‬ ぜひ参考にしてくださると嬉しいです .ᐟ.ᐟ 1年前の私の特徴は …… ① ドライヤーをしない 当たり前ですが、髪が傷みます。 髪を乾かしていても、 具体的なメリットというのは知らない方、 結構多いのではないでしょうか ?? なので簡単に説明します。 ドライヤーをするメリットは、 すぐにドライヤーを使用することによって、 キューティクルを正常な状態に戻し、 摩擦によるダメージを抑えられるからです ‪‪❤︎‬ 髪は熱に弱いですが、 ドライヤーを使って手早く乾かした方が、 髪の健康にとって良いです ❁⃘*.ﾟ‬ ② 髪の毛を梳かさない 当たり前ですが、綺麗にはなりません。 絡みやすい毛先から少しずつ梳かします .ᐟ.ᐟ ブラシを垂直に頭皮に当てると、 肌あたりが強くなってしまうので、 まずはブラシの側面から当て、 ブラシを回転させるように梳かしましょう ‪‪❤︎‬ ③ 正しく髪の毛を洗えていない 髪を洗う前に、 まずは優しく髪を梳かします。 絡まった髪を梳くことで、 シャンプーの泡立ちを良くすることが できます .ᐟ.ᐟ ↓ ぬるま湯で予洗いをします。 ( 熱湯を使うと、頭皮に必要な皮脂まで 洗い流されてしまいます ) 髪についているのは、 花粉や埃なので予洗いで9割は落ちます。 ゆっくり丁寧に洗いましょう ‪‪❤︎‬ ↓ シャンプーは泡立ててから髪につけます。 泡立てるのが面倒な方には、 ダイソーで買える、 ほいっぷるんがおすすめです ‪‪❤︎‬ ↓ 洗う時は髪ではなく、 頭皮を指の腹で優しく洗ってください ❁⃘*.ﾟ 爪を立てると頭皮が傷つきます …… ↓ シャンプーはしっかり洗い流します。 髪に残るとパサつきの原因になります。 頭皮に残ると強い刺激になるので、 十分に洗い流しましょう .ᐟ.ᐟ ↓ トリートメントやコンディショナーを 使う場合は、頭皮につけないように .ᐟ.ᐟ 頭皮につけると油分が残り、 頭皮トラブルに繋がってしまいます。 適量を髪の毛先につけ、 頭皮につかないよう注意しましょう ‪‪❤︎‬ ④ 正しく髪の毛を乾かせていない 正しい髪の乾かし方 まずは髪が滴らないように、 タオルを頭からかぶせ、 手もみをするように優しく、 頭皮の水気をタオルに吸わせます。 毛先は優しくぽんぽんし、 しっかりタオルで髪の水気を取ります。 おすすめのタオルはダイソーで売っている、 マイクロファイバーのタオル ‪‪❤︎‬ とても水気を取ってくれるます .ᐟ.ᐟ ( 水気がある状態で乾かすと、 時間がかかり、 乾かしムラが出てきてしまいます …… 雑に拭くと、キューティクルが傷みます ) ↓ ドライヤーを小刻みに揺らし、 ドライヤーの風を上から当てつつ、 髪を下方向に軽く引っ張り、 ( より毛流れが整います .ᐟ.ᐟ ) 弱温風 ( なければセットモード ) で、 前髪を乾かし、強温風で根元を乾かし、 順に中間、毛先、と乾かします。 仕上げは弱温風、冷風を切り替えながら、 髪を乾かします。 80%乾かした仕上げ前の状態の時が、 1番毛流れやシルエットを整えやすいので、 丁寧に .ᐟ.ᐟ ( 髪が濡れている頃、 髪は水素結合の結びつきが切れており、 髪がもう少しで乾く頃、 水素の結び付きが固定され始めます。) ⑤ 栄養失調 体の血液が余ったものが、髪の毛です。 血液が髪までに栄養を運ぶ余裕があれば、 綺麗な髪を手に入れられます。 髪に良い栄養素は、たんぱく質、 亜鉛、ビタミンです。 亜鉛が入っているプロテインや、 ビタミン剤を飲めば、 気軽に髪に良い栄養素を取り入れられます ‪‪❤︎ どれか1つを大量に摂取すれば 美髪になれるのではなく、 バランス良く適度に摂取することで、 美髪が手に入るので注意してください ⚠︎ ⑥ シルク素材のナイトキャップ、 枕カバーを使う 驚くほど寝癖がつかなくなります ‪‪❤︎‬ どちらを使えば良いのかわからない、 という方に両者の違いと、 メリットとデメリットを教えます。 ナイトキャップのメリット ・枕カバーよりも布の面積が小さいので、 　枕カバーよりも安いです ・脱げない限り髪を固定し、覆うので、 　効果を期待できます ・頭を覆うので、乾燥しにくいです ナイトキャップのデメリット ・慣れるまで時間がかかる おすすめな方 ・髪を摩擦だけでなく、 　乾燥からも守りたい方 ・髪をまとめて首や肩に 　まとわりつかないようにしたい方 ・安価でシルク素材を試してみたい方 ・寝相が悪い方 枕カバーのメリット ・枕に取り付けるだけで簡単です ・気持ち良い肌触りで眠ることができます 枕カバーのデメリット ・生地の面積が大きく、ナイトキャップに 　比べて高価になりやすいです おすすめな方 ・飽き性な方 ・ナイトキャップのしめつけが苦手な方 ・ナイトキャップの見た目が嫌な方 ということで今回は、 綺麗な髪の手に入れ方を紹介しました‪‪ ❤︎‬ いかがでしたか ?? 気になった方は、 ぜひ真似してみてください .ᐟ.ᐟ この投稿が参考になった方は、 いいね、クリップ、コメント、フォロー、 などしていただけると、励みになります .ᐟ.ᐟ 他の投稿への反応も嬉しいです 🎶 質問、リクエスト等あれば、 コメントしていただければ回答します ※コメントとフォローは返しますので、 気軽にしてくださいね 🎶 最後まで読んでくださり、 ありがとうございました ➰ .ᐟ.ᐟ 余談 なぜか1年前、自撮りしていたので、 その写真を使用しました …… 多分外カメラを使おうとして、 内カメラを使って撮ってしまった写真 ?? それにしてもなぜ朝に写真を撮ろうと ?? なぜ消さなかったんだろう …… 謎が深まるばかり …… 投稿の転載、自作発言を禁じます。 Do not take credit for anything in here. 投稿の真似、参考はおやめください。 Do not imitate me. Do not reference. 追記 : 急上昇ランク #9 　　 ありがとうございます ‪❤︎‬ 　　 いいね、コメント、クリップを 　　 してくださった方々には感無量です。 　　 念願の急上昇ランク1桁です …… .ᐟ.ᐟ 　　 嬉しすぎて泣きそうです …… 　　 まだまだ未熟ではございますが、 　　 応援してくださるととても嬉しいです。 　　 今の雰囲気とは違う投稿もございますが、 　　 他の投稿もお役立ていただければ 　　 幸いです。 　　 どうぞこれからも 　　 よろしくお願いいたします。 　　 ( いいねが追いつきそうにないので、 　　 ゆっくりいいね返ししております。 　　 気長にお待ちいただけますよう、 　　 お願い申し上げます。) タグ失礼します ‪‪❤︎‬ #私のベストコスメ2022 #買って後悔させません #プチプラ #高校生メイク #垢抜け_高校生 #中学生メイク #垢抜ける方法中学生 #垢抜ける方法 #垢抜けメイク #垢抜け教科書 #デートメイク #デート前 #デート前日 #デートコスメ #女子力up #可愛くなる方法 #可愛くなる #可愛い女の子 #可愛いコスメ #可愛くなりたい #好きな人を振り向かせる方法 #好きな人 #彼氏できる方法 #彼氏 #髪の毛サラサラ #髪の毛_パサパサ #髪の毛うねり #髪の毛_広がる #髪の毛まとめる #髪の毛_ツヤツヤ #髪の毛オイル #ヘアミルク_ヘアオイル #ヘアオイル_ヘアミルク #ヘアトリートメント #ヘアオイル #ヘアケアグッズ #ヘアケア #ヘアケアオイル