らーらな　 on LIPS 「結果として、失敗ですね泣 ..」

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/3547418" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年12月20日

こんにちは！らーらなです！前回、私はとある実験をしていました(２回目の投稿参考) 結果として、失敗ですね泣理由としては、やはりテスト前にストレスが溜まり暴飲暴食してしまうのが1つ。あとは友達と遊ぶ時にカラオケとかで結構食べるんですよね、、、。何とかしたいです。失敗しましたが成功したものもありました！・水を1日1リットル飲むこと・足のマッサージ親友から「足細くなったね！」って言われた時は本当に嬉しかったです！友達やクラスメイトからも言われました！これからすることは、この反省を生かして頑張りたいと思います🔥 最後に、ダイエットする人で学生が多いですよね、私もその1人ですが、最近ちょっとやりすぎなダイエット方法が多い気がします。拒食症の人が増えているとニュースで見ました。痩せたら確かに嬉しいです。形に見えるものなのでどんどんしたくなるでしょう。ですがし過ぎは良くないと思っています。食べる事の楽しさ、健康的な体の基準を守る、何より自分を大切にする(自分がダメな人と思わない、責めない)。私が大切にしている事です。私は1日3食必ず食べています。運動で痩せるようにしています。体重より見た目体重を気にしています。自分の今を肯定的に受け入れ、「もっと綺麗になるんだ！」というふうに考えています。一緒に頑張りましょ！ここまで読んでくださりありがとうございます😊これからも宜しくお願いします🙇‍♀️ #垢抜け日記 #JK成長日記 #ダイエット #ダイエット方法 #モチベ #高校生 #JK #次は成功！