腸内サポートコーンポタージュ｜DHC他、1商品を使った口コミ - はじめまして！やさいさらだです！ 今回は

はじめまして！やさいさらだです！ 今回は定期テストでクラスで五番以内を取り続けている私の『テスト前の休日ルーティーン』を紹介したいと思います！ AM7:00 起床 テストの直前だからといって無理に早起きすると体が勉強を拒んでしまうので、いつも通り、もしくは少し遅めに起きるようにしています 起きたらカーテンを開けるようにしています、そうする事で脳が起きるらしいです AM7:15朝ごはん 朝ごはんをグダグダ食べるとやる気をなくしてしまいますが、朝ごはんをしっかり食べると頭が動き出すらしいのでトーストとコーンスープとヨーグルトとサラダをパパっと食べることが多いです AM7:35一日の計画立て その日一日に勉強する範囲と時間を決めます、何ページまで！、何時まで！ よりも『何時間でここまで解く！』と決めるほうが良いと医学部の人に聞きました AM8:00 勉強開始 私は学校と同じように、50分勉強して10分休憩を4回繰り返してます 0:00 お昼ご飯 お昼ご飯を含め、1時間休憩を取ります、この時間におやつを買いに行ったり、昼寝したり、SNSチェックをしています PM1:00勉強再開 また50分やって10分休憩を繰り返します PM3:00おやつ 沢山勉強したので糖分を取ります、ゼリーやグミ、ラムネなどをたべています PM3:30 勉強 とりあえず25分間勉強して、5分休憩します、その後50分10分を繰り返します PM6:00晩御飯 我が家ではこの時間帯にご飯を食べることが多いです、しっかり食べましょう PM7:00リラックス お風呂にはいったりスキンケアをします、またSNSチェックもしてます PM8:00勉強 もう一度勉強を始めます PM10:00ここら辺で暗記系の勉強に取り組みます、副教科や歴史、化学がおすすめです PM11:00就寝 --------ｷﾘﾄﾘ線-------- さあ、ルーティーンいかがだったでしょうか！ ここで勉強のポイントをまとめておきたいと思います ･勉強したら休憩をとる！ ･ご飯はしっかり食べる！ ･無理に頑張り過ぎず、自分のペースで進める ･時間によって勉強法を変える！ ･分からない所は先生や親に聞くなどしてほったらかさない！ そして 『勉強と休憩のメリハリをつける』です！！ これらを意識するだけで勉強が苦じゃ無くなると思います！ 無理をせずに楽しんで勉強しましょう！！ #腸内サポートコーンポタージュ#ロートCキューブ プレミアムフィット #初投稿#勉強法#テスト