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コエンリッチQ10・フォーチュンのハンドクリームを使った口コミ -皆さんは細い指に憧れませんか?!

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皆さんは細い指に憧れませんか?! 毛穴のない細い指目指しませんか? 上の写真は私の手です! みんなから細いと言われますがこっちは裏で苦労してるよってね笑 【指が太くなる原因】 ・指のポキポキ (これはマジでやめて!これによって関節にダメージにダメージを与えてしまうよ!) ・むくみ (お酒や塩分を取りすぎると浮腫みやすくなっちゃう!) ・脂肪 (体重の変化によって指も変化するよ!体が太ると指も太る!) 【毛の処理】 ただ毛をそれだけじゃダメ❌ お風呂の中で指の毛を剃るのはあんまり良くないよ!入浴後がベストタイミング! まず剃りたいところになんでもいいので保湿用のクリームを塗る!きちんと塗らなくてもOK! その次シェーバー(カミソリよりもシェーバーの方がダメージが少ない)で剃る! 剃ってもまだある毛はピンセットでとる! でもなるべくピンセットの使用は控えるように。 その次に少しだけ剃ったまたは、抜いた所を保冷剤で冷やす!ほんの少しの時間で十分! 逆に冷やしすぎると良くない! その後にハンドクリームを塗る! 【ポイント】 ハンドクリームを塗る時に指の根元から爪まで血流を流すように塗ると指痩せにも効果的! また、ハンドクリームを塗り終わったあと指1本1本をもみもみしたりにぎにぎしたりして指を温めると脂肪燃焼するかも?!目安は5秒間ぐらい!ハンドクリームの使用は1日3回〜5回が目安!こまめに塗れば効果up! 【むくみケアにおすすめの栄養素】 ・カリウム→きゅうり、バナナ、かぼちゃなど ・サポニン→きゅうり、大豆、スイカなど 【脂肪燃焼におすすめ】 ・ビタミンB1→豚ヒレ肉、うなぎなど ・ビタミンB2→レバー、卵、納豆など ・Lーカルニチン→赤身の肉類、牡蠣、牛乳、鮭 これらを参考にして運動しながらバランスのいい食事を! みんなで頑張るぞー!🔥

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