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バスクリン くつろぎの宿 温感仕立ての効果に関する口コミ - ダイエッターのお風呂の入り方🛁

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ダイエッターのお風呂の入り方🛁 毎日忙しくてシャワーで済ませがちですが、お風呂にお風呂に浸かるだけで血流がよくなり痩せやすい体に! 今日は私が実践している二通りのお風呂の入り方を紹介します🥰 1. 41-42度の熱めのお湯に3分漬かり、 3分浴槽の外で休憩することを5セット繰り返す お湯にかかる浮力と温度で血流を活性化し、痩せやすい体に。 浮力をかけたり緩めたりすることで身体に負荷をかけていきます。 プールに入った後、疲労感を感じるのと同じ原理です🔥 お湯の熱さもあり、思った以上にしんどいので 身体が疲れていたり、健康でない時は無理しないようにしてください。 2. 38-40度くらいのぬるめのお湯に15分程度浸かる。 疲労感を感じていたり、体が芯から冷えている時はこちらをおすすめします。 身体が芯から温まり代謝が良くなります。 お風呂から出た後に白湯を飲むとさらに効果が高まります! 私はお風呂に入る時は必ず入浴剤を入れるのですが、 入浴剤には科学的な効果はないそうなので 自分がリラックスできるものを選びます。 私は濁り湯系が好きです。 #温活 #ダイエット#お風呂#バスタイム#ダイエッター#バスクリン#くつろぎの宿温感仕立て#入浴先

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商品詳細情報バスクリン くつろぎの宿 温感仕立て

ブランド名
バスクリン
容量・参考価格
  • 600g: 713円
取扱店舗
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メーカー名
バスクリン
発売日
2015/9/1
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > インバスケア > 入浴剤
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