中村足リラシートローズの口コミ - 短期集中！脚やせ計画！！

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投稿日：2020年12月28日

短期集中！脚やせ計画！！こんにちは！こんばんは！おはようございます！冬って、寒いですよね☃️ 皆さんは、どうやって体を温めてますか？？私は、こたつに入ってごろごろしてます笑暖房器具を使って温めるのもいいですが、運動して温まったら一石二鳥ではありませんか！！ということで、脚やせ計画行きましょー！お風呂でマッサージ！どんなマッサージでも大丈夫です！(お肉もんだり、絞ったり……OK！) ふくらはぎと太ももをやります！毎週日曜日は…… 足リラシート！これ、めっちゃいいんですよー！薬局とかに売ってると思うんで、やってみて下さい！ (百均にもありますが、薬局の方がお得だと思います！) 毎日やろう！そして、寝る前に壁に足を立てかけて、五分ぐらいぼーっとする壁の前に寝て、壁に足を立てるってことです！この間に、ホホバオイルやったり、本読んだりしてます！いかがでしょーか！私も今やっているので、ぜひ一緒にやりましょ！ #垢抜けちゃおう #あしやせ #マッサージ

🍎＿＿🍏

@raohao_okominn

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