オーガニックコットンパフ｜コットン・ラボを使った口コミ 「こんばんは♪わほりです☺️今日はクレーター..」

今回はセルフで舌ピを開ける方法について詳しく紹介していこうとおもいます。実際に開けたときの痛みや経過観察、ケア方法、食べるものについても紹介するのでぜひ最後まで見ていってください🥺▶用意するもの（画像3枚目）・14Gニードル※G（ゲージ）…ニードルやピアスの太さのこと・14Gピアス（ストレートバーベル）2つ開けた後1週間程度は舌が2倍近くの厚さに腫れるのでファーストピアスにはシャフトが長いもの、腫れが引いたあとにつけるピアスにはシャフトが短いものが必要です。ピアスのシャフトは長いもので16～20mm程度のもの、短いもので12mm位のものがオススメです。※シャフト…ピアスの長さのこと・消毒用エタノールニードルとピアスは使用前にエタノールに漬けて消毒しておきます。コップなどの容器にピアスとニードルを入れ、それがしっかり浸るくらいの量のエタノールをいれ、30分程消毒しておきます。エタノールを素手で触るとかぶれる人もいるので手袋などした方がいいかも。・イソジンうがい薬ピアスを開けたあとのケアに使います。1日5回くらいうがいをして口内を清潔に保ちます。・タオルよだれや血がついても良いものを用意しましょう。・消しゴム新品を用意しましょう。ケースは外して使います。▶セルフで開ける方法☻開ける前準備☻①ピアス（長い方だけで良い）･ニードルはエタノールで30分程消毒しておきます。②歯磨きをします。舌を歯ブラシでしっかり磨きましょう。歯磨きが終わったらイソジンうがいをして口内を清潔な状態にします。☻開ける方法☻①まずは開ける位置を決めます。舌の裏の真ん中に走っている白い筋と両端に見える太い血管は避けるようにしましょう。②開ける位置が決まったら唾液をタオルなどで拭き取って、アイライナーなどで表と裏に点を書き、印をつけます。③開ける位置が決まったら舌を並行になるように真っ直ぐ出し、舌の裏に消しゴムを当てます。④ニードルが舌に対して垂直になるように刺します。しっかり消しゴムと舌を抑えないとホールが歪むことがあります。ピアスを途中で抜くと血が溢れてくるので注意⚠親指と中指でニードルを持ち、人差し指で上から押し入れるやり方が、力が入りやすくてオススメです。あまり舌先を緊張させると舌が固くなって刺しにくくなるのでなるべくリラックスしてください☻⑤ピアスを消しゴムに刺さるくらいまで刺し進めます。1番最後の舌の皮が硬いので結構力を加える必要があります。貫通したら消しゴムを取ります。⑥ピアスのキャッチを外し、ニードルのお尻部分にピアスを当てがい、そのままピアスごと推し進めるとピアスが舌にセットされます。ピアスが舌にセットされたらキャッチを取り付けます。完成✨▶その後のケアについて舌ピが安定するまでの期間には１ヶ月ほどかかります。腫れがおさまるまでに約1週間、2週間後には安定期に入ります。１ヶ月程度はイソジンうがいを続けましょう。1週間後腫れが収まったらシャフトが短いピアスに変えても良いです。短いピアスに変える時もしっかり消毒してからにしましょう。※舌ピアスは安定後も塞がりやすいので長時間ピアスを外したりしないように気をつけましょう。▶痛みは？食べるものは？体験談など人によるとは思いますが、私はピアスを開ける時はあまり痛みはなかったです。どちらかというと開けて1日2日の腫れてる時が1番痛かったです😿私は3日ほどで鈍痛は引き、口内炎程度の痛みに収まってきました。3日ほどでごはんも食べやすくなってきます。食べるものについてですが、腫れているうちはドロドロに煮たお粥やゼリーなどあまりピアスに引っかからないものを食べました。3日くらいでふつうのご飯を食べるようになりましたが、ピアスは避けて右か左側で噛んで食べました。2週間もしたらピアスにも慣れてふつうに食べられるようになってきます。私は現在学生でピアスは校則で禁止されているのではじめてのピアスがバレにくい舌ピになってしまいました笑若干滑舌が悪くなりますがなれたら痛くてもまあ普通に話せるようにはなります。滑舌が悪い時は飴を食べながら話しているようなかんじです😇食べる時以外の日常生活には特に支障はありませんでした。開ける直前はやっぱりYouTubeで舌ピの開け方を見たりした方が文章で見るよりイメージしやすいと思います！質問などありましたらコメント欄にてお答えします！

人生初のダーマローラーを使用してみました！私がフォローしているユーザーさんが使っていて興味を持ったので参考にさせて頂き、私も購入してみました♪ZGTSMTSDERMAROLLER0.5mmと1.0mm値段各1390円(Qoo10価格)〜ダーマローラーとは？〜医療用のステンレスやチタンなどでできた極細の針がついたローラーのこと。肌の上にこのローラーを転がし、目に見えないほど微小な傷をつけることで、コラーゲンを増殖したり、美容液の浸透力を高めたり、傷を治そうとする肌の自然治癒力を使ってニキビ跡や凹凸毛穴を治していきます。〜使用方法〜1.普段通りのクレンジング・ウォッシング2.精製水で顔全体を拭き取る3.ラクサールクリームを塗りラップをして30分待つ(1.0mmは絶対痛いと思ったため麻酔クリームを使用しました)4.待っている間に消毒用エタノールにつけてダーマローラーを消毒5.ラクサールクリームを拭き取り、ダーマローラーを縦・横・右斜め・左斜めの4方向から転がす6.ネイチャーリパブリックリアルコムフォティングマスクシートのアラントインで20分パック(アラントインは傷ついた肌の再生を助けてくれるため)7.パックしながら消毒用エタノールにつけてダーマローラーを消毒8.ヒトプラセンタジェルを塗る9.ワセリンを塗る10.消毒用エタノールからダーマローラーを出して自然乾燥する〜ダーマローラー使用後の注意〜＊ダーマローラー使用後、24時間はメイク・日焼け止めはNG。(肌に優しいスキンケアを心がけましょう！)＊ダーマローラー使用後、1週間は肌が傷ついた状態のため肌に優しい日焼け止めを必ず使用して下さい。(色素沈着などをおこしてしまうため)〜感想〜初めてのダーマローラー、しかも1.0mm言うことで少しドキドキしましたが、麻酔クリームがしっかり効いてくれて全く痛みはありませんでした！でも麻酔クリームが効きすぎて(笑)ちゃんと刺せているかが分からなかったのでもう少し薄めに麻酔クリームを塗って、少し感覚が残るくらいに調節しても良いなぁと思いました。ダーマローラーを転がす時には肌に穴を開けているからかプチプチと音がするのが新感覚(？)で面白かったです！w使用後10分程度で赤味が出始めましたが、麻酔がきれた後も痛みは全くありませんでした！翌朝は赤味も引き、肌がとてもしっとりしていて、全体的につるんとした印象になっていました♪今は酷いクレーターのニキビ跡なので1.0mmを使っていますが、薄くなってきたら0.5mmにかえていく予定！このやり方で月に1・2回程度の頻度で続けていき、様子を見たいと思います♪#人生初#ダーマローラー#ニキビ跡#凹凸毛穴

この春、中学や高校を卒業して、また一段と新しいことができることが多くなります🌸その中で1番は『ピアスを開ける！！』ということが多いのではないでしょうか?あなたはこれを見ているということは、ピアスを開けたいと思っているのですね💭今回は今、ピアスが6つ空いている私がピアスについて色々語っていこうかと思います😀📍ピアスを開ける「メリット」とりあえずかっこいい！！イヤリングとは違ってなんとなく大人になった気がします！！(私は笑)なので私は中学卒業したら、絶対開けてやる💪と決心していましたww逆に、📍ピアスを開ける「デメリット」ピアスはデメリットの方が多いかもしれないです。1つ目は高校は大体、「ピアス禁止」という学校が多く、見つかったら生徒指導になるかもしれない。2つ目はバイトもしにくいかもしれない。飲食店の場合は大体のところがピアス禁止です。(ピアスOKのところもあります。居酒屋など)私のバイト先はケーキ屋のため、ピアスなどのアクセサリー全般身につけるのは禁止です。3つ目はお金がかかる。ピアスを開けるのに、道具を調達したり、わざわざ病院に行かなければ行けないです。病院ではワンホール1000〜5000円くらいかかるのかな?(私は病院開けたことないです。)と結構お金が必要です、、。お金かけたくないとい人は後で安く開ける方法を教えます！デメリットは思いつく限りではこのくらいですかね🤔📍開ける道具の紹介や、やり方について《ピアッサーの場合》・ピアッサー値段:大体1000円前後・消毒液値段:3、400円くらい?・アイライナー(リキッドが望ましい)だいたいこれくらいですかね?私は保冷剤を使わないで開けました。ピアッサーで開けたのは右のロブ(耳たぶ)2連と左のロブ１個ピアスを先に開けていた友達に開けました(6月くらい)〜やり方〜１．保冷剤で耳たぶを冷やす人は冷やす。(ピアッサーは必要ないかもしれない、、使っても全然大丈夫)２．開けたいところを消毒液で消毒する。マキロン?とかフタが青い消毒液をコットンや綿棒に染み込ませて消毒するだけで大丈夫です！３．アイライナーで開けたいところに印をつける。これをしないとズレてしまう時があります。４．ピアッサーを少しゆるく動くようにしておく。５．ピアッサーの尖っているところを印の上にセットする。この時、印とピアスが真上にくるようにする。ファーストピアスが曲がってしまうと膿む原因になってしまいます。６．挟む。キャッチがしっかり着くように挟んでください。バチンと大きな音がしますが、一瞬なのでできるだけ動かないようにする。７．キャッチがしっかりはまっていたら、白い持ち手を下に引き抜く。(下に引き抜いた方が取れやすいからです。)8.再度、キャッチがついているか確認する。これで大体の作業は終了です！次にニードルです！《ニードルの場合》・ニードル価格:Amazonで10本500円程度・軟膏・アイライナー・消毒液(マキロンでもいいですが、私は消毒用エタノールを買いました。)・ファーストピアス・消しゴム・消毒液を入れるための小さい小皿・保冷剤(私は使ってません。)ピアッサーよりも準備するものが多いですが、断然ピアッサーよりも安く済みます！ニードルでは右耳1つと左耳2連を自分で開けました。(確か秋くらい?)〜やり方〜１．ニードルとファーストピアス、消しゴムを30分ほど消毒液に漬けときます。２、3の手順はピアッサーと同様。(保冷剤で冷やす時も同じ)４．消毒液に漬けていたものを取り出し、ティッシュでふく。５．ニードルの尖っているところから3分の1、軟膏にぶっ刺して軟膏をつける。６．印をつけたところの裏に消しゴムをセットする。７．印としっかりと垂直になっていることを確認して、躊躇なくぶっ刺す。(ゆっくりやり過ぎたり、途中で止めると逆に痛みます。)８．ニードルの真ん中くらいまで入ったら10〜30分ほど放置しときます。(尖っている部分が出ていて危ないので消しゴムに刺したままにしといた方がいいいです。)９．接続をします。ここが1番難しいので頑張ってください。時間が経ったらニードルが抜けないところで止めます。ニードルに穴が開いているのでそこにキャッチを外したピアスを入れます。そしたらそのピアスを押して、ニードルを抜きます。そしたらキャッチをつけて終了です！ニードルは少し手順が難しいので、YouTubeなどで動画を出している方がたくさんいるのでそちらをご参考にしてください🙇‍♀️ピアッサーか、ニードルかで迷われている方がたくさんいると思いますが、断然、私は『ニードル派』の人です。理由は、ピアッサーよりも安く開けることが出来る、ホールがピアッサーよりも早くできる、(個人差はあります。)穴が黒くならない(ピアッサーは黒ずみみたいになりました)からです！📍ピアスを開けた後のアフターケア私はお風呂に入る時に泡立てネットを使って洗顔を泡立て、その泡を優しく、ピアスの上に乗せ、くるくるとピアスを回し、3分ほど置いて、優しく洗い流すというのを続けています！この時ピアスつけっぱなしでOKです！これだけじゃ心配という人はピアスホール用の消毒液をお買い求めください☺️ここでマキロンなどの消毒液は使わないようにしてください！そして、アフターケア以外ではできるだけピアスを触らないようにしてください！！📍ピアスホールができるまでピアスホールができるまでは個人差がありますが、ファーストピアスは最低でも3ヶ月は取らないようにしてください。(私は2週間で取っちゃいましたが笑)ピアッサーで開けた方はピアッサーに元々ついていたファーストピアスは外したら絶対つけないようにしてください。(ホール内を傷つけて膿んでしまう原因になるため)ピアスホールができたか確認する方法は、少しピアスを回してもスルスル動くか、ピアスを外してティッシュでホールを押さえても分泌液みたいな液が出てこないか、で多少確認することができます！こんな感じで長々とお話しましたが最後まで読んで下さり、ありがとうございます🙇‍♀️質問などございましたら、気軽にコメントください！いいね❤️フォローもお待ちしています！！#ピアス

クレーター治療備忘録★ダーマペンの使用について　ニキビが化膿しやすい体質なのか、ニキビが落ち着いた後も深いクレーターニキビ痕になりました。色素沈着は化粧品で無くなっても、抉れてしまった傷跡にはどうにも……。　だいぶ忘れっぽいので自分のためと、似たような誰かのためになるのかな……？と思い、投稿します。(＞＜;)長くて読みづらかったらごめんなさい。※大前提として自己責任ですので、充分に気を付けて行なって下さい。★使用しているもの1.ダーマペン本体と針（現在はDr.pen　ULTIMA-M8w、以前はmym電動ダーマスタンプ2mm。針は16針と36針）2.消毒液（なんでも。私は傷にしみないのでマキロンを使用）3.コットン4.経皮麻酔薬5.成長因子6.白色ワセリン（プロペトやサンホワイト）7.ラップ8.クイックパッドやキズパワーパッド（湿潤療法が出来る絆創膏）9.凍らせた保冷剤★使用方法1.入浴やシャワー後、清潔な身体の状態で施術する。（体の火照りが冷めてから）2.ダーマペン本体と針、手指と顔を消毒する。　（顔はコットンに消毒液を浸して優しく拭き取るように）3.経皮麻酔薬（エムラクリームやラクサールクリーム）がある人は、施術予定箇所に塗ってラップをする。30分〜60分後に綺麗に拭い取る。4.成長因子（benevやダーマヒール）がある人は、瓶の1/3の量を施術箇所に塗布。私は用意出来ない時はメラノccを塗っています。ないと滑りがよくないので。5.ダーマペンを起動したら針の長さを調整し、肌に垂直に刺していく。弾ませるようにスタンピングして深く刺していきます。仕上げは刺し漏れがないように滑らせるようにするが、針が長いとひっかかるので無理はしない。１つの箇所につき5分〜10分程度。6.施術が終わったら、血や浸出液をコットンで拭き取ってから成長因子をもう1度塗ります。7.施術箇所より大きめのクイックパッドを貼るか、ワセリンを塗った後にラップをします。（初日だけは、深く刺したら滲出液でドロドロになるので、特に寝る前ならクイックパッドを貼ってもいいかも）8.上から凍らせた保冷剤を当ててクーリングして終了です。この後は、なるべく乾かさないように2、3日はワセリン等で保護してあげましょう。★ダウンタイムについて　深く刺せば刺すほど、赤みや腫れ、皮むけは激しくなります。私は針長さ2.5mmでやっていますが、皮むけは3、4日目からあります。赤みが抜けるのは1週間以上後でしょうか。　　2.5mm〜3mmの針長さで長めに施術すると、次の日はまずメイクできません。だいぶしんどいですが、針が長い方がやはり効果は高いのです。★クレーター治療の経過　創傷効果によるコラーゲン増加によって盛り上がるので、目に見えるまでには数ヶ月かかります。最低でも肌のターンオーバー周期くらい。盛り上がり方は、クレーターの形はそのままに、段差がだんだん埋まっていく感じですね。★きっかけ　8年は前のこと、美容皮膚科にてダーマペン治療を受けたことがきっかけ。1回両頬25000円ほど。確かそこでは5、6回は受けたと思います。効果に確かな実感はあったものの、継続していくためのお金や施術タイミングなどを考え、なんとか自分で出来ないかと、セルフでやってみようと思うに至りました。　すでに両頬は美容皮膚科にて5〜6回、セルフで10数回以上は施術済み。そのおかげもあってニキビ痕の色素沈着はほぼほぼない状態。たくさんある深いクレーターと長く格闘中です。　それだけやっても、メイクなしではやはりクレーターがわかります。メイクでどうにかなるまでになっただけでも涙ものですが！　忘れっぽいと書いたのは、そもそもひどかったニキビを治すために、何をしたか色々あり過ぎて忘れそうなんですよ……。　似たような悩みを抱える、すべての人の努力が実ることを祈っています。#はじめての投稿

◆記録用◆どうも、毛穴おばけの砂漠油田です。今回は自分の記録用です。⚠️毛穴接近写真＆皮むけ写真が出てきます。苦手な方は3枚目、4枚目スルーしてください。◆ダーマペン◆ダーマローラーの進化版✨肌に無数の微細な穴をあけ、強制的にターンオーバーを促す作用があります。刺す針の長さによって得られる効果も違います。私のように、クレーターがあったり毛穴パッカーンなら2mmを刺すべし！-------------------------------------------------1回目のダーマペンお風呂上がり、消毒用エタノールで顔を拭く。ダーマペンの針も一応消毒。麻酔クリームを厚めに塗り塗り。ラップで顔を覆って、30分放置。麻酔が効いたら、湿らせたコットンで拭き取る。まずは1mmの針で試してみる。痛くない！ので2mmでいく。気になる部分は重点的にブスブスやる。終わったら、湿らせたコットンで血を拭き取る。すかさず、冷凍庫でキンキンに冷やしたシートマスクを貼る。クッソ冷たい！が、上から更に保冷剤で追い打ちをかける。クールダウンが大事。10分は冷やす。で、美容液塗ってクリーム塗って更にワセリンHG塗って保護。麻酔切れてきて超痛い。顔も腫れてきた。けど気にせず寝る。翌日も赤く腫れ上がっていて、毛穴が超目立つ。デコだけファンデ塗ってアイメイクして、あとはマスクで隠す。翌々日は少し赤みが残っているけど、ファンデで隠せる程度かな。そんなことより、肌がガサガサしてきてファンデのノリがクッソ悪い！汚い！.......でも耐えろ！耐えるんだ！この日の夜、皮膚がぺろぺろし出す。皮むけｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!肌が生まれ変わった証✨嬉しみ〜(ง´͈౪`͈)ว風呂でクレンジングしたら超ポロポロとれた。風呂あがりは、むきたてのゆで卵❀(*´▽`*)❀最高やんけ！たぶん1週間かけて全て生まれ変わる感じね。なので、2週間に1回のペースでやっていくわ💪クレーターと開いた毛穴、ニキビ跡がどれだけ良くなるか楽しみにだわね⁽⁽(*꒪❥꒪*)⁾⁾ｳﾌ#最近のスキンケア#ダーマペン#毛穴#毛穴ケア#ニキビ跡

【ピアスの開け方徹底解説ピアスを一気に5つ開けるメリット/デメリット】今回はピアスについて用意する物、開け方、アフターケア、経過観察、メリット・デメリットの順に解説していこうと思います。用意する物▶①14Gニードル･･･失敗する可能性もあるので余分に用意しておきたい。楽天市場で購入できます。Amazonは税関で止められるので❌②14Gストレートバーベル･･･シャフトは人によって違いますが私はシャフト6mmのボール5、6mmの物を使用しています。腫れて耳が膨れる可能性もあるのでシャフトは12mm程度あったら安心かと思います。ボールサイズが小さいと腫れたとき穴にめり込んで行ってしまうので注意⚠️③インサーションテーパ･･･ピアスとニードルが同ゲージの場合ニードルで開けた穴にピアスを差し込む動作が難しくなるのでこれを使用します。無くても良いですが今回はこれを使った方法を紹介します！④ヴァセリン･･･ニードルで開ける際にニードルにつけて滑りを良くします。1度これを忘れて開けた時はだいぶ痛かったです😿⑤消毒用エタノール･･･ピアスとニードル、インサーションテーパー、消しゴムを事前に30分ほど漬けておきます。⑥消しゴム･･･ニードルを反対側から受け止める為に使用します。・ティッシュやタオル･･･血が出た場合に拭きます。開け方▶まず事前にコップなどの容器にピアス、ニードル、インサーションテーパー、消しゴムが浸るくらいの量の消毒用エタノールを入れ、30分ほど漬けておきます。①必要な場合はアイライナーなどで開ける場所に印を描いておきます。ニードルにヴァセリンを塗っておきます。耳たぶの裏側から消しゴムを当て、ニードルを垂直に刺します。ニードルの持ち方は中指と親指で持ち、人差し指でニードルのお尻を押す形になります。②ニードルが貫通したら消しゴムを取り、ニードルのお尻余り1センチくらいまで刺し進め、そこにインサーションテーパーを装着。ニードルのお尻の穴に差し込む形になります。また、インサーションテーパーのお尻余り1センチくらいまで押し進めたらニードルを外し、キャッチ片側を外したピアスをインサーションテーパーに装着。これもインサーションテーパーのおしりの穴に差し込む形になります。③そのまま押しし進めるとプツッとした感触があり、ピアスがホールに装着された事が分かります。そうしたらインサーションテーパーを外し、代わりにキャッチを付けます。＼＼これで完成‼️／／ニードルで空ける場合軟骨部分でも耳たぶ部分でも開け方に大差はありません(トラガスなど難しい部位に開ける場合は別ですが、、、)アフターケア＆経過観察▶アフターケアついては消毒をするという人が多く居ますが消毒をすることによって傷口がかぶれ、治りが遅くなる事があると、ピアスが20個以上空いているママから教わったのでお風呂のときによく泡立てた泡(ボディソープや洗顔料)をピアスの上に乗せてしばらく待った後、洗い流す方法を取っています。ホールの痛みが取れ、ピアスが動かせるようになったらピアスを動かして洗うのが良いそうです。経過観察についてですが、軟骨部は開けて3日程で日常的に続く鈍痛がなくなり、当たると痛い程度に治まりました。耳たぶの場合は開けて2日程で痛みは取れ、これも当たると少し痛む程度に。ピアスを一気に開けるメリット・デメリット▶メリット・一つ一つホールの完成に時間がかかり、ピアスを下にして寝ないなど気を使う期間が長くなるが、一気に開けるとホールの完成も同時なので時短になる。・いっぱい開けたい人に取っては可愛い。デメリット・耳全体が痛い。開ける時もさっき開けた隣に開けるわけだから腫れてる部分にニードルを刺したり指で触ったりするから痛いです😿・痛みに強い人向けの方法になる。

コスパ重視のわたしの現在使用しているダーマペン・ダーマスタンプについて𓈒𓏸𓐍ニキビ関連の記事はいくつかあげてますがニキビは落ち着いた！やった！もう悩まなくてすむ！では終わらないのが厄介なところで、、😂😂😂ニキビがひどかった人ならみなさん次に悩むことがニキビ跡、クレーターですよね😵💔ファンデーションなどをつかっても絶対にキレイに埋まらない凸凹クレーター。。そこでネットで調べてフォトフェイシャルがいい！とかフラクショナルレーザーがいい！とかいろんな情報がでていました。フォトフェイシャルには二回ほど行きました。が、すぐに効果は感じられず1回の値段も2万円近く（毛穴洗浄やビタミン注入付きでした）スタッフのかたには何回も通わないと意味がないので少ない回数しかこれないなら逆にしないほうがいいと教えてもらったので途中でやめました😔😔フラクショナルレーザーは痛いという口コミが多かったので行く勇気がでず💦💦そこで効果がある！そしてあまり痛くないと口コミのダーマペンに興味をもちました。youtuberさんやモデルさんなどのレビューなどをみて自分でしている人がたくさんいて、調べると安くで買えるので試してみよう！と購入しました☺️❤️5回ほど使いました。✏︎使用した感想は痛い！！！😢です。麻酔クリームも購入して塗ってから施術してましたが痛いです。3mmまで長さを選べるのですが1mmまでしかできていないです。。✏︎効果はクレーターが目立たないようになってきたかな？というようには1回目から思いました。😲💕まだ完璧にわからない！とまではいってません✏︎そもそもダーマペンって何？？針のついた装置で肌に穴をあけ傷をつくり、皮膚の自然の修復能力で皮膚を生まれかえらせる。毛穴の開きなどにも効果的なのかな？とおもいます🤔✏︎針？？何本の針を使うかは自分で選べ、12針と36針が主流ですどちらもつかったことがありますがわたしは36針がお気に入りです針が多いと深く刺す際に抵抗が強くなるため2mmや長めで刺したい方は12針のほうがよかったりするみたいです。✏︎使い方針をつけて速度調整をします（振動数を多くor少なくできます）肌に垂直にあてます。スタンプのようにおしあてるもしくは滑らしたり使います（滑らせると擦り傷のようになったりします）わたしはこわくて滑らせて使えてませんが滑らして使うとさらに効果がでるとの声もあります✏︎ダウンタイムダーマペンを使った直後は顔が真っ赤になります。ちょっとだけ血がでたりもします。翌日、翌々日などは肌がざらつきますが3-4日後にはほとんどもとに戻ります。深く刺していないので深く刺したらダウンタイム長くなったりもするかもしれないです。✏︎気になる点こちらの施術はクリニックで1-2万円でできるものでセルフですること自体が危ないと警鐘を鳴らしているドクターもいらっしゃいます👩‍⚕️👨‍⚕️クリニックで数回やってからセルフに切り替えてしているかたもいるので結局のところどうなんでしょうか？？😌

舌ピ(センタータン)を開けたので、開け方と経過のレポです。かなり詳しく書いています。ピアッシングは個人差が大きいですが、少しでも参考になれば幸いです。私は現在、軟骨に3つとロブに5つ、舌ピも合わせて計9個開けていて、殆どがニードルです。ピアッサーは使ったことがありません。○必要なもの✔14Gのニードル(16Gでもいいけど14Gがおすすめ)✔ストレートバーベル(14or16G、15～20mm)✔軟膏(口に入っても大丈夫なもの)✔イソジンやリステリン(口腔内を消毒できるもの)✔ペンやアイライナー(マーキング用)✔消毒液✔消しゴム✔タオル✔ティッシュ✔鏡カッコの付いているものは✔14Gのニードル✔14G、16mmのストレートバーベル    5mmボール(埋まりやすいので少し大きめがおすすめ)✔口内炎用の軟膏(たまたま持ってた)✔ノンアルコールのマウスウォッシュ(たまたま持ってた)✔アイライナー(近くにあったから)を使用しました。色々やり方はありますが、14Gのニードルで16Gのファーストピアスが一番楽かなと思います。同ゲージ接続が慣れていれば14Gのニードルと14Gのファーストピアスでも全然大丈夫です。ニードルとシャフトの太さが同じなのでこちらの方が出血が少ないと言われています。私は今回同ゲージにしましたが、顔の正面にあってとても見やすかったので耳よりも断然楽でした。16Gのニードルで16Gのファーストピアスは聞いたことがありませんが出来るっちゃ出来ると思います。(普通に同ゲージ接続するだけですし)ただ16Gのニードルを使うならファーストピアスは絶対16Gにしてください。14Gだとホールに入りませんし、18Gだと細すぎて安定しにくいです。(舌ピで18G入れてる人は見たことない…)○開ける手順※開ける30分以上前からニードルとストレートバーベルを消毒液に漬けておきます。私は消しゴムもアルコールで拭いています。１、しっとり歯磨きしたあとイソジンやリステリンでうがいをする。２、ティッシュで舌の水分を取る。      これ以降、舌は口の中に戻しません。３、タオルを顔の下に引く。     舌を出しっぱなしにするので唾液がとても出ます。４、ペンやアイライナーでマーキング。       NG箇所：舌の極先端→滑舌障害が出やすい                        舌小帯(舌裏の筋)→滑舌障害が出やすい                        舌裏の両サイドの血管付近→大量出血しやすい       ５、ニードルを軟膏に刺してたっぷり付ける。       (滑りを良くして出血を多少抑えてくれます)６、舌を真っ直ぐ前に出し、舌裏に消しゴムを当てたら、鏡で横から見て舌と直角になる様にニードルを刺します。       唾液と混ざって出血がとても多く見えますが前述の太い血管を傷つけていなければ直ぐに止まります。７、貫通したらニードルから消しゴムを外して、片側のキャッチをきつく締めたファーストピアスをニードルの後ろ側から入れます。✔16Gの接続方法    バーベルがニードルよりも細いのでストンとニードルの中に入ります。    そのままニードルを引き抜けばバーベルがホールに残ります。✔14Gの接続方法    同ゲージ接続となりニードルの中には入らないので、ニードルを抜けるギリギリまで押し込んでから後ろにバーベルを当ててそのまま押し出します。     最後の方は先にニードルが抜けてしまう事もありますが焦らずバーベルを押して貫通させます。８、キャッチをつけて完成です。○ピアッシング時の感想✔開ける時・ヘリックスを2連した時よりはマシだけどやっぱり痛い。・耳より厚いから貫通するまで少し時間がかかる。途中で心が折れそうになった。✔接続・シャフトが長いしよく見えるから楽。・キャッチも大きいからすぐ付けられた。・手やキャッチが唾液で濡れてるとやりにくいからしっかり拭くのが大切。○経過✔開けた直後・開けた時の痛みをしばらく引きずる。・でも軟骨よりは痛くない。・ホールの周りに血が滲んでるけど少ししたら止まった。✔開けてから1時間後・急に痛みが消えた。・舌を動かさなければ無痛。・喋ると多少痛いけど激痛という程でもない。全然耐えられる程度。・さ行、た行、な行、ら行など舌を口の上に当てて発音する文字が言いにくい。✔4時間後(ふと鏡を見た時)・シャフトが見えなくなってきたから腫れてるっぽい。・腫れてる感覚は全く無い。・相変わらず痛みもない。✔6時間後・夜ご飯のゼリー飲料を食べる時、舌に当たるのでそれが少し痛かった。・味わうのは無理。・出来るだけ舌を動かさないようにして口の奥に入れて丸飲みする。・歯磨き後、ノンアルコールのマウスウオッシュで口をゆすいだけど特に染みなかった。✔2日目・相変わらず痛みはない。・食事の時だけ出来るだけ舌を動かさないように注意してる。・噛むと舌が勝手に動くから出来るだけ噛まずに飲めるもの(ゼリー飲料やメイバランス)がおすすめ。・お腹が空きすぎて夜にお粥を食べたけど舌が動いてしまうのとピアスが口の中に当たってしまって痛い。✔3日目・2日目とほぼ変わらず。・舌先が少しピリピリするなと思ったら内出血してた。昨晩お粥を食べてたくさん舌が動いたからかも。・腫れは引かないけど痛みも違和感もない。・相変わらず喋りにくい。・夜には内出血のピリピリ感は無くなった。✔4日目・朝起きたら舌先の内出血の部分がまたピリピリしてたけど広がってはなかった。・喋れるけどやはり発音しにくい音がある。・喋り続けてると痛む。・パンを食べてみたけどボールが歯に当たってホールに負担がかかってしまって痛い。・ほんの少しずつなら固形物も食べれないことも無い。痛いけど。・舌についた歯の跡が少し薄くなったから腫れも少しずつ治まってるみたい。・この日はマックシェイクを飲んだけど、ゼリー飲料よりも飲みやすいしカロリーも摂れるから凄くおすすめ。少し柔らかくなってからの方が飲みやすい。✔5日目・少し腫れが引いてきたから朝に16mmから12mmに付け替えようとしたら全然ダメだった。裏側から出ない。ファーストピアスを戻そうとしたら全然入らないしめちゃくちゃ痛かったから絶対にオススメしない。・まだ歯には引っかかるけどご飯を食べるのはだいぶ慣れてきた。・仕事で5時間喋り続けてたら凄く痛かった。さ行、た行、な行、ら行が全然言えない。・あまりに喋りにくいから上のキャッチを5mmから4mmに変更。かなり喋りやすくなってHappy。(まだ腫れが酷い人にはおすすめしません。小さなキャッチは埋まりやすくなります)・舌苔が舌の縁の方が少しずつ減ってきた。✔6日目・見るからに腫れが引いてきた。・シャフトも1～2mm余ってる。・舌苔がピーク時(2～4日目)の半分ほどに。・まだ雑炊とかが1番食べやすいけど普通のご飯も食べれるようになってきた。・たくさんの量を食べると痛くなってくるから少量ずつ食べてる。・ポテチ食べたらめちゃくちゃ染みたからしょっぱいものはNGっぽい。✔7日目・昨日より更に腫れが引いてきた。ホールの周りが少し腫れてるくらい。・今日から普通のご飯を解禁。でも後半からは痛くなってくる。・かなり普通の生活ができるようになってきた。・でも7(なな)がとても言いにくい。開ける場所ミスった説。✔8日目・丸一週間経ちました。・ホールの周りが少し腫れてるくらいで殆ど元に戻った。ご飯も食べられる。・7、8日目辺りで短いシャフトに付け替えていいと思う。(手違いで16Gしかまだ無く付け替えられない…)〖結論〗ご飯が我慢できて軟骨開けれるならいける。