ルルルン ルルルンローション クリアの口コミ - ニキビケアにおすすめの化粧水！はじめまして 初投稿させていただきます○

はじめまして( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ ) 初投稿させていただきます○ 初めての投稿は1番私を悩ませてきた 『ニキビ』です 思春期には顔全体がニキビに、、なんてことありませんでしたか？？ おでこ、こめかみ、頬、顎下、背中などなど ニキビが出来たりしますよね… 当の私は、全体的に皮膚が敏感です😅 高校生の時は、おでこ全体にニキビが発生してました おでこを見せたくなくて前髪で隠したりして… でもそれが一番ダメなんです！！！！ 髪の毛でおでこが擦れたり、蒸れたりして酷くなる可能性があります🤕 出来始めの酷くなる前、もしくは酷くなったら色んなことを試す前に【皮膚科】に行ってください！ 私は、高2くらいから皮膚科に毎月通っています 最初は漢方や塗り薬を貰っても夜だけ飲んで朝は忘れてたり塗り薬も塗らなかったりした時がありました が、皮膚科に行く時は塗っていると言ってしまっていました… しかし、本当におでこのニキビを治したくてここ1年前にはニキビがほぼ治りました！！ 私が行った治療法🧚‍♀️ （あくまでも私が行っている方法です） まず基本！ 朝夜の漢方（薬）必ず飲む！！ 今でも飲んでいます。毎日のルーティンです✅ お風呂では洗顔は優しく洗えばOK！私が重要視しているのは体を洗う時！ 背中洗うのに便利なゴシゴシするタオル型？を使うのではなくあえて小さな泡立てるタオルを使って手で洗います〇 擦ることで背中ニキビを悪化させているような気がしたのでこの方法で試しています 実際、ニキビは引いているような気がします！ 石けんもニキビ対策の石けんです😊（3投稿目参照） お風呂から上がったら、保湿⭐ 私の場合ですが、顔👧🏼はローションで保湿してから化粧水して乳液！！保湿は本当に大事です！！ 最近では、二の腕💪🏼はローションで保湿してケトコナゾールを塗っています（少し前まではニノキュアを塗っていました） 顔の化粧水がある程度浸透したら、べピオをニキビのところに塗っています！ ディフェリンは乾燥が酷くなるので、よく乾燥する鼻の先は塗らないようにしてます〇 これが私がやっているケアです😉 実際の比較画像なくて申し訳ございません… あくまでも私のしている方法なので、異論は受け付けません🥵🥵 少しずつ地道に漢方を飲んでべピオを塗ってみたら、本当に綺麗になりました ストレスなどでポツポツ出来たりはしますが、全体的に酷くはなっていません！ みなさんも自分なりの方法で、ニキビケアを頑張ってみてください( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) #肌ケア #スキンケアニキビ #ニキビスキンケア #はじめての投稿 #べピオ #皮膚科