《スキンケア方法》ハトムギ化粧水(ナチュリエ スキンコンディショナー R )｜ナチュリエの使い方・効果 -今回はいちご鼻改善方法について紹介します！

今回はいちご鼻改善方法について紹介します！ ほとんどお金をかけずに出来る方法です！！ ほんっとににいちご鼻に悩んでて、何を使っても治らないというそこのあなた！！！ この投稿ちゃんと最後まで読んで、ぜひ実践してください！！！！ どんな商品を使うよりも効果があります！！！ 私もまだまだ完全にいちご鼻が治ったわけではないので、この方法を実践中です！！ まず写真を見て下さい！！(明るさ違うくてごめんなさい！ブス鼻は許して！) このように前の私のいちご鼻はほんとにめちゃくちゃ酷かったです… 自分より酷いいちご鼻の人は正直見たことがありません！！みなさんも私ほどのいちご鼻の人は見たことがないのでは？？ ホホバオイルや、ビオレの洗顔ジェル、こんにゃくパフ、繭玉、ロゼットの洗顔、ドットウォッシーの洗顔、無印のクレンジング、酵素洗顔などたくさんのものを試してきました！1回目とかは効果が感じられるのですが、それ以降はむしろ酷くなっていくばかり…(何回もやり方見直して、どんな使ってもだめだった！) もうダメかと諦めかけていたんですが… あるきっかけがあり、写真の通り少し改善されてきました！！ きっかけ↓↓↓ クラスにめちゃくちゃ肌が綺麗で、鼻の毛穴なんて1つもない子がいたんです！ その子はおしゃれだし、髪の毛のケアとかもたくさんしてるって聞いてたんで、肌のケアもきっといろいろしてるんだろうなー、って思ってました。 でもある日、その子にすこーしだけど毛穴が出来てたんですよね。 あれー？いきなりなんで？っ思ってたら、その子が「最近わたし泡洗顔始めたよ〜」っているのを聞いたんです。 実はその子は今まではずっと水洗顔で、泡洗顔はまったくしてなかったみたいでした！！ え？泡洗顔したら、毛穴が出来てしまう？なぜ？洗顔料を使ったらダメなのか？って思いました。 その時思い出したのが、前少しだけ聞いたことがあった「肌断食」というもの！！ 「肌断食」というのはメイクや基礎化粧品など、すべてのスキンケアを止めることです！ スキンケアを止めることによって、「肌を休ませて肌本来の持つ機能を回復することが目的」とされています。 つまり、日常のメイクやスキンケアが肌の負担になっているという前提で考えられた美容法です。 しかし、この肌断食はかなり極端な方法なので、肌に負担がかかりすぎるということでした。 私も肌断食をやる勇気までは出なかったので、肌断食の原理に伴い、自分なりに洗顔・スキンケアを見直そう！と考えました。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ その改善後の具体的な方法がこちら！！⬇️ 【朝】☀️🐔 水洗顔のみ(以前は朝も泡洗顔してた) 化粧水等はつけない(以前は朝もしっかり保湿してた) 乾燥肌の方はつけたほうがいいかも 【夜】🌙☁️ クレンジング等はなるべく使用せず、無添加の優しい洗顔料のみで洗う！ スキンケアは化粧水と乳液だけにし、シンプルに！(優しめの洗顔料を使うので、それだけスキンケアは簡単でも大丈夫なはずです！) 化粧水、乳液は過度につけすぎない！(以前は化粧水めちゃくちゃ塗ってた) 肌が乾燥しない程度のスキンケアでOK！ 保湿するためというより、乾燥するのを防ぐためって感じ 【その他】🙉🎶 クレンジング等はなるべく使わないようにするために、メイクはしないor洗顔料で落とせるものでする！ パックはなるべくしない！ まあプチ肌断食に少し近い方法でもありますね。 とにかく大事なのは 🚨肌に無駄なものを与えない！！ 🚨肌が本来の力を取り戻せるように、最低限の洗顔とスキンケアを行うこと！！ です！ いちご鼻は毛穴に汚れがつまって出来るのだから、洗顔は朝晩しないといけない！とか色々言われてますが、朝はほんとに水洗顔だけがいいです！意外といちご鼻って毛穴の開きが原因だったりします！朝洗顔すると逆に黒ずみ増しちゃいます！！ 最初１～２週間は逆に毛穴がつまり、黒ずみが酷くなると思います。でもそれを乗り越えれば、徐々にですが肌が綺麗になっていくんです！！根気強くやってください！途中であきらめたら、効果はなくなりますよ！！ これらを意識し、約1ヶ月経ちました。 毛穴が自然に自分から引き締まるようになり、黒ずみもマシになってきました！ また、脂性肌で鼻周りはいつも油でギトギトしていたんですが、出る油の量も少なくなってきた気がします！ 頬の毛穴も少しあったのですが、それはほとんど目立たなくなりました！ 実は今まではたくさんの商品を使いすぎて、肌のターンオーバーが乱れてしまっていたんです。そのせいでbeforeの写真の肌は不自然にテカっているのが分かりますか？？(アップしてみたら分かるかも、) また、自分の爪の先を使って鼻を軽くタップしてみてください。これで簡単に爪の形がついてしまうようならターンオーバーが乱れている証拠です。 もし、みなさんも肌のターンオーバーが乱れているようであれば、洗顔やスキンケアを見直して見てください！！ 私も完全にいちご鼻が治るように頑張ります😭 質問等があればなんでも質問して下さい！ この方法におすすめの無添加の洗顔や化粧水、乳液はリンクしておきますね✌️ #いちご鼻 #毛穴ケア #黒ずみ毛穴 #スキンケアルーティン #洗顔フォーム