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ゆるーく脚やせする方法！・起きたら軽くマッサージ→脚をつまむだけでも🙆🏻・たくさん歩く→5000歩など目標を決めて歩く・足パカをする→できたらで👍🏻・お風呂中はマッサージ→リンパを流すイメージで！ゆるーくでも小さなことでも毎日続ければ変わるの...
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pipi@fabulous_lips_cfvコメントありがとうございます☁️ お風呂上がった後にやってるので基本的に1回です！
mikan🍊コメント失礼します！ 太ももはどうしましたか？ あと どれくらいで効果でましたか？
mikan🍊@lara_45_p返信ありがとうございます！ 了解しました👍楽しみにしています(*ˊᵕˋ*) やってみます！
pipi@sparkle_glow_xspコメントありがとうございます🍒 太ももは別の動画であげます！！ 1回やっただけでむくみがとれてスッキリします！ むくみが酷いときは左右比べると差がすごいわかります
♡ｱﾝﾅ♡♡ 身長146.４cm で体重42.4なんですけど 嫌になってきます笑
pipi@shiny_sounds_9fq筋トレオススメです！！ 今度筋トレの投稿する予定なので是非！！！
𝐲 𝐮 𝐮私めっちゃ恥ずかしいんですが 身長153センチで52キロもあって。😭ほんとに何からしたらわからず。ひとまずこれしてみます😭
𝐲 𝐮 𝐮@lara_45_pほんとにありがとうございます😭😭
pipi@pink_make_yln中学生は成長期だしあんまり無理しすぎないでくださいね、、😿 このマッサージは浮腫がとれるのでスッキリすると思います！頑張りましょう！！🌳🌈
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