なー

@orange_glow_b7h
アトピー肌
イエベ春

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ダイエット頑張ります💪💪💪💪 目指せマイナス15キロ！！！！！！！ 60キロからダイエットスタートしてます！自分のメモ程度にゆる〜っと書きますフォロバは必ずします！！！

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なー on LIPS 「ダイエット12日目 5月21日　 ..」

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投稿日：2020年05月22日

ダイエット12日目 5月21日　身長156センチ体重59.2キロ (-0.3キロ） 🍎食事🍎 朝ごはんバナナプレーンヨーグルト玄米昼ごはんおから蒸しパン夜ご飯グルテンフリークリームシチューグルテンフリー玄米パン間食なし 👯‍♀️運動👯‍♀️ 1.25倍速ハンドクラップ　30分間マッサージファスティングダイエットのために少しずつ食べる量を減らしてます！