みー on LIPS 「この前の続きでダイエット法について詳しく書いていきます！！！ ..」

KWANGDONGビタ500デイリースティックダイエットクレンズプラス美容もダイエットもKWANGDONGにお任せ👏先日のメガポにてKWANGDONGの美容サプリメントを購入しておりました💊ビタ500デイリースティックに関してはリピ！手軽にビ...

食物繊維の一種である難消化性デキストリンを5ｇ配合💕 食後の血糖値の上昇を抑える。 1本で100億個の乳酸菌を摂取できます🙆‍♀️ 主成分である難消化性デキストリンのはたらきで、糖質や脂質対策をサポート✨ もも果汁を加えたピーチ味なので、ジューシーでとてもおいしいです🍑

皆さんこんにちは☀️本日はCheck✓O（チェックオー）様(@checko_jp)よりいただきました【アルタミンレモン】をご紹介します♡🍋チェックオーとは、韓国の女性薬剤師2人が開発したブランド✨ダイエット中の味方になる低カロリーかつビタミン...

私が約2ヶ月で痩せた方法はっきりいってこれは本当に太っているの人じゃないと効果無いと思います。私は今もダイエットを続けています。今は停滞期なのかほとんど体重が減っていませんが、約2ヶ月でマイナス6キロ痩せた方法を紹介します！（参考になるかわか...

お久しぶりです！前回の記録から時間が経ってしまいました、、10/6の記録です！身長156センチ体重55.1キロ最近は食生活を気をつけているものの、ここ何ヶ月かは55キロ前後をウロウロしています。初めて投稿した時は20歳でしたが、そんな私も22...

お久しぶりです！10/25の記録です！身長156センチ体重53.9キロ（前回の投稿からマイナス1キロほど）本日久しぶりに53キロ台突入しました！！！！ギリギリなので、54キロと53キロをうろうろすると思いますが、前回からは痩せました😅1ヶ月後...

みなさんお久しぶりです！今日、内定先で健康診断がありました！体重減っていて最高に嬉しかったので報告です！前回の投稿から期間が空いてしまいました😅12/23の記録です！身長156.4センチ体重53.1キロ（前回の投稿からマイナス0.8キロほど）...

朝ごはんは食べない派だったのですが、今はお腹が空いていなくても毎朝お米を茶碗いっぱい食べるようにしています。 お腹が空いていないのに口が寂しいから何か食べるというのを無くすのを意識しました。 喉が渇いていなくても水かお茶を飲むようにしています。メリットは、便通が良くなることと、無駄な間食を防げることです。

ダイエットっていろいろあって分からない！どんな方法がいいの！？って思ってる方見ていってください！改めましてこんにちは︎︎︎︎︎！！きこです︎︎︎︎︎☺︎初投稿なのであたたかく見守って頂けたら幸いです！ではでは本題に入っていきますね！私チアリー...

太っちゃいましたー！！自粛で家に居てまとめ買いしたお菓子や菓子パンゴロゴロしながら食べちゃいますよねー運動減りますよね💧見た目で分かってきちゃいました！お顔ぷくぷくお尻お腹ぷくぷくでも！ご飯は抜きたくない！！体に悪いから💦カロリー低い春雨スー...

大変お久しぶりです。実は私、ダイエットを辞めてしまって、ダイエットを始める前よりだいぶ太ってしまいましたですが、去年の夏頃からまたダイエットを始めました。その結果！153cm48kg→42kgまで落ちました👏具体的に何をしていたかと言うと、◯...

はじめまして。おもちです。家族や元恋人からずっとデブ扱いされ、痩せないの？って毎日のように言われ悔しいと思い、頑張ったら少しずつ体重が落ちました。焦らず少しずつという気持ちでやった方法なので急に痩せたい人には参考にならないかもです。食べること...