Maoooooo on LIPS 「ダイエット日記💪 「1日目」 ..」

ダイエット16日目5月26日　身長156センチ体重59.1キロ(+0.7キロ）なぜでしょうか体重増えました萎えますねぇ今日からファスティングダイエット始まりました！今日は準備期間です😊🍎食事🍎朝ごはん酵素ドリンク　45キロカロリー昼ごはんロー...

ダイエット22日目6月1日　身長156センチ体重57.3キロ(-0.4キロ）ファスティングダイエット5日目体重減り始めました😌そして便秘も解消されました！！どんどん痩せてくのか目に見えて、楽しいです😊あとちょっとですが、もう少しがんばります！...

ダイエット24日目6月3日　身長156センチ体重56.3キロ(-0.6キロ）ファスティングダイエット7日目ついにファスティングダイエットも終盤です！昨日は一日酵素ドリンクだったのでだいぶ体重減りましたね！今日から回復食になるので、明日は多分体...

ダイエット10日目5月19日　身長156センチ体重59.2キロ(-0.2キロ）今日から女の子の日と言うことで何もやる気が起きません😭3日間くらいは体がダルめなので減量というよりは増えないようにって感じでやってきます！終わったらファスティング頑...

ダイエット9日目5月18日　身長156センチ体重59.4キロ(+0.7キロ）昨日夜ご飯食べ過ぎたせいで0.7キロも増加😭でも後悔してる場合じゃないので今日からまた気を引き締めて頑張ります！！！🍎食事🍎朝ごはんバナナプレーンヨーグルトサイリウム...

ダイエット8日目5月17日　身長156センチ体重58.7キロ(-0.1キロ）記録を始めてから1週間ほど経って1キロくらい痩せたけど、今日家族に「なんかあんた痩せた？」って言われてああ、やっと痩せてきたって嬉しかった😂でも！！！！！目標まではま...

ダイエット25日目6月4日　身長156センチ体重56.2キロ(-0.1キロ）ファスティングダイエット8日目ファスティング期間今日で終わりました！感想としては、たった1週間で体重の変化だけではなくて、体の引き締まり具合、肌質改善などいろんな効果...

ダイエット11日目5月20日　身長156センチ体重59.5キロ(+0.3キロ）増えてしまいました、、、このくらい気にしてたらダメと思うけどやっぱり減ってないとちょっとだけ落ち込むよねーでも頑張るしかない😭🍎食事🍎朝ごはんバナナプレーンヨーグル...

ダイエット19日目5月29日　身長156センチ体重57.4キロ(-0.5キロ）ファスティングダイエット4日目いい感じに体重減ってますね😊私がやっているファスティングダイエットは朝は酵素ドリンク夜は指定のローカーボヌードルしか食べれないからお腹...

ダイエット21日目5月31日　身長156センチ体重57.7キロ(±0キロ）ファスティングダイエット4日目変化なしです昨日の投稿で便秘気味と書きましたが、ファスティング中はよくあるようです。好転反応というそうです好転反応には便秘以外にも下痢であ...

ダイエット17日目5月27日　身長156センチ体重58.5キロ(-0.6キロ）ファスティングダイエット2日目昨日約200キロカロリーしか摂取してないから体重が減るのは当たり前なんだけどこうやって数字で現れるともっと頑張ろうって思えますね😊最近...

お久しぶりです！10/25の記録です！身長156センチ体重53.9キロ（前回の投稿からマイナス1キロほど）本日久しぶりに53キロ台突入しました！！！！ギリギリなので、54キロと53キロをうろうろすると思いますが、前回からは痩せました😅1ヶ月後...