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今日から本格的に可愛くなるッッッ！自分用のメモです。常に気にすること。・深呼吸をすること。・大股(？)で歩き、内側に力を入れること・足を閉じること・暇な時、手のツボを押すこと・背筋を伸ばすこと~朝~1.目が覚めたら伸びをする⬇️2.起き上がって柔軟とストレッチ・参考にしている動画→https://youtu.be/LXzpn0jN8Bg・これも一緒にやる(上の写真参照)1.天井を見上げる2.舌を天井まで最大限にのばし、舌先は三角形に尖らせるようにする。3.その状態で10秒キープ※呼吸は自然に鼻呼吸4.10秒キープ後、ゆっくりと舌を戻して正面を向く⬇️3.トイレ行ってから体重を量る⬇️...
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クレンジングクリームランキング
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mitubatiです˖⁺⑅♡今回は大学生のかばんの中身を紹介します。1枚目✿*:･ﾟかばんはサマンサタバサさんで購入しました♡サイズは小さめです。2枚目✿*:･ﾟ持ち物は全部で7点です♡左上から順番に、折りたたみ傘・ポ―チ・パスケース・ティッシュ・携帯・財布・ハンカチです。必要最低限のものとなっています。3枚目✿*:･ﾟポ―チの中身紹介をします♡左から順番に、ハンドクリーム・くし・手鏡・リップ（色付き＆保湿用）・ピン止め・目薬・ウエットティッシュ・はさみ・薬入れ・ペン・ばんそうこう・香水です。あとは薬入れに入れているつまようじです。
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5- 2020.03.09
今回は私が中学生の頃から今も行っている『足のマッサージ』のやり方について教えていきます♡多くの方々の参考になったら嬉しいです✿*:･ﾟ2枚目…使用道具・カッサ・ちふれコ―ルドクリ―ム・ティッシュ（ポケットティッシュだと節約に⭕）3枚目…カッサはティッシュに包むと使いやすいです(*´︶`)①足の裏全体を親指で押す。2分②足指の間に手を入れて時計周りにぐるぐると20回まわす。（15秒）③足の甲にそって、指先から足首にめがけて指で20回なぞる。（15秒）④足首からひざ下に向かってカッサを使って上へと20回流す。（15秒）⑤ひざ裏を親指を使って20回押す。（15秒）...
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- 2020.03.09
商品詳細情報ちふれ ウォッシャブル コールド クリーム
- ブランド名
- ちふれ(Chifure)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキングクレンジング 10代 第113位クレンジング 20代 第113位クレンジング 30代 第113位クレンジング 40代以上 第113位クレンジングクリーム 10代 第7位クレンジングクリーム 20代 第7位クレンジングクリーム 30代 第7位クレンジングクリーム 40代以上 第7位肌質別ランキング
- 容量・参考価格
- 本品 300g: 935円
- 詰替用 300g: 825円
- 取扱店舗
- 近くのちふれ取扱店舗はこちら
- バリエーション
- 詰替用
- 本品
- 商品説明
- ※2024年11月以降、詰め替え用パッケージ順次リニューアル。尚これにかかる商品の返品・交換は承っておりません。 ●【メイク落としにもマッサージにも使える】クレンジングとマッサージの両方に使えるコールドクリーム。 ●【クレンジングクリームとして】メイクや汚れとなじみやすい、落ちにくいメイクもしっかり落とすクリームクレンジングです。 ●【くすみケア*1】クレンジングによりメイクや汚れをしっかりオフして、くすみ対策*1。くすんだ肌*1を明るく、透明感のある肌*2へ。*1 汚れの蓄積によるもの。*2クレンジングによる汚れを落とす効果。 ●【毛穴ケア】クレンジングにより汚れをしっかり落として、毛穴の黒ずみ・いちご鼻・毛穴詰まり対策を行います。 ●【マッサージクリームとして】指のすべりがよく、軽やかなタッチでマッサージができます。マッサージにより、血行を促進。 ●【洗い流しも拭き取りもできる】使用後は水やお湯で簡単に洗い流せます。ティッシュペーパーで軽くおさえてから、ふきとり化粧水での拭き取りも可能です。 ●無香料、無着色、アルコールフリー、グリセリンフリー、シリコンフリー
- メーカー名
- ちふれ化粧品
- カテゴリ
- スキンケア・基礎化粧品 > クレンジング > クレンジングクリーム
- 成分
- クレンジング成分：ミネラルオイル 35.00% , エチルヘキサン酸セチル 10.00% 油性エモリエント成分：ワセリン 10.00%, ステアリルアルコール 3.00%, ステアリン酸 2.00% 保湿成分：PG 5.17% 乳化剤：ポリソルベート60 6.57%, ペンタオレイン酸ポリグリセリル-10 0.93% 防腐剤：メチルパラベン 適量, プロピルパラベン 適量 ｐH調整剤：水酸化Ｋ 適量 製品の酸化防止剤：トコフェロール 適量 成分の酸化防止剤：BHT 適量 基剤：水 全量を100％とする
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