• コンディショニングウォッシュ/d プログラム/洗顔フォームを使ったクチコミ(1枚目)画像を拡大
  • コンディショニングウォッシュ/d プログラム/洗顔フォームを使ったクチコミ(2枚目)画像を拡大

コンディショニングウォッシュ|d プログラムを使った口コミ 「基礎(スキンケア)、皮膚科に続いてこれこそ..」

ゆゆ
  • ゆゆ
  • いいね数191
  • クリップ数40

このクチコミで使われた商品

基礎(スキンケア)、皮膚科に続いて これこそ基礎中の基礎! ニキビに悩んでた時の生活の上で 気をつけていた事をまとめました。 *食事 緑黄色野菜(ビタミンC.Aが豊富) ココナッツオイル(便秘解消※便秘も肌荒れの原因になります) ナッツ類やアボカド(良質な油はお肌に◎) アレルギーの可能性もあるのでなかなか改善しない方はアレルギー検査をしてもいいかなと思います。 私は主に糖質を抑え、★タンパク質、食物繊維★を多く摂るようにしてました。極端な糖質制限は出来ないのでなるべくバランスのいい食事を。 *入浴 シャワーで済ませがちでしたが湯船にしっかり浸かるようにしました。この後に続く睡眠の話に繋がるのですが身体の芯から温め睡眠の質を上げる事が出来ます。 しっかり汗をかいて老廃物を出す。 ※半身浴をして汗をかいたままにしておくと悪化してしまうので汗はしっかり洗い流す。 洗顔は★とにかく優しく★ ゴシゴシ洗い流したくなりますがニキビが潰れてしまうとニキビ跡として残ってしまいます。 どうしてもニキビを潰したい時は皮膚科へ。 ・私は肌荒れ期にdプロ、カウブランドの洗顔を使ってました(どちらも刺激なく使えて、潤いも◎) *睡眠 仕事の関係上、夜遅くなる事が多いのですがなるべく早く寝て十分な睡眠をとることを心掛けました。 22-2時がシンデレラタイムと言われていますがこの時間に寝るのはなかなか難しい…調べてみたところ時間指定は特になく、★就寝から最初の3時間★の深い眠りの事らしいです。 とにかく質のいい深い睡眠をとる事で★ターンオーバーを促す成長ホルモン★の分泌を! ★枕はいつも清潔に★カバーを毎日洗うのは大変なので私は枕にタオルを巻いて毎日タオルのみ変えてました。 大人ニキビの場合ホルモンバランスの乱れの可能性も高いのでなかなか治らない場合は婦人科で相談するのもいいと思います◎ 肌を清潔に!肌に髪がつかないように(家では前髪を上げて、髪の毛は束ねる)してました。気になるけどとにかく触らない。 偏った食事の改善!(ダイエットにも繋がるので一石二鳥) 質のいい睡眠!(成長ホルモンの分泌には睡眠がベスト) 簡単なようでなかなか難しい事なので出来る事から少しずつ気をつけていくだけでもいいかと思います。 まだまだニキビ関連はあるので後日載せていきますね♡ #ニキビ #ニキビケア #ニキビ改善 #ニキビ跡 #カウブランド #dプログラム

続きを読む
LIPSロゴアプリでサクサク読む

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムカウブランド無添加×洗顔フォーム

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
カウブランド 無添加うるおい洗顔 / カウブランド無添加

カウブランド無添加

カウブランド 無添加うるおい洗顔

”濃密なクッション泡でお肌に負担をかけずに皮脂や汚れがスッキリ!無添加・低刺激だから敏感肌の人にも”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:203件
  • クリップ数:2323件
550円(税抜)
詳細を見る
カウブランド 無添加泡の洗顔料 / カウブランド無添加

カウブランド無添加

カウブランド 無添加泡の洗顔料

”泡がとても柔らかく使いやすい♡なかなか減らないのでコスパもいい!”

洗顔フォーム

  • 評価 : Good3.0
  • クチコミ数:146件
  • クリップ数:919件
550円(税抜)
詳細を見る
カウブランド 無添加洗顔フォーム / カウブランド無添加

カウブランド無添加

カウブランド 無添加洗顔フォーム

”泡立ちがすごくいい!つっぱる感じもなくとてもしっとり♡もちもちで綺麗な肌に”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:24件
  • クリップ数:865件
600円(税抜)
詳細を見る
カウブランド無添加×洗顔フォームの商品をもっと見る

このクチコミの詳細情報

このクチコミのコメント

このクチコミを応援したりシェアしよう

このクチコミのタグ

洗顔フォームランキング

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク

専科

パーフェクトホワイトクレイ

”泡がものすごく濃密で毛穴の汚れをごっそり洗い流してくれてる感じ♡”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.7
  • クチコミ数:775件
  • クリップ数:8284件
オープン価格
詳細を見る

専科

パーフェクトホイップn

”凄くモッチリした泡!「うるおい導入技術」を新たに採用してより肌にうるおいを与えてくれる❤”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:753件
  • クリップ数:13182件
オープン価格
詳細を見る

ORBIS

オルビスユー ウォッシュ

”モロッコ溶岩クレイ配合で毛穴汚れや、皮脂などを吸着しワントーン明るい肌に♡”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:279件
  • クリップ数:3813件
1,700円(税込)
詳細を見る

KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

”潤うんだけどベタつかない。さっぱり感はちゃんとある。最強の洗顔料♪”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.8
  • クチコミ数:71件
  • クリップ数:614件
5,000円(税抜)
詳細を見る

専科

パーフェクトホイップu

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:158件
  • クリップ数:1068件
詳細を見る

ロゼット

ロゼット洗顔パスタ アクネクリア

”Wクレイが優しくなめらかな泡でお肌を包み込んで、すっきり古い角質を落としてくれます♡”

洗顔フォーム

  • 評価 : Good3.7
  • クチコミ数:987件
  • クリップ数:12619件
600円(税抜)
詳細を見る

ニベア

ニベア クリームケア洗顔料 とてもしっとり

”泡はヘタれることなく濃密!洗い上がりもつっぱることなく、ほのかに香りもあり、コスパ優秀♡”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:479件
  • クリップ数:4673件
467円(税込)
詳細を見る

VT Cosmetics

プログロスフォームクレンザー

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:20件
  • クリップ数:75件
詳細を見る

リサージ

リサージ ミネラルソープ

”毛穴の奥の汚れや古い角質を落としてくれる、天然クレイソープになります😊 つまり、泥洗顔です✨”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.6
  • クチコミ数:38件
  • クリップ数:244件
2,300円(税抜)
詳細を見る

COVERMARK

ミネラルウォッシュ

”肌のトーンアップも期待大&余分な油分を落としきらないので肌に優しい!”

洗顔フォーム

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:113件
  • クリップ数:824件
3,000円(税抜)
詳細を見る
洗顔フォームのランキングをもっと見る

ゆゆさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2021年01月28日(Thu)

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、クリップするには会員登録が必要です

※webで商品をクリップするには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています