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❥【決定版】私の夏の美白ケアはこれ！❥皆さん、夏の紫外線対策は万全でしょうか。普通に歩いていても汗ばむようになってきて、日差しがきついと感じる時期になってきました。特に中高生だと、体育祭がこの時期にあったりして、日焼けが気になりますよね…☀️美白ケアは1年を通してやってこそ、意味あるものだと私は思っていますが、日焼けへの意識が高まる夏前だからこそ、頑張れたり…っていうのもある！！ということで、私の#美白ケアを今回はご紹介していきます🙆🏻♀️主に体にアプローチしたケアですが、サプリメント系は顔も含む全身に効果があるので、是非皆様、お読みくだい💕(顔は、スキンケアなどでもっと強化しているイメージです)かなり長いので、お時間のあるときにどうぞ🙇🏻♀️-------❁❁❁-------#ビオレ#ビオレUVアクアリッチウォータリーエッセンスq50g¥880(オープン価格なので変動あり)#サンドラッグプライベートブランド#ビタロークビタミンC300錠¥997#now#Lcysteine500mg100錠¥1,010(ドルによって変動あり)-------❁❁❁-------私がメインで使用しているアイテムは、上記3種類のみです。色々やりすぎると工程の面倒くささとコスト面から続かなくなるので、最小限に抑えています。①日焼け止め#ビオレUV#アクアリッチ去年は雪肌精のジェルを使っていましたが、今年はこちらに切り替えました。理由としては✓...安いから惜しみなく使える✓...塗りムラを防ぐビオレの処方が魅力的の2つです。体に塗るとなると、減りが早いですよね😭顔なら高いのを使ってもまだ大丈夫なんですが、全身に塗りたくる、しかも塗り直しも結構するとなると安くないとお財布が持たない！！！しっかり効果を得る為にもケチりたくないので、少し安いものをチョイス✌️🏻そして、1,000円程度の日焼け止めってドラッグストアに行けば沢山あるのに、なぜこれにしたかというと…ビオレが独自開発した塗りムラを防ぐ処方に惹かれたから！肌のキメの隙間って塗れてないことが多いらしく、それを解決するために、ミクロUVカットカプセルが入っているのがこの日焼け止めの特長🙆🏻♀️ちなみに、赤ボディで黒のフタの同社製品も同じ処方ですが、断然こっちの方が安いので、こっちにしたよ！塗り心地もスっと軽くて、塗ってる感ゼロとは言わないけど、かなり素肌に近いです。あと、物によっては、日焼け止めを塗ると手がカッサカサになるんですが、これは今のところそれもなし👍🏻色がついていないのもよくて、黒い服を来ても白く汚れたりしません。また、ニキビになりにくい処方だから、顔に使う人にとっても有難いかも。石けんオフ可能なのに、スーパーウォータープルーフで、落ちにくさにも優れています🌊もうこの子に決めたから、家に5個ぐらいストックしてます笑②サプリメント・#ビタミン剤・#Lシステインまずは、ビタミン剤について。ビタミンCには、しみ、そばかす、日焼けなどを緩和してくれる作用があります✌️🏻でも、体内で作り出すことが出来なくて、食物から取り入れるしかありません。そこでサプリメントを活用しています。そんな私が飲んでいるのは、#サンドラッグのプライベートブランドのもの。これを選んだ理由は✓...大容量で安いから✓...ナトリウムが入っていないから✓...不味くない！！！の3つです。以前は、#リプライセルを飲んでいましたが、もう不味くて不味くて。あと、高い。今は更に値上がりしてますが、当時も月3,500円ぐらいはかかってたような…その時に代わりになるものを探して、これにいたりました。もう飲み始めて4ヶ月は確実に経ちました！たまーに飲み忘れることもありますが、今3本目なので月1,000円もかからない✨一応、1日6錠って決まっていて、300錠入っているから、単純に数えて50日持ちます。めっちゃ安いよね！！！ビタミンは排出されやすいから、こまめに摂るのが大事だと思っていて、朝3錠、夜3錠って分けて飲んでいます☺また、ナトリウムが入っていないので、むくみの元にもならないです。ドラッグストアに並んでるビタミン剤を見たら、ナトリウム不使用のものは、きっちり明記してあるので要チェックですよ☝️🏻味も、酸っぱくて、「あ！レモン🍋」って感じなので、不味くて飲めないって人はいないんじゃないかな？サンドラッグが近くないって人も、似たようなのは色んなメーカーから出てるので、これにこだわらなくてもいいと思います💭ただ、第3類とは言え、医薬品なので、服用される場合は、自己責任でお願いします🙇🏻♀️次に、Lシステインについて。私が飲んでいるのは、#海外ブランドの#nowfoodsのものです。#iHerbにて購入しています。Lシステインはアミノ酸のひとつで、皮膚、髪の毛、爪などの綺麗を保つ上で欠かせないものです。肌のターンオーバーを正常化したり、代謝を上げたり…魅力的ですが、なかなか毎日の食生活で必要量を摂取することが難しいので、こちらもサプリメントに頼っています。これを選んだ理由は、✓...安いから✓...レビューが多いからの2つ！とりあえず、初めて飲むので、安いものの方が失敗した時に勿体なくないし、(もしかしたら体に合わないかもしれない)海外サプリということもあって、レビューが多い方が安心。基準はこれだけでした😹1日1錠、夜に飲んでいます。写真で分かる通り、錠剤がかなり大きいので、そこは要注意かな…ちなみに、二日酔いの緩和もしてくれるらしいよ🍾ただ、Lシステインは副作用も人によってはあります。①白髪が増えやすくなる②インスリン分泌が乱れることで、膵臓に負担がかかる①は一緒にビオチンを摂ることで緩和されますが、問題は②。美を意識するあまり、体の器官を壊してしまっては意味がありません。お安く手に入るからこそ、効能だけでなく、副作用にもしっかり目を向けて、それを把握した上で自己責任で飲みましょう。未成年の方は、保護者の方と相談してね！そして、私はこれを飲み終えたら、次は、国内で買える#ハイチオールにしようかなと思っています☺(最近は海外通販をそんなにしないため。)長くなりましたが、これで以上です。本当はそもそも直射日光に当たるのを避けるのがベストで、日傘も使うといいのですが、私は・家から駅・大学の最寄り駅から大学が全て自転車で、傘をさすと危ないので日頃は使っていません🌂高校生の時は駅から少し歩いていたので、日傘も愛用していましたよ🙆🏻♀️ですので、徒歩が多い方は是非、日傘も併せて対策してください💕UVパーカーはこれから買おうと思ってるよ👚この投稿が参考になったらクリップとイイネをお願いします！✁✃✁✃✁✃✁✃Twitter:@yuuki_beautyInstagram:@yuuki_beautyフォローお待ちしています。#LIPSOFFICIALUSER#日焼け止め#紫外線対策#夏#日焼け#美白#美白ケア#サプリメント#美容サプリ
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- 1ヶ月前
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なのかのんスプレータイプの日焼け止めどれがいいのか分からなくて悩んでた💦ちょっとこれ検討してみる☺️✨ 日傘って快適度が驚くほど全く違うよね（笑）私は晴雨兼用タイプ✨途中で雨が降っても大丈夫なのがお気に入りでもう10年近くになるかも😳💦