Itiha on LIPS 「 私、今日（3月30日）から高校の入学式（4月9日）まで本気でダイエットします。 ..」

こんにちは〜☀️コロナ太りがヤバいので、一昨日からゆるめなダイエットを始めました✨なので、私のダイエット法を紹介します😆朝🌅・思いっきりのびをする・朝ご飯をしっかりめに食べる夜🌃・半身浴・ダンス←全力で踊る！ハッピーウェディング前ソングがオス...

こんにちは〜☀️本題は🍫からです！昨日、私流のダイエットの方法を紹介したんですけど、説明がとてつもなく雑な上、書き忘れていることもあったので、書き直すことにしました！ごめんなさいm(｡>__<｡)m💬や❤️をして下さった皆さんに申し訳ないので...

こんにちは！今回は、痩せる方法をぜーんぶまとめてみたので是非見てみてください！！！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【食事編】1.飲み物は白湯or水or麦茶or爽健美茶　白湯は血行をよくしてくれるので、むくみ改善に！　...

#ダイエットガチでします!!〜自分のメモ用でもありますが、一緒に頑張りたい！という方は見て下さい〜※雑談から入ります。私、YouTuberのゆんちゃんが憧れで、ゆんちゃん凄く頑張って、ダイエット成功してるんですよ。ゆんちゃんも言ってたんですけ...

〜1ヶ月で８㎏落としたダイエット方法〜個人差があると思いますが、私はこれで痩せれました！私のダイエット生活大公開しちゃいますまず、私がやってたことは10こ！1、朝と夜寝る30分前に白湯をのみ日常ではお水をなるべくのむ。これはみなさんもきいたこ...

こんにちは𓍼　まちゅ🧸です！今回の投稿は、私が夏までに−3kg痩せるためのダイエット方法です。（記録用になります）𓊪自己紹介𓊪高校2年生のまちゅ🧸です！掛け持ちヲタクしてます🤫𓊪本文𓊪なんでダイエットを決意したかというと、、同じヲタクをしてる...

はじめまして👊🏻💖Yuuです！初めてということで簡単に自己紹介！(長くなるかもなのでスクロールしちゃっても全然大丈夫です…w)୨୧自己紹介୨୧埼玉県住みの現役小学6年生、ういです🙋🏻‍♀️♡アイコンを見て分かる通り、ジャニオタやってますw！な...

こんにちは、高校３年生のうに太郎です🐣今日は、三日坊主の私が痩せた方法・運動編を記載していこうと思います！前回投稿した生活習慣編もあるのでよければ見てください☺️筋トレをするきっかけなので、今時間が無い！って方は飛ばしてください笑生活習慣を見...