目が疲れた時や寝られない時によく使ってます。きつくない香りでスッキリする🙆♀️ アイマスクの部分がふわっふわで使い心地良いです💘💘 これ❗️が❗️1番すきです‼️
もっと見るヘルスケアのクチコミ一覧
ヘルスケアのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
4051-4100件 / 11090件中

47
1
- 2025.10.17
十分な睡眠😴🌙 22〜2時は「お肌のゴールデンタイム」。寝不足は肌荒れの原因。 バランスのよい食事🥗🍊🐟 ビタミンC・E、タンパク質を意識。野菜・果物・魚も◎ ストレスケア🧘♀️💐 ストレスはホルモンバランスを乱して肌荒れに。リラックス時間を持つ。
もっと見る
80
1
- 2025.08.27
❤️寝ながらメディキュットスパッツ❤️ダイエット中運動後の疲労感やむくみが気になってたので購入しました✨めちゃくちゃ履くの大変🤣着圧だから、当たり前なんですけどね😂そして‼️履いたその日から効果を実感🥺🙆♀️動きやすい🙆♀️お腹の締め付けがあまりない🙆♀️むくみ改善初めて履いた日はめちゃくちゃ足が疲れてて重かったんです❗️それが寝ながらメディキュットスパッツを履いたら足が少し軽くなって🥺動きやすくなりました🙌1日中履いてたいって思うくらい✨⚠️長時間履くと逆効果で危険です⚠️そして、お腹の締め付け感なし!タイツとかってお腹が締め付けられてあまり好きじゃないしましてや着圧スパッツだから...
もっと見る
221
42
- 2020.08.24
最寄りのドラストにGO!ドラコスこれ買って❤︎妥協なし厳選🤍PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。参考になったら嬉しいです𐔌ᵔܸ>⩊<︎︎͡𐦯#ドラコスこれ買って
もっと見る
66
6
- 2025.07.14
どの香りもすごく強いにおいではないので使いやすいです😆 1枚100円くらいなので買いやすいのも好きです😁 桜の香りもたしか出てたような気がしたので試してみたいです☺️
もっと見る
66
4
- 2024.02.04
顔面偏差値1.5倍に❤︎ 2,000円以下ですっぴん垢抜ける💖 可愛い顔は作れる✍🏻🤍 PR・提供一切なし。過去にも受けたことはありません。 参考になったら嬉しいです𐔌ᵔ ܸ>⩊<︎︎ ͡ 𐦯
もっと見る
49
1
- 2025.11.23
香りのバリエーションがたくさんあって飽きずにその時の気分で使い分けすることができます。 程よい温かさが続いていて気持ちがいいし寝る時に使うと疲れが取れている感じがして寝るときは毎日のように使っています。 ただ毎日使っているとコスパの良さは感じられないんだけど毎日使いたくなりました。
もっと見る
58
2
- 2025.09.24
骨格ストレートさん・骨格ウェーブさん・骨格ナチュラルさん別に、似合う服の早見表を作りました👌🏻 着痩せできる! 骨格タイプ別 服の選び方まとめ🏹☁ 参考になればうれしいです¨̮
もっと見る
2140
2655
- 2025.01.03
生地は柔らかくてあったかい感じなので きっと冬ようだったから安くなっていたのだと思います 私は冷房でも冷えるのでありがたいです♪ 着圧が優しめなので普段は着圧系が苦手で 何度か買っても使わずにいましたが こちらはパジャマにもなりとても良い感じです! さりげないミッキーがかわいいので着圧も、頑張ってむくみ対策しようと思います✨
もっと見る
67
0
- 2024.06.15
このスパッツタイプはあまり私には合わなかった😭 普段ゆるゆるのダル着で寝ているので、下半身が締め付けられると眠れない。。。 締め付け感は短いタイプよりは弱い感じで、お腹はそこまで苦しくなかったです✨ 今は寒い時に、ももひきとして使ってます。あったかくて触り心地が良くてそこは気に入ってます♪
もっと見る
322
38
- 2021.06.20
猛暑の万博へ持って行こうと旅行用に購入! 1泊目着けてみたら⁉️ キーン!!ってメンソール感じて キツすぎて5分も経たずに外した😂 恐ろしくて1枚使ったきりで、、家族も使う人おらず、開封後は早めに使用しないといけないらしく、、
もっと見る
116
5
- 2025.07.03
着圧が苦しくてトイレが大変だったり 座っているとお腹が苦しくなったり 効果より苦しさが先に出てしまって いつの間にか手放していることが多く… 特にお腹部がゆったりしているのでそう思えるのかと でも着圧は感じられて脚すっきり スカートやショートパンツと合わせれば外でも履けるデザイン 着圧に苦手意識がある人にこそ履いてほしいですね
もっと見る
107
2
- 2024.01.24
完熟ゆずの香り 森林浴の香り ラベンダーの香り どれもとっても良い香り🍊🍋🌿 目元を温めるのは、自律神経にも良いそうですね。 眼精疲労で肩こりや頭痛がするので目元を温めたくて✨
もっと見る
72
2
- 2025.08.30
顔の下半分に特化したEMSマスク ハンズフリーで簡単、表情筋にアプローチしてたるみケア🔋毎日10分でフェイスラインすっきり RF(ラジオ波)×EMS×LED搭載のハイエンド機 肌のハリ・ツヤに即効感💆♀️週2〜3回でエステ級ケア 美容クリニック級のスペック!プロも愛用 MFIP・EMS・LEDなど多機能搭載💖プレゼントやご褒美にも◎
もっと見る
93
0
- 2025.07.27
気が向いた日はBELMISEのスリムレギンスを履いてウォーキングしていました!これはウエストまでキュッと引き締めてくれるので、無意識に姿勢も良くなってすごく良かった! 1万歩歩くぞー!と意気込んで毎日歩くというより、今日はちょっと遠くのお店に行ってみようかな〜、や、お花見してこようかな〜のように、ポジティブな理由を見つけて「気づいたら長距離歩いてる」感じの方が長く続けられました🙆♀️ むくみがちな方にもおすすめ👍
もっと見る
138
17
- 2025.05.03
約40度の蒸気がじんわり20分続いてスマホ等で疲れた目を癒してくれます 毎日使用していたらまさかのクマが薄くなって白目が綺麗になるっていう! 寝る時にこれを使うと翌朝すっきりパッチリな気分になるので浮腫にも効果あるのかも!
もっと見る
59
4
- 2025.07.30
\あなたの太り方はどっち?/ 急に2〜3kg太ってしまった経験は ありませんか?🙌🏻 太った原因は、「脂肪」か「むくみ」の どちらかです! 🤍むくみ太りの原因 ✔︎水分不足 ✔︎味付けの濃い食事 ✔︎長時間、同じ姿勢をとりつづける ✔︎生理前 ✔︎睡眠不足 ✔︎ストレスが多い 🤍脂肪太りの原因 ✔︎食べ過ぎ ✔︎運動不足 ✔︎無理なダイエットで代謝が落ちてる ✔︎遺伝で太りやすい 自分の太り方はどっちなのか ぜひチェックしてみてください🙌🏻
もっと見る
439
305
- 2024.12.27
誕生月はのぼせ上がってます🍀 自分の機嫌は自分でとる😂 メガ割とオリグロで買い漁りました😊 ほとんど韓国コスメ🤣 fweeの実店舗可愛かった😍 資生堂も久しぶり買ってみた!
もっと見る
45
2
- 2025.10.03
肌に関連する67の遺伝子を解析し、肌特性や、おすすめのスキンケアや行動習慣などがわかります! chatGENE Proは500項目の遺伝的傾向がわかる!? 唾液を採取してポストで送るだけなので、手軽にできます!
もっと見る
59
0
- 2025.10.13
疲れてる時こそ自分を大切に🫶🏻 自分を大切にする為のルーティンを紹介👏 お気に入りの入浴剤を入れて楽しむのもおすすめ 個人的にはバブのひのきの香りがめっちゃ好きなんだけどなんでバズってないのかほんと不思議🤔笑 自分の機嫌を取る為のスペシャルケア🤍 スキンケアじゃなくても何か一つ、体やお肌にいい事をして頑張ってる自分に労りタイム👶🏻🩷
もっと見る
217
25
- 2025.05.20
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク 完熟ゆずの香り 12枚入 同居人がこれ使って寝るのが好きみたいで切らしていたので買ってきました ISDG 医食同源ドットコム 立体型スパンレース不織布カラーマスク グレー このマスク安いのに使いやすいし可愛いので何箱もリピしてます! シック クアトロライト 敏感肌用 使い捨てのものよりは使い心地が良いのでおすすめです❕
もっと見る
59
0
- 2024.05.26
リピ買いです!!このシャンプーじゃないと頭皮にニキビができたりして荒れまくるのでめっちゃくちゃ愛用しています!! もったりとして少し重くちゃんと髪の毛のケアをしてくれて良かったです!! めっちゃ良かったです唇の角質がポロポロ綺麗に取れてぷるぷるの唇に生まれ変わりました!! 全然焼けないし、なんか少しだけ肌が白くなってる気がしてめちゃくちゃびっくりしました。 立てていれば片手でもつかえるので忙しい朝に重宝してます。 そんなに盛らないマスカラが欲しいと思ってこちらを購入しました。 口の中がさっぱりするのでおすすめです。 つけるとリラックスできるので少し寝つきが良くなった気がします~ 安いけど、しっかりメイクが落ちるので気に入ってて最近メイクを落とす時はこればっかり使ってます。
もっと見る
64
2
- 2025.07.09
リラックスゆたぽん目もと用あずき+セラミックの湯気で目の凝りをほぐす♪電子レンジでチンするだけで温かさが5分ほど続きます!しかも使い捨てでなく、365回繰り返し使えます!製品には1日4回が限度と書かれていましたが私は朝と寝る前の2回使っているのですが、目の凝りが良くなって、寝不足で小さくなった二重幅が元通り(ほぼ)になるのでおすすめ‼️繰り返し使える&リラックス効果があるので気になった方は是非買ってみて下さい✨評価は似た商品にしています#あずき#目#リラックス#リラックスゆたぽん
もっと見る
159
59
- 2020.01.05
耳ほぐして血流流す (ぽかぽかしてきて気持ちよ) 洗顔後タオル使わない (ペーパータオル!洗濯物減るし最高) シャクティマット (自律神経整え爆睡しちゃう)
もっと見る
60
3
- 2025.09.25
約40℃の蒸気と心地よい香りで約10分でもお風呂上がりみたいにすっきり。 スマホとにらめっこした後に使うともう天国😇 ウエルシアやツルハで買えるので頑張ってる人への差し入れにもおすすめ。
もっと見る
41
1
- 2025.09.30
ふわふわもこもこな生地でとても暖かいです! 今冬なのに寒さを感じさせないくらいでした♪ ⚫︎つま先がカット全然ムレません! ⚫︎柔らかいゴムあと残りが全然しません!
もっと見る
163
60
- 2020.02.13
寒いけん目もあっためて寝たいやん:(´ºωº`): ほんやら堂 ながら温アイマスクアソート 動物柄のアイマスク使います🍀*゜ 秋の夜長のルーティンケア #癒し #マスク
もっと見る
62
1
- 2025.09.23
むくみの改善は勿論のこと、着脱のしやすさがリピ買いの理由✨ このメディカルシリーズは弾性がありつつも、一般的なオーバーニーソックス等と近い感覚で履ける伸びのある生地感◎ 日々の継続ケアとして履けるようにメガ割でリピ買いしちゃいました🛍
もっと見る
67
1
- 2025.06.13
めぐりズム 蒸気でホットアイマスク ネロリオレンジフラワーの香り 小さめフィットサイズ 袋から開けて約20分間、約40℃の快適な温かさでじんわりほぐされます 目に当たる側はふわふわしていてこちらはいつもよりひと回り小さめで包装あけるとカビゴンのデザインがほどこされてて気分アップです!
もっと見る
53
1
- 2025.11.18
妊娠中ってお腹がどんどん大きくなって皮膚が引っ張られる&敏感になるでしょ? その間、お腹周りって「揺れ動いてる感じ」がして、締められると余計に気持ち悪いことも💦 ゆるっとガーゼ素材の腹巻きやシルク腹巻き →「腹巻きしてる」感がないぐらい軽いやつならいけるかも!🧺
もっと見る
52
2
- 2025.06.17
温かい蒸気が疲れた目にじんわり 約40℃の蒸気浴 約20分使用可能 改良でつけた瞬間ふっくらが約2倍 気分に合わせて選べる香り ・しあわせに包まれるローズ ・眠る前に心地よいラベンダー ・やすらぎを感じるカモミール ・ほっこり和む完熟ゆずの香り ・気分澄み渡る森林浴の香り これを使うと温かいので眠くなります😴 あと無になりたい時にも使ってます☝️ 使う度に癒やしの時間は大切だな〜って感じます🥀 目の疲れも取れる気がするので大好きな商品です💕 今回はローズの香りにしたけど、次はゆずを購入すると 思います❣️
もっと見る
218
1
- 2023.12.20
購入品紹介たくさん買いました。ちなみに、ネイチャーコンク薬用クリアローションとめぐりズムは来月から使う予定です。コスメも何個か開封する予定あり
もっと見る
56
0
- 2024.10.30
これ!履きやすい!! すっと履けたよ〜👏 今まで、不器用筆者の爪&サカムケで何本のレギンスをほつれさせてきたか…泣 履いてるだけでカロリー消費をサポートしてくれるとか最高じゃんか🔥 個人的に「これイイ!」って思ったのは、8分丈なところ。服の下にしれーっと仕込みやすいし、普段使いしやすいのが◎
もっと見る
63
1
- 2025.06.06
骨格タイプ(ストレート・ウェーブ・ナチュラル)別に脚やせする方法を紹介します! それぞれの骨格に合ったメニューを行うことで、効率よく脚やせできるのでおすすめ🙆🏻♀️ 参考になれば嬉しいです✏️
もっと見る
1285
1451
- 2025.01.09
『スーツ販売員歴10年以上』わたしの10年以上変わらない体型維持法7つの習慣💭①ピッタリサイズの服しか着ない👗②ほぼ毎日ストレッチはかかさない💦③ほぼ毎日ヒールを履く👠④常温〜あたたかい飲み物を選ぶ☕️⑤砂糖入りドリンクは基本飲まない🍹⑥腸活する🦠⑦夜の8時以降は食べない🍽️#コスメ#スキンケア#ブルベ#ブルベ夏#乾燥肌#インナードライ#薄肌#敏感肌#トーンアップ#スキンケアマニア#スキンケア好きさんとつながりたい#コスメ好きな人とつながりたい#コスメレビュー#ダイエット#体型維持#骨格ウェーブダイエット#ながら美容#産後ダイエット
もっと見る
83
3
- 2025.06.10
基本的に目の疲れが溜まった時に使ってるー その時にこれ使うと、筋肉がほぐれて緩んで、力が入らなくなってぐっすりいきます✌︎ お気に入りの香りはラベンダーと森林浴🪻🌿
もっと見る
28
1
- 2025.10.20
足首を温熱刺激してくれるみたいで とにかくあったかい♨️ 伸ばして履くとハイソックスみたいに膝下まであるし、くしゅくしゅとルーズソックスのように履いても可愛い🎀 もう冬は手放せない。
もっと見る
124
2
- 2024.01.14
自分の遺伝子からスキンケアのヒントをもらえる遺伝子解析の結果が学びになった👏 検査キッドに沿って、郵送で唾液を送るだけの簡単検査方法✌️検査結果はメールで届くよ〜! 結果を元にAIとチャットできるところ!「私の肌に合う基礎化粧品の成分教えて」って聞いたら、保湿重視のおすすめ成分を教えてくれたよ👏
もっと見る
85
0
- 2025.09.18
エアコンが効いた部屋で使うとやっぱり癒されます 肌あたりがやさしく、ほぐれるようなじんわりとしたあたたかさ… アイマスクをしている間に寝ちゃいます
もっと見る
55
1
- 2025.09.12
めぐりズム蒸気でホットアイマスクポケモンスリープデザインネロリの香り小さめフィットサイズ#秋の自分磨きレシピ
もっと見る
64
0
- 2024.10.16
最近寒くなってきたなーと思っていたら、【ATSUGIダブルニットタイツブラック】プレゼントキャンペーンに当選しましたワァ―゚✩°。⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝。°✩。―亻♡LIPS様、ATSUGI様本当にありがとうございます🙏🙏🙏💕⤴早速使い心地を投稿しようと思います・*:..。o♬.・*’’*・.・*:.。.☆✻*☃️❄️☃️˸*⋆✻*˸⛷❄⛄️❄️🎿❅*॰ॱ*˸*⋆。細かい感想はわかりやすく画像📸に記載しています✍️それ以外のことを書くとすれば、ヒートテックタイツとの大きな違い\_(ᴗ͈ˬᴗ͈❀)ココ重要!🔔ヒートテックタイツ🔔❄熱を生み出し当たっためる仕組みになっている。そして、こちらの...
もっと見る
78
2
- 2023.12.22
心地よい蒸気が働き続けた目と目元を温かく包み込み、気分をリラックスさせるアイマスク 快適温度約40℃、快適時間約20分 一日の緊張感から解き放たれ、気分まで奥からじんわりほぐれる じわーっと気分も目もほぐれる蒸気でホットアイマスク大好き
もっと見る
54
3
- 2025.07.17
やっぱり大切なのはしっかり寝ること! 体調を崩してしまってはせっかくのデートも楽しめません! 明日のかわいいのために❤︎ 今回はデート前日にするべき美容をまとめました! ぜひ参考にしてください💖✨
もっと見る
274
178
- 2025.04.26
まるでこたつソックス ルーズソックスみたいになっていて、脚のふくらはぎあたりまでしっかり包まれて温かい! 足を温めるって身体をあたたかくするのにとても大事なんです。 暖かい日はこれ+着る毛布で暖房費節約してます笑 デメリットは、 ✔️毛玉になりやすい ✔️値段が高い ✔️生地はかなり分厚めなのでこれを履いて靴を履くのは無理。 なのでおうち時間用しか使えない 個人的にプレゼントに頂いたら嬉しい笑
もっと見る
99
5
- 2023.12.26
ATSUGIさんのダブルニットタイツ✨ なんと、二重構造になっていて、本当に暖かさが他のタイツと全然違うんです! 生地と生地の間に暖められた空気層が二重にできることによって暖かさが持続するとのこと! 今まで、極厚のタイツを履いていましたが、靴がキツくなったり、もたついたり、、、履き心地があまり良くなかったのですが、 こちらは着膨れすることなくスッキリ見えるので、ストレスが全くありません! 脱ぎ着も楽ちんで、もたつかないし何よりあったかくて 最高すぎる♡
もっと見る
61
7
- 2023.12.28
ガチでめっっっちゃよかった🥹💓 ブラシ型とか電動とかいろいろ頭皮ケアアイテム持ってるけどいちばん使いやすくてラクに一気に頭皮ほぐせる! 頭皮がぐわんぐわんに動くよ(笑)髪の毛が巻き込まれづらいのもロングヘアには助かるんだ セラムもすーっとしてよきよき🤍
もっと見る
78
1
- 2025.06.11
このダブルニットタイツは、名前の通り二重構造に編み上げられていて、まるで重ねばきしてるようにあたたかいんです! 生地を二重にすることで、空気層が作られ、冷たい外気を通しにくく、暖かさをキープしてくれるんですって! 実際、写真を撮った日はみぞれがチラホラ降る寒い日だったんですが、足元の寒さを感じなかったんです🥲🤍 分厚いタイツって、着膨れしたり、もたついたりするイメージがあったんですが、このダブルニットタイツは特に気にならず♪ 因みに、180デニール相当だそう✨️ 写真が若干白っぽく見えるんですが、実際は全然気にならず真っ黒に見えます🖤 今週雪予報なので、早急に洗濯してまたすぐ履こうと思います笑 買い足そうかな?笑 因みに金額は、公式を覗いたら2,420円となってました! ちょっとお高いけど、これは1足あると大活躍すると思います!
もっと見る
89
3
- 2023.12.22
名前にある通り、90デニールタイツを2枚合わせたものなので、とにかく暖かい☺️ 履き心地もニット素材で気持ちいい♡ 厚みがしっかりある🟰 ストッキングや薄手のタイツにある靴との履き心地の差が気にならない! 少し薄手のボトムでもタイツがしっかり暖かいので大丈夫❕ 履いてみたら、想像よりはるかに暖かくて、スカートとかズボンいらない(だめ笑)くらい暖かいです☺️ しかもニットなので、履き心地も良くて、この冬に使えそうです⛄️
もっと見る
57
6
- 2023.12.23
むくみサポート:清潔感ありで機能が分かりやすいパケ1日小粒一粒で飲みやすいなんとなく浮腫みや冷えが改善されてきてる気がする継続することで悩みなくなるかも! まるでこたつ レディース ソックス:シンプルな毛糸編みが可愛い長くて暖かいソックスで冬に最適脚の浮腫み改善にめちゃくちゃいい元々数年前からグレーを愛用していて、限定色のフレンチローズを頂けて嬉しい
もっと見る
62
3
- 2024.01.06
♡あずきのチカラ目もと用これが!!本当にいいんです!!寝る前に5分目の上に乗せて寝ると翌日の目の調子が全然違います🤩私は瞼がむくんでいる日は奥二重になってしまうのですが、ホットアイマスクをした翌日は二重になる確率が高く、クマが出来ません☺︎︎︎︎☺︎︎︎︎☺︎︎︎︎*☼**☼**☼**☼*―具体的にホットアイマスクをするとどのような効果があるかというと、、①目の疲労の軽減→本を読んだ日やスマホを1日見ていた日に、凝り固まった筋肉をほぐしてくれます。②安眠効果→リラックスでき、副交感神経が優位になってぐっすり眠れます。③むくみ、クマ→血流が良くなることでむくみ、クマが改善されます。
もっと見る
213
21
- 2019.12.21
新着商品ヘルスケア

ドクターエア3Dネックマッサージャープレミアム SMART

SLIMWALKスリムウォーク 旅脚ハイソックス

TENTIALBAKUNE アイマスク(『Pokémon Sleep』)

SpleenSpleen 3Dシルクアイマスク・サテン巾着袋セット

クルールラボエビデン スマートレッグ極

KALMECIA充電式ホットアイマスク
関連する記事ヘルスケア
- PR

しつこいニキビに、しっかり効く!私はニキビで悩みたくない
LIPS PR|32227 view
- PR

夏コーデを楽しむ秘訣。背中の"赤いブツブツ"対策なら、この子がおすすめ♡
LIPS PR|31101 view
- PR

全身のお手入れにも使えるデリケートゾーンケアアイテムを伝授!
LIPS PR|56812 view

抱き枕のおすすめ8選!メリット・デメリットや選び方も紹介
konifumi|112 view

青汁を飲み続けた結果どうなる?デメリットや飲むタイミング&おすすめランキング14選
由梨|6567 view

プラセンタ化粧水のおすすめ15選【プチプラ・デパコス】美白・保湿効果が高いアイテムを紹介
LIPS編集部|6874 view

ルームウェアのおすすめ14アイテム【レディース・メンズ別】人気ブランドのおしゃれなワンピースタイプも
nene|38 view

グラノーラを食べると太るってホント?理由や食べ方・ダイエット活用のポイントを解説!
SHIZUKA|4457 view

ベビーオイルのおすすめ13選|大人・赤ちゃんどちらもOKな名品集合!使い方も解説
みぃこ|16307 view

「ひまし油」でシミ予防ができるって本当?使い方やおすすめ商品10選を紹介!
chiharu|8886 view
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
関連する人気おすすめランキングヘルスケア
開催中のプレゼントキャンペーン
あと2日プリュスオーからシリーズ最強レベル(*1)のキープ力で、“鉄壁前髪”を目指すハイパーホールドが登場!
抽選で300人
あと4日独自成分*¹で“守って・届けて*³・うるおい続く”スキンケアブランド「ファルテア」!美容液を300名様に!
抽選で300人
あと1日リリーイブのブラシ一体型ヘアアンプルをLIPSで初プレゼント🧡
抽選で200人
あと19時間スプリナージュから「髪の質感をメイクする」ヘアオイル誕生!
抽選で100人
あと19時間SOFINAから新スキンケアブランド、「SOFINA BASIC+」が誕生!
抽選で100人
あと2日ニキビを防ぐ*1アクナル ピンクハーブクレンジングが登場
抽選で100人
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)


















































































































