姉が私のお腹周りや二の腕を心配して、筋膜リリースをするといいとフォームローラーを買ってくれたので、体調が良い時に使用しております。 フォームローラーを使う際に欲しいなと思い、ダイソーに売っていることを知り買いました(フォームローラーもダイソーに売っていたのには驚きました😳) ベッド上で行うリハビリメニューもまとめておきます(私が忘れる為)全て仰向けで行います。 腹筋を鍛える&反り腰改善(体幹を鍛える)&足の筋力を付ける内容となっています。 このリハをするようになってから、カラオケで前より声が出るようになりました😊 一枚目の写真の壁紙にはスヌーピーが7匹います。見つけられましたか?(本当はヨガマットやフォームローラーの後ろにも金色のスヌーピーとウッドストックが隠れています)
もっと見るTRIGGER POINT(トリガーポイント)のクチコミ一覧
TRIGGER POINT(トリガーポイント)のコスメ・化粧品のクチコミを人気順で紹介!41件のクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
- 乾燥肌
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- 2023.05.21
【4週間本気で脚痩せに取り組んだら-7cm痩せた!】①脂質が高い食事を控える✔︎お尻〜脚は脂質太りしてる子が多いよ!✔︎揚げ物、ケーキ類、お菓子は食べない。✔︎ジュースとか甘い飲み物は特に注意!②通勤・通学で30分以上歩く✔︎帰りは一駅歩くo...
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- 48
- 2023.06.20
全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。 骨盤の歪みは、冷え性や太りやすい体になります。 むくみ解消🌟 *メディキュットで履くだけむくみ解消。骨盤ケアをしてくれます♡ 水不足解消🌟 水分の摂りすぎてむくみのではなく水分不足だからむくむのです😭 フォームローラーで筋膜リリース🌟 これは最初はめちゃくちゃ痛いです😭笑
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- 2023.03.06
TRIGGER POINTトリガーポイント グリッド フォームローラーです! 大きさや材質など動画で伝うられたらなと思い再投稿しました✨ 本当にいろんな悩みに寄り添う強い味方ですので是非試してみてください!
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- 2022.01.03
筋トレ×フォームローラーで筋肉質でムキっムキ脚が、真っ直ぐに綺麗になった🥹 脚パカだけでもいいけど、フォームローラーと併用するともっと短期間で綺麗な脚になれると思う👍🔥
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- 2023.10.08
私はこれのおかげで脚やせに成功しました! そこで使い始めたのがこの筋膜ローラー!最初はむくみ取り程度にテレビを見ながらコロコロしていたのですが、継続して使うと筋肉が少し落ち、ほっそりしてきたんです! 私と同じ元運動部の筋肉質で脚を細くしたい方にとってもお勧めです!✨
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- 40
- 2022.01.03
私、とにかく浮腫みやすいんです、、😢特にふくらはぎが浮腫みがちなのでTRIGGER POINTローラーにはとっても助けられています。 ふくらはぎを当てて回していきます! 今回は撮影するために片脚でやっていますが普段は両手を床について両ふくらはぎをローラーにを乗っけてコロコロしてます!(全体重をローラーに乗っけるイメージ!) とっても気持ちよくてもくんでいる時ほどスッキリします! 脚だけでなく肩こりにも効くのでとってもお勧めです!
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- 66
- 2021.09.12
前回トリガーポイント グリッド フォームローラーを使ったふくらはぎのむくみ取り、脚痩せの方法を紹介したので今回は膝下の前の部分です! 最初の方は痛いかもしれないので無理はしないで軽く当てる程度で大丈夫です! ふくらはぎと合わせて行うと脚がとってもスッキリします!✨
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- 2021.09.13
この商品はTRIGGERPOINTの筋膜ローラーです!ロフトとかに売ってるので見たことある方は多いんじゃないかな〜と思います!私が特にお勧めしたい人は...👉過去に運動をしててなかなか筋肉が落ちない方!私も中高バスケをやっていて引退後もなかな...
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- 2021.06.15
私はこれのおかげで脚やせに成功しました! そこで使い始めたのがこの筋膜ローラー! 最初はむくみ取り程度にテレビを見ながらコロコロしていたのですが、継続して使うと筋肉が少し落ち、ほっそりしてきたんです! 私と同じ元運動部の筋肉質で脚を細くしたい方にとってもお勧めです!✨
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- 2022.08.05
『私の脚やせグッズ3選』メディキュット寝ながらメディキュットロングニベアスキンミルクしっとりTRIGGERPOINTトリガーポイントグリッドフォームローラー#わたしの運命のパレット#私の上半期ベストコスメ2022#買って後悔させません#お花見...
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- 0
- 2022.04.04
TRIGGER POINT(トリガーポイント)
- メーカー名
- Mueller Japan
- 商品登録件数
- 3件
- クチコミ件数
- 41件
- お気に入り登録者数
- 6人
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