【ハイポニキウム育成】痛い・伸びない爪もキレイに伸ばす!おすすめ人気ネイルオイル10選≪塗り方も紹介≫のサムネイル

【ハイポニキウム育成】痛い・伸びない爪もキレイに伸ばす!おすすめ人気ネイルオイル10選≪塗り方も紹介≫

ハイポニキウムを育成することでネイルベッドが伸びて美しい爪先に!痛い・伸びない・剥がれる・角質化などのお悩みを解決しながら上手にネイルケアを行えば、簡単にハイポニキウムを伸ばすことが可能なんです。おすすめ人気ネイルオイルや塗り方までご紹介!

もみじちゃん
もみじちゃん

目次

『ハイポニキウム』の特徴とは?

爪の裏側にあるもう一つの甘皮のこと!

ディーアップファンデーション/D-UP/ネイルトップコート・ベースコート by みつは
photo by @nekonekopower

ハイポニキウムとは、爪の裏にある指先の皮膚と爪の間に伸びている爪下皮(そうかひ)のこと。甘皮は爪の表側の付け根にありますが、ハイポニキウムは”もう一つの甘皮”とも呼ばれているんです!爪と皮膚の間に細菌が入るのを防いだり、とても重要な役割があります。

ハイポニキウムを伸ばすことで爪のピンクの部分(ネイルベッド)の面積が広くなるので、結果的にキレイな爪先を作ることにもつながります!

ハイポニキウムは1か月で3mm伸びる

ビューティーチャージ ナイトスペリア/アトリックス/ハンドクリーム by まむ
photo by @orange_mammam

個人差などはありますが、ハイポニキウムは1日で0.1mm・1週間で0.7mm・1カ月で3mm伸びると言われています!ネイルファイルで爪の形を整えたり、オイルでしっかり保湿をしたり。正しいケアを行うことでハイポニキウムを誰でも簡単に育成することが可能なんです!

ハイポニキウム育成のメリット・効果

ネイルベッドの面積が広くなり指が長く見える

ネイルケアオイル/無印良品/ネイルオイル・トリートメント by ふたね
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ハイポニキウムを長く伸ばすことで、ネイルベッド(爪のピンク色の部分)の面積も広くなります。そのおかげで爪の白い部分との境目がキレイなアーチ状になり、縦長な美しい爪の形に近づけるんです!爪の形が縦長になると指先が細く見え、ネイルアートをしていなくても手全体がキレイに見えます。

爪の裏が汚くなるのを防ぐ

ディープセラム/Dr.Nail/ネイルオイル・トリートメント by Haru☺︎
photo by @__haru__

前述した通り爪と指の皮膚の間にあるハイポニキウムには、その隙間に殺菌が入り込むのを防いでくれるという特徴があります。更に細菌だけでなくほこりや汚れ・細かいゴミなどからも守ってくれるんです!ハイポニキウムがキレイに伸びていれば隙間も少なくなるので、爪を長く伸ばしたりネイルアートをしても汚い状態になりにくくなります。

深爪防止になる

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ハイポニキウム育成時は爪への負担を減らすため、ネイルファイル(爪やすり)を使って長さ・形を整えるのがおすすめ。そうすることで自然と深爪防止にもなります!爪の裏側にあるハイポニキウムまで短く切り過ぎてしまうことも多いため、一般的なグリップ型の爪切りは使わないのがベター。

かなり長さがある場合は、ニッパーで一度短く切ってから整えてもOK!

ハイポニキウムの育成方法・伸ばし方

①爪やすりを使って長さ・形を整える

サンリオネイル/DAISO/マニキュア by Liii▷
photo by @squirrel062
  1. 長さがある場合は爪の白い部分を1~2mmほど残してニッパーでカット
  2. 爪やすりを45°の角度で斜めにスッと当てる
  3. 一定方向に動かしてお好みの形に整える

ハイポニキウムを伸ばすのなら、二枚爪などの原因になるためグリップ式爪切りは使わないのがベター。爪やすりはノコギリのように往復させるのではなく一定方向に動かすことで、爪に負担をかけずに仕上げることが出来ます!

形はスクエアオフ・ラウンド・オーバルなど、なりたい印象でチョイスして。爪の横部分のキワまでしっかり削って整えることで、より形がキレイに見えますよ!

爪やすりの使い方についてもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェック。

爪やすりの使い方|ガラス製から電動まで口コミ人気のおすすめ8選もご紹介!

②オイルやワセリンなどで保湿をする

キューティクルオイル/キャンディ ブロッサム/ネイルオイル・トリートメント by さとち(satochi0920)
photo by @satochi09200
  1. ネイルオイルを一滴爪の裏側に垂らす
  2. 爪の横から自然にオイルが流れていくので、全体に馴染ませる

やすりで爪の形を整えたらネイルオイルを使って、爪や指先・ハイポニキウムをしっかり保湿します。爪の裏側に一滴たらしてオイル漬けにする塗り方なら、簡単にハイポニキウムだけでなく爪先全体をうるおすことが出来るんです!

クリーム状美容液やワセリン・馬油を使う場合はオイルのように流れていかないので、米粒大位の量をキューティクルにを中心に指で馴染ませて。そのとき裏側のハイポニキウムにも忘れずに塗りましょう。

ネイルオイルを塗る頻度は一日に何度でもOK

寝る前・手を洗った後・外出する前・ネイルオフをした後など、オイルを塗る頻度は一日に何度でもOKです。普段から爪先の乾燥を感じたらすぐに保湿することを心がければ、ハイポニキウム育成にもつながります!

ネイルオイルの塗り方・使い方などもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事もチェックして。

ネイルオイルで自爪美人に♡使い方からおすすめの塗るタイミングまでご紹介

③出来るだけ爪を伸ばす

LJ ジェルネイルベースコート/セリア/ネイルトップコート・ベースコート by yukiko🤴💓【ゆき姉】
photo by @yukiko54

爪を伸ばす期間=ハイポニキウムの育成期間。ケガをしない・させない範囲で、出来るだけ爪を伸ばすとハイポニキウム育成がしやすいです!やすりで爪の長さを整えた後も、深爪しないように2mmほど白い部分を残すようにしておきましょう。

また普段から負担をかけないよう、爪を使った細かい作業を避けるのも大切です!

ハイポニキウム育成に関する≪Q&A≫

Q. ハイポニキウムが痛いです

A. 爪やハイポニキウムが先端から剥がれて浮き上がってしまう『爪甲剝離症(そうこうはくりしょう)』の場合は、原因となっている状況に対するアプローチが大切。マニキュアの使用や外力・外傷が原因なら、なるべく爪に刺激を与えないように過ごすのが◎

症状がひどい場合は皮膚科を受診しましょう。

Q. オイルで保湿もしっかりしているのに、ハイポニキウムが伸びない

A. 爪を噛む癖がある場合、しっかり保湿をしていても爪自体を伸ばすことが困難になる場合も。ジェルネイルをする・爪噛み防止マニキュアを塗る・手指保護キャップを付けるなどと、徐々に癖を治していくことがハイポニキウム育成につながります!

また栄養不足や生活習慣の乱れなどによってハイポニキウムが伸びにくくなっていることも。毎日の習慣を見直してみることが大切なんです!

Q. 角質化してしまったら?

A. まずはネイルオイルなどでしっかりと保湿した後、角質化してしまったハイポニキウムを爪やすりで少しずつ削ります。このときまだ硬い部分が残っているくらいでやめておくのがおすすめです!角質化してしまったハイポニキウムには神経が通っているので、削り過ぎてしまうと痛みを伴います。

Q. 自分でネイルケアするのは難しそう…

A. ハイポニキウムを育成するには、ネイルサロンでプロにおまかせするのもおすすめ。深爪矯正やネイルケア専門のサロンもあり、自分に合ったお店を見つけることでキレイな爪を確実にGET出来ますね!

≪プチプラ・市販≫ハイポニキウム育成におすすめ!人気のネイルオイル5選

その⑴『無印良品』のネイルオイルは使いやすいペンタイプ

肌馴染みが良く指先のマッサージにも使用可能な、無印良品の『ネイルケアオイル』。後ろの部分をカチッと回すと先端のハケからネイルオイルが出てくるので、手軽に使うことが出来るんです!植物性オイル配合で、爪とハイポニキウムへうるおいを与えて乾燥を防ぎます。

カミツレ花エキス・ホホバ種子油・シア脂・アンズ核油・ヒアルロン酸Naを配合し、しっとりとした指先に仕上げてくれるんです!ペンタイプなのでポーチインしやすく、お家や学校・オフィスでも気づいたときにサッと保湿が出来ますね。

ネイルケアオイル/無印良品/ネイルオイル・トリートメント by ありす🐰
photo by @alice_lips_

その⑵100%オーガニックオイルでハイポニキウムを保湿する『アンドネイル』

&nail(アンドネイル)の『ネイルベッドオイル』は、ハイポニキウムを保湿してネイルベッドを育成する専用のオイル。チューブタイプの先端は、ハイポニキウムへ直接オイルを垂らしやすい形になっています!ラベンダー油やニオイテンジクアオイ油などをはじめとした植物油をたっぷり配合し、全てオーガニック成分で作られているのも嬉しいポイント。

馴染みの良いオイルで爪先をうるおし、しっとりした仕上がりに!持ち運びがしやすい小さめなサイズ感で、いつでもどこでもハイポニキウムの保湿が出来るんです。ラベンダーの香りが使うたびに癒してくれます!

ネイルベッドオイル/アンドネイル/ネイルオイル・トリートメント by 来世はニートになりたい。
photo by @ninini_to

その⑶100均『ダイソー』のネイルオイルならお手軽に保湿が可能

アプリコットの香りに癒されながらネイルケアが出来る、100均DAISO(ダイソー)の『ウィンマックス キューティクルオイル』。マニキュアのようなハケタイプになっていて、ハイポニキウムやキューティクルへ馴染ませやすいんです。

アルガンオイルやオリーブ油・マカデミア種子油など6種の植物由来保湿成分を配合しているから、サッと塗るだけで爪先がうるおいます!またジェルネイルやマニキュアを塗った上からも使用可能。100円(税抜)とは思えないクオリティで、初めてのネイルオイルにもぴったりです!

ウィンマックスネイルケアシリーズ キューティクルオイル/DAISO/ネイルオイル・トリートメント by ❦一重Lady❦
photo by @hitoe_lady_2001yym

その⑷クリームタイプでベタつかずに使える『メンソレータム』のネイル美容液

MENTHOLATUM(メンソレータム)の『ハンドベール プレミアムリッチネイル』は、クリームタイプで爪先にしっかり密着するネイル美容液。オイル特有のベタつき感が苦手な方におすすめで、爪裏のハイポニキウムや傷んだ爪を集中補修!

抽出口が細くなっているチューブタイプだから、爪まわりに直接液を出すことが出来るのも嬉しいポイント。爪表面をコーティングすることでしっかり保護し、うるおった指先にしてくれます!

ハンドベール プレミアムリッチネイル/メンソレータム/ネイルオイル・トリートメント by Yuri@一重メイク
photo by @pink__yuri

その⑸『ディーアップ』のネイルオイルはアロマの香りに癒される

リフレッシュシトラス・リラクシングラベンダーの2種類から香りを選ぶことが出来る、D-UP(ディーアップ)の『アロマキューティクルオイル』。100%精油由来の香りにこだわり、天然由来成分を贅沢に使用!角質層に素早く浸透する肌馴染みの良い植物性オイルで、爪先やハイポニキウムにうるおいを与えます!

香りを楽しみながら保湿が出来るから、ネイルケアタイムが至福の時間に。マニキュアのようなハケタイプでサッと塗ることが可能なのも◎

アロマ キューティクルオイル/D-UP/ネイルオイル・トリートメント by 宮村
photo by @miyamu

≪デパコス・サロン仕様≫ハイポニキウム育成におすすめ!人気のネイルオイル5選

その⑴『ウカ』のネイルオイルは香りや保湿感が選べる

ロールオンタイプで爪先に直接塗ることが可能な、uka(ウカ)の『ネイルオイル』。シンプルでお洒落なパッケージで、ポーチに入れているだけでもテンションを上げてくれるんです!13:00・7:15など香りや保湿の度合いがそれぞれ異なります。

全て天然由来原料(一部オーガニック)を使用していて、奥深い香りに癒されることが出来ます!ハイポニキウムやキューティクルの保湿だけでなく、リラックスしたいときに首・肩へ塗ったりフレグランスとしても楽しめるんです。

ネイルオイルニイヨンヨンゴ/uka/ネイルオイル・トリートメント by meg*
photo by @megmag

その⑵シアオイルを30%配合した『ロクシタン』のネイルオイル

L'OCITANE(ロクシタン)の『シア ネイルオイル』は、持ち運びやすいチューブ&手軽に塗ることが可能なハケタイプ。シアオイルを30%配合しているから、外的刺激から肌・爪・ハイポニキウムを守ります!更にキャスターオイルやアプリコットオイルが爪をしなやかに整えてうるおいを与えてくれるんです。

塗布直後から爪先をキレイに見せてくれる上、手早く簡単にネイルケア出来るのが嬉しいポイント!

シア ネイルオイル/L'OCCITANE/ネイルオイル・トリートメント by そに𖧧フォロバ
photo by @schan_cosme

その⑶『RMK』のネイルオイルはほのかなラベンダーの香り

持ち運びに便利&塗りやすい筆ペンタイプの、RMK(アールエムケー)『ネイルケア ジェルオイル N』。ホホバオイルなどの3種のオイルが爪先へうるおいを与えて、乾燥しやすいハイポニキウムもしっかりケア!ジェルオイルだからベタ付かずに使えて、マニキュア・ジェルネイルをした後にも使用可能なんです。

パープルが透けるお洒落なパッケージや、ほのかなラベンダーの香りにもテンションが上がります!プレゼントとして贈っても喜ばれそうです。

ネイルケア ジェルオイル/RMK/ネイルオイル・トリートメント by yuyuka
photo by @yuyuka0729

その⑷3種類のサイズが選べる『OPI』のネイルオイル

OPI(オーピーアイ)の『プロスパ ネイル&キューティクルオイル』は、8.6ml・14.8ml・28mlの3種類のサイズから選ぶことが出来ます!28mlはスポイトタイプ、14.8mlはハケタイプです。グレープシード・ククイナッツ・サンフラワーオイルが指先やハイポニキウムへ素早く馴染んで、乾燥から守ってくれます!

独自の複合保湿成分・アボカドリピッドコンプレックスに加えてクプアスバターが必要な保湿成分を補ってくれるんです。マッサージするように馴染ませることでしっとりした爪先に仕上がります!

その⑸『スパリチュアル』のネイルオイルはプロ愛用の優秀アイテム

ネイルサロンやプロのネイリストも愛用する、SPARITUAL(スパリチュアル)の『アップルフルーツ キューティーカクテル』。スポイトタイプだからハイポニキウムへオイルを直接垂らすことが可能で、保湿がしやすいんです!

ヒマワリ油・アシュワガンダエキスなどを配合し、手指や爪にうるおいを与えて健やかに保ちます。アップルをベースとしたシトラス・ジンジャーの爽やかで甘い香りに癒されることが出来るのも◎

キューティーカクテル/SPARITUAL/ネイルオイル・トリートメント by ネイリストライターSatomi
photo by @shalla

ハイポニキウム育成で美爪を叶えよう!

クイックケアコート/ettusais/ネイルオイル・トリートメント by みるくてぃ
photo by @2002_151

ハイポニキウムを伸ばすことでネイルベッドが長くなり、キレイな爪先を作ることが出来ます!丁寧なネイルケアで美しい手元を手に入れて。

ハイポニキウムについて知ることが出来たら、甘皮処理などのネイルケア方法も詳しくチェックしよう!

【保存版】セルフでできる甘皮処理のやり方。自宅でできるネイルケアにチャレンジ!

この記事で紹介した商品

商品画像ブランド商品名特徴カテゴリー評価参考価格商品リンク
ネイルケアオイル / 無印良品

無印良品

ネイルケアオイル

”爪に優しい柔らかいハケ、指先にも使いやすいペン型容器。見た目もシンプルかつ可愛らしさがある♡”

ネイルオイル・トリートメント

  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:438件
  • クリップ数:18292件
750円(税込)
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ネイルベッドオイル / アンドネイル

アンドネイル

ネイルベッドオイル

”自分で育爪出来ないかなと調べて♪爪の形が少し変わってきてるような…♡”

ネイルオイル・トリートメント

  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:68件
  • クリップ数:1075件
1,760円(税込)
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ウィンマックスネイルケアシリーズ キューティクルオイル / DAISO

DAISO

ウィンマックスネイルケアシリーズ キューティクルオイル

”グリーンアップルのような落ち着いた香り♡爪と甘皮周辺にぬるだけで乾燥を防ぎ、潤いを保ってくれる”

ネイルオイル・トリートメント

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:135件
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110円(税込)
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ハンドベール プレミアムリッチネイル / メンソレータム

メンソレータム

ハンドベール プレミアムリッチネイル

”爪が保湿されて元気な爪に♡チューブタイプで衛生的にも良くて、とても使いやすい!”

ネイルオイル・トリートメント

  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:184件
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990円(税込/編集部調べ)
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アロマ キューティクルオイル / D-UP

D-UP

アロマ キューティクルオイル

”シトラスブレンドのアロマの香りがするので指先をマッサージしなが気分もほぐしてくれる♪”

ネイルオイル・トリートメント

  • 評価 : Good3.8
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1,320円(税込)
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ネイルオイルニイヨンヨンゴ / uka

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ネイルオイルニイヨンヨンゴ

”すごく癒される良い香り♡ロールオンタイプでサッと塗りやすくしっかり保湿してくれる”

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3,630円(税込)
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シア ネイルオイル / L'OCCITANE

L'OCCITANE

シア ネイルオイル

”持ち運びにも最適で私はポーチに忍ばせておいて乾燥が気になった時にささっと塗ってます。”

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2,530円(税込)
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ネイルケア ジェルオイル / RMK

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ネイルケア ジェルオイル

”ベタベタせずに爪の根元のうるおいをキープできる♡ラベンダーの香りのネイルケアジェルオイルです。”

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プロスパ ネイル&キューティクルオイル / O・P・I

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プロスパ ネイル&キューティクルオイル

”爪が綺麗に見えるのでネイルをしていない方にもオススメ!匂いもなくオフィスにも◎”

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キューティーカクテル / SPARITUAL

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キューティーカクテル

”富士りんごとジンジャーのさっぱりとかつ甘い香りがします!爽やかさがあるので、使いやすいです!”

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