【保存版】セルフでできる甘皮処理のやり方。自宅でできるネイルケアにチャレンジ！

甘皮処理の具体的なやり方の前に、そもそも甘皮が爪のどの部分のことなのかを確認しておきましょう。甘皮とは、爪の根元にある、皮膚と爪が張りついている皮のこと。

爪と皮膚の間への細菌の侵入を防ぐ役割をしてくれている甘皮ですが、お手入れをしないとガサガサをした見た目になってしまうことも…。今回紹介するお手入れで、キレイな爪・手に導きましょう！

では早速、自分で甘皮処理をするために必要なものを整えましょう。セルフ甘皮処理に必要なものは、たった3つ！どれもご自宅にあるようなものですよ。

• ハンドクリーム
• お湯（40℃程度）を入れた容器
• 綿棒（プッシャーでも可能）

まずは爪と皮膚のあいだ周辺に、ハンドクリームを塗ります。ハンドクリームを塗ることで角質を柔らかくできるので、その後の甘皮処理がしやすくなります。

ハンドクリームは軽く塗るだけでいいので、そこまで量を意識する必要はありませんよ。

次に、ハンドクリームを爪に塗ったまま、指先をお湯につけます。お湯は40℃程度であればOK！お湯につけておく時間は5～10分がおすすめです。

お湯にしっかりつけておけばつけておくほど甘皮がふやけるので、その後の処理もしやすくなります。もし手元にある方は、キューティクルリムーバーを使うのも良いですよ。

充分に甘皮をふやかすことができたら、あとは綿棒・プッシャーで押し上げるだけ。プッシャーは100円ショップや薬局で売っているものでも大丈夫ですよ。爪先側から、皮膚の方に向けて軽く押します。

このとき、綿棒を水やオイルで濡らしておくのも良いですよ。もし甘皮が硬く、押し上げるのが難しく感じたら、1番～2番をもう1度繰り返します。

皮膚・爪に負担になりすぎたり、血がでてしまったりすることもあるので、無理に押し上げないようにすることは意識しましょう。

甘皮処理が終わったら、最後にハンドクリーム・ハンドオイルで保湿をしましょう。

手の保湿は甘皮のケアだけでなく、ささくれなどの予防にも役立ちます。甘皮処理のときだけではなく、日常的なケアとして忘れずに行ってくださいね。

上記の甘皮処理のやり方に慣れたら、より専門的な器具を使って処理をするのもおすすめです。新たに器具を買わなければいけなくなる方が多い可能性が高いですが、気になる方はぜひチャレンジしてくださいね。

• キューティクルリムーバー（甘皮処理のリムーバー）
• プッシャー
• ニッパー

なお、上記器具を利用した甘皮処理の方法は、下記記事で紹介しています。

セルフジェルネイルで爪をおしゃれに！初心者が簡単にできるやり方＆おすすめ商品10選

甘皮処理の頻度は、2～3週間に1回がおすすめ。前述した通り、甘皮は爪と皮膚の間への細菌の侵入を防ぐ役割をしてくれているものなので、あまりに高頻度で行うのは、爪への負担にもなってしまいます。

1回1回のケアを丁寧にやりつつ、もちろん、ハンドクリーム・ハンドオイルの定期的なケアもお忘れなく◎

セルフで甘皮処理をするときに、まず注意したいのが、綿棒で押し上げるときに圧をかけすぎないことです。

やり方の部分でも記述しましたが、きれいにしようとグイグイ綿棒と皮膚に押し付けてしまうことで、皮膚・爪に負担になりすぎたり、血がでてしまったりすることもあります。

セルフで甘皮処理をするときにはあくまで優しく。もし処理がしにくいときには、お湯などで甘皮を再度ふやかすようにしましょう。

日常生活でも非常に忙しく動かすパーツだからこそ、指・爪まわりには傷・炎症などが起きてしまうこともあります。

爪周りに異常があるときには、甘皮処理を行うのは控えましょう。せっかく手元をキレイにしようとしているのに、悪化してしまっては元も子もありません。

甘皮処理の以前に、もし異常が長続きする場合は、皮膚科を受診してくださいね◎

「いちいち綿棒に水を含ませるのは面倒だな…」「外出先でもちゃちゃっとケアしたい」そんな方の要望にバッチリ応えてくれるのが、平和メディテックのネイルトリートメント綿棒です。

こちらにはもともと植物性オイルが綿棒に含ませられているので、わざわざご自身で準備作業をする必要はなし。爪周辺の乾燥を感じたときや、ささくれ防止のケアにもおすすめです。

オリーブ油・アボガド種子油など、植物性オイルをたっぷり配合した甘皮ケアオイルです。甘皮をやわらかくすることで取り除きやすくしてくれます。

ペン型の容器でもちやすいだけでなく、先端が斜めカットになっているのも塗りやすいポイント！3.6mLで750円（税込）とプチプラ価格なのも嬉しいですね。

こちらも同じく、甘皮を柔らかくして浮かせてくれるリムーバーです。爪表面のルースキューティクル・皮脂などにもアプローチしてくれるので、爪のくすみにもおすすめですよ。

見た目がネイルポリッシュっぽく、おしゃれなのも魅力的。スポイトタイプで直接肌・爪に触れずリキッドを落とせることから、衛生面が気になる方でも使いやすいのではないでしょうか。

こちらも同じくKOBAKOから販売されているネイルケア用品！このキューティクルプッシャーは、丸み・薄さにこだわったデザインで、爪表面になめらかにフィットしてくれます。

持ち手部分が、手先に馴染みやすいのもグッド。キューティクルプッシャーには珍しいケースつきなので、外出する際にはリムーバーとともにポーチに忍ばせておくのも◎

なんとこちらは、オイルがにじみ出るプッシャー！綿棒・オイルの2つを別途で準備する必要もなく、これ1つで甘皮のケアができちゃいます。

先端部分は若干丸みを帯びたセラミックでできているので、鋭利な形状の金属用品を使うよりかは快適に使えるかも。約500円というプチプラ価格なので、お試し使いにもぴったりですね。

ビューティーワールドのニッパーがセラミックタイプだったのに対し、デュカートはやすりタイプ。プロ仕様のスリムな先端で、細かい部分も逃がさずケアできますよ。

東急ハンズの公式サイトでは店舗ごとの在庫状況がチェックできるので、「お店に行ったけど、売ってなかった…」という状況を避けたい方は、ぜひ事前にチェックしてみては？

上級者タイプの甘皮処理にチャレンジしたくなったら、貝印の甘皮処理を使いましょう！こちらはキューティクルリムーバー・プッシャー・リッパ―の3点がセットになった、まさに“甘皮処理初心者が欲しいもの”が取り揃えられた商品です。

お値段も2,000円以下と低価格なので、どの商品を買おうか迷っている方、甘皮処理のツールをできるだけ安く揃えたい方は、ぜひ検討してみてはいかがでしょうか。

ここまで甘皮処理のやり方を紹介しましたが、美しい手になるのなら、爪だけではなく手の肌もしっかりとケアしておきたいところ。おすすめのハンドクリーム、ハンドケアのやり方は下記記事で紹介しているので、ぜひ合わせてチェックしてください。

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甘皮処理は、プロの手に頼まなければいけないほど、難しいものではありません。セルフネイルでも、キレイな見た目に仕上がりやすくなる甘皮の処理。自宅であるもので簡単にできるので、これまで実践したことがなかった方も、ぜひチャレンジしてみてくださいね！