#むくみケア術を教えて（11ページ目）

今日から学校始まった同志いませんか…!✧•✾•✧\みゆちゃんリクエスト/青系統文房具白系統と同じく値段はお安めにしています!!✧•✾•✧#めるーむの冬休み勉強企画#冬顔メイクテクニック#初買いコスメレビュー#理想のツヤ髪ルーティン#むくみケア...

ワキのニオイにW殺菌の有効成分 ✔高密着持続処方 ✔ワキガのニオイ、汗のニオイをしっかりケアして24時間快適に 無香料ですがスーッとした感覚があり汗ばむ季節に良さげな使い心地でした✨️ 特に汗のニオイや発汗量の違いを感じたりはなかったのでリピはなしです💦

脂肪溶解注射で使われるデオキシコール酸配合❗️ 簡単にクリニック級のむくみ対策が出来るよ✨ かっさ一体型のクリームだから、フェイスラインや二の腕など、気になる部分にそのままマッサージするだけ✌️ ハーブ入りだから使った後スッキリ☺️💕

初めて浮腫ケアをしたら驚くほど足が細くなったの！！ 友達にはカリカリって何度も言って貰えたし、彼にはガリガリ過ぎるって言われちゃった笑 浮腫を放置するとセルライトになるっていうし、今では毎日寝る時には着圧ストッキングを履いて寝るようにしてる！🧦 筋トレやダイエットをしても全然足が細くならない皆さん！！ぜひこれやってみて下さい🙌

立ち仕事なので、足はとっても疲れてる🥲 けどマッサージするのも面倒くさい、、 そんな私にぴったりな手軽さでした😍 結構痛気持ちいい感じで、自分の凝ってるところとか集中してやっています💕 自立して置けるので、テレビの横に置いておいて夜マッサージするのが日課になってます😍

累計販売数量295万個突破のオールインワンがパワーアップ W有効成分配合 ✔︎ナイアシンアミド ✔︎グリチルリチン酸ジカリウム🆕 1品7役 ✔︎化粧水 ✔︎シワ改善美容液 ✔︎ハリ美容液 ✔︎乳液 ✔︎クリーム ✔︎マッサージ ✔︎アイクリーム

背中美人化計画は、ダイエットや冷え性、疲れ、肩こりにも効果があります！ 肩甲骨のまわりには（褐色脂肪細胞）という脂肪を燃やす細胞が多く集まっています。 背中を動かすことで背中にも筋肉はつくので、ほっそりとした上半身に近づきます。

C COFFEEで置き換えダイエットをしたとのことで✨ 炭で油を吸収やポリフェノール、MCTオイルにビタミンDなど嬉しい成分も入っているみたい。 ダイエット食品にしてはほぼコーヒーな味で飲みやすい。私はコーヒーの代わりにもなっていいなと感じています☕️

フランス発のスパブランド、フィトメール🇫🇷 実は、フィトメールさんとコラボレーションさせていただくことになって、本社ビルに行ってきたよ🐥🧡 シリーズ通して、香りしっかりめ！🌹💕✨ 正直好み分かれちゃうかもしれないけれど、刺さる人には超刺さる！！！ ヒップ・おなか・二の腕・脚などの頑固な脂肪の燃焼を助け、余分な水分や老廃物の排出を促進🔥 溜め込みにくい洗練されたボディラインへと磨きあげてくれるんだとか🥹❤️

ダイエットを始めたいけど、いろんな情報が多すぎて迷っちゃう🤔 実は、太り方にはいくつかのタイプがあって、それぞれ原因も改善法も違うんです！ むくみ太りタイプ ・ 足や顔がむくみやすい、疲れやすい人に多いタイプ。 ・ 血流やリンパの流れが悪いのが主な原因。 ストレス太りタイプ ・ ストレスが溜まるとつい食べちゃう…という人に多い。 ・ 睡眠不足やホルモンバランスの乱れも影響大。

ビタミンの効能をまとめてみました! 栄養士の資格を持っている母に相談して作成したので多分間違えってない(はず)!! ちょっとだけ待っててね‪ ꔛ‬‪ 🫶🏻️︎ #ビタミン #ビタミンA #ビタミンB2 #ビタミンB6 #ビタミンC #ビタミンD #ビタミンE #ビオチン 抗酸化作用 #美白 #骨密度 #冬顔メイクテクニック #初買いコスメレビュー

【2回目の使い切り】AYURA薬用ハーバルホットスパ30g×8包入¥2,200最高に大好きな香り！🥹ポカポカ温まるし癒される🥹我が家では特に寒い日や少し贅沢をしたい時に使ってます🛁✧︎*。#バスタイム#冷え性#おこもり美容#むくみケア術を教え...

\るるこちゃんリクエスト/シャープ芯比較✧•✾•✧昨日はご迷惑をおかけしました🙇🏻‍♀️՞本日から復帰いたします！美容系の投稿はもう少し待っていただけると嬉しいです！✧•✾•✧#シャーペン#シャープ芯#シャー芯#冬顔メイクテクニック#初買いコ...

足首をキュッと引き締める筋トレ 継続しての筋トレがじっくり効いてきます 足首を細くするツボには、むくみの改善効果が期待できる 陰陵泉（いんりょうせん）・足三里（あしさんり）があります。 湯船に浸かって血行が良くなると、血流が促進されてむくみの改善につながります。

リンパ管の随所にあるリンパ節には老廃物が停滞しています。 ここを開くように押すと老廃物の排出が促されむくみもすっきりします。 押すとどちらにも刺激が加わり血行が促進し、代謝がアップします。 脚には体のさまざまな臓器につながる反射区やツボがあり、押すとその臓器の機能が整い、やせやすい体になります。

フラコラの新しいサプリメント Non Celula（ノンセルラ) 内側からのケアだけでなく、今年は外側からのケアもWで取り入れトリプル体制で挑んでます♡ サプリメント'ノンセルラ'は、1日4粒、好きな時に飲むだけだけど、最初、ずっとお腹キュルっとなって。。 これ、レベル1でも結構痛い。。 EMSやRF、LEDライト、バイブレーション全部1台で出来ちゃうからスゴいよ〜

\旅行前の全力追い込み💘/１週間ダイエットルーティン🤍本文必須ひとつ、ふたつ、みっらんです🐨💌今回は旅行まで残りわずかみらんの全力ダイエットを紹介します‼️今年は大型旅行(？)や卒業式もあり、大イベントがまだまだたくさん..💗💗みらんの超追い...

この時期は何かとむくみやすい季節！今すぐその場でできる方法6選をまとめたよ💭 小顔ベルトは私はプリージングサンのを使ってる！Amazonで900円くらいだったよ むくみ取るだけでも割と見た目変わるからよかったら試してみてね💭

靴下の概念が変わるほど良かったです🥰 靴下を履かないと寒くて寝れないほどの冷え性なのですが、これを履くと朝まで熟睡できるほど暖かいです🥳💕 色もとても可愛くて、もう1足リピ買いました✨

目がすっきりしますよ。なお、攅竹は眉頭、清明は目頭、太陽は目尻にあります。 これらは、眼精疲労や目の周囲にある筋肉のこりほぐしに役立つといわれています😊 スマホの使いすぎなどで眼精疲労や筋肉のコリで目が小さくなることもあるそう。

今のところ全て美味しい🤤セブンイレブン　お店で作るスムージーいちごバナナソイスムージーセブンのスムージー最高です！まぁ夏飲むともっと美味しいんだろうなぁ笑私の推しはマンゴーかなぁ🥭#ダイエット#ヨーグルト#豆乳#いちご#フルーツ#コンビニ#お...

コスメはなかなか使い切れないのですが… スキンケアは使い切れることが多いので かなり達成感と感謝の気持ちに溢れます🫧笑 ♥hince ロウグロウジェルティント R008レア ♥VT シカスキンバランシングマスク / シカファーミングマスク

🌿🌿これすきー！！#むくみケア術を教えて塩分とりすぎないで、ビタミンとれ！！は鉄板！☺#野菜生活１００野菜生活100熊本デコポンミックス195ml#ラテックスアレルギー　の私にとってバナナが入っている系が多いスムージーとか野菜ジュースはかなー...

1包ビタミンC 500mg 1日の推奨量の5倍に当たるビタミンC配合。 抗酸化作用があったり、鉄の吸収を助けてくれるので、貧血の気になる女子に嬉しい味方です☺️ 持ち運びしやすいスティック状になっていて、味もエナジードリンク味で美味しい！

まるで塗る糸リフト！？ナンバーズイン9番美容液🪡使うようになってから顎のもたつきが気にならなくなってきたよ😳もちもちの柔らかいお肌になれて本当にお気に入り.ᐟ.ᐟ‪#ナンバーズイン#むくみケア術を教えて#リフトアップ#小顔#新作コスメ#韓国コ...

いちごのハードグミ🍓 小粒で美味しくて食べやすいから続けられる 体内効率を考えた吸収型亜鉛 2粒に14㎎の亜鉛を摂取できます。 コラーゲンも配合 疲れやすさを感じてる方 風を引きやすやすい方

鼻は、高さがあるため、肌も他の場所より突起して目立ちます。 思春期くらいから女性が綺麗になりたいと思ったときに「鼻」が気になる理由の中でナンバーワン☝️ 毛穴が目立ってしまう原因として、皮脂が多く分泌されるところにメイクをして、汚れが溜まってしまうことが挙げられます。

脂肪溶解注射成分配合の塗るハイフ✨ こんな方にオススメ！！ ミニかっさとクリームが一体型になってるから手軽にできるし保湿しながらできるのが優秀ポイント😳 気になる部分にかっさを当てて、軽くマッサージ！（5分間）

低カロリー＆栄養たっぷりの食材を厳選しました！日々忙しくても、これらの食材なら簡単に取り入れられて、体の内側から健康と美を叶えられます♪ 腸内環境を整えながら満腹感も得られるので、無理なくダイエットを続けたい人にもおすすめ！ ダイエット中でも美味しく楽しめるものばかり。おすすめの食べ方やプラスアルファの魅力も一緒にチェックしてみてくださいね☺️✨

炭酸力のバブ🫧ひのきの香り🫧さくらの香り🫧ゆずの香り🫧森の香り🫧なでしこの香り様々な香り、色があって毎日楽しめます🛀疲労、肩こり、腰痛、冷え性に私はたくさんのセットを祖母からいただきました#むくみケア術を教えて...

セルライト管理特許原料含有(ペルーの紅参、マカから抽出した特許成分) オイルウォッシュはマッサージしてそのまま洗えるっていうのがポイント- ̗̀‎𖤐(オイルいうてもベタベタしないよ！) ボディローションもべたつかず滑りがよくて途中で摩擦感を感じること無くしっかりマッサージ出来るのも🙆🏻‍♀️

冬は、とくに足が太くなる。寒いと冷えて血行が悪くなります。 ブーツが夕方キツイなども「むくみ」です。 足のむくみは、体の水分が足に溜まってしまうことで、ふくらはぎがパンパンになったり、靴がきつくなったりする状態です。 足を高くして寝る。水分や老廃物の排出を促します。 足湯やマッサージをする。温めて血行を良くしたり、指圧やリンパマッサージで流れを改善したりします。

ダイエットしようと思って続かないという方にもおすすめしたいのがFOODLOGY🌹 朝、昼、夜それぞれに摂取することで手軽にダイエットに繋げてみませんか？♡ 朝は…コレオロジーティー 🫖 ⇒ 体脂肪減少、結構改善、排便促進 甘酸っぱいザクロ味なので朝に飲むととても爽やかですっきりとします♡ 夜は…コレオロジー 💊 ⇒ 体脂肪減少、エネルギー生成 寝る前に2錠摂取するだけ！ダイエット中に不足しがちなビタミンやミネラル配合✨️

目の周りの悩みに効くツボは「承泣（しょうきゅう）」です。ぜひ、保存して、鏡をみながら押してみましょう。 黒目の真下のくぼみにあるツボです。疲れ目や目のかすみ、涙目、ドライアイなど目の不快な症状に効能あります。 目の下のクマやたるみを抑える効果もあることから女性がぜひ覚えて欲しいツボでもありますが

330円だから試してみて✨ 私が使ってるのは¥330のやつ!! もう1年愛用中です。 脚のむくみが全然違うの。 着圧タイツと合わせて使うと翌朝スッキリしてる!! この値段で質の良いものを使えるのは本当ありがたい!! ワンコイン以下なのでチャレンジもしやすいので夏に向けてこの時期から調整始めておくと夏に焦らない👍

レドベルのスルギが愛用してるブランドとのことで興味津々😍 全体的に高保湿なのと、原材料そのままの質感が感じられるものが多くて、使い心地がすごくよかった！ 高級ホテルやスパのような香りが楽しめるアロマナッツシリーズもよかったよ♡ 全身にマッサージするように塗りこんでセルライトケアできるボディローションに、むくみケアできるオイルウォッシュで癒しのバスタイム🛀 オイルウォッシュをお風呂に入れてアロマバスにもできるよ😉

\しあちゃん&かんなちゃんリクエストありがとう🫶🏻/all1000円以下の白系統文房具っ！✧•✾•✧本当はもうちょっとお高めのものを出したかったんだけどみんなに馴染みのあるものがいいかもと思って😖💦✧•✾•✧ちなみに百均で販売しているものは百...

アイクリームを容器の中に詰めて、ロールをコロコロ転がして目元に塗る商品です。 容器を使うのでアイクリームを塗るときに手がベタつかないなどのメリットがありますが、私はこれの中にアイクリームではなく化粧水（ハトムギや白潤など、プチプラで大容量のもの）を入れて、目のむくみケアに使っています。 目の上で転がすと冷たくて気持ちいいです🧊 実際、私は生理前などによく目がむくんでしまうのですが、これを使って目元のマッサージをするだけでだいぶ目の開きがマシになります。 手軽に目元のマッサージをしたい人 （女性の場合）生理前に目がむくみやすい人 このような人にオススメです！

笑顔の人が好かれる理由 周囲の人と円滑なコミュニケーションを図るという点でも、笑顔は欠かすことのできない大切な要素です。 明るい笑顔の人が周囲の人も科学的にも証明されています。笑顔の人と一緒にいると、その人につられて笑顔になるという経験をしたことがありますよね❓ 笑顔になると、人は明るい気持ちになり、心に余裕が生まれます。リラックスして日常を過ごすことで、自然と疲れやストレスを蓄積しにくくなり、何ごとに対しても「やる気」が出ます。

セブンプレミアム梅の風味豊かなすっぱい干し梅12gすっぱさ強めではありますが、はちみつも入っていて食べやすいです。小腹が空いたときのおやつに良さそうです。#セブンプレミアム#セブンイレブン#干し梅#梅菓子#おやつ#ダイエット#むくみケア術を教...

Kindle作家である私は、リップスに書いた記事で人気あるものをまとめてAmazon電子書籍Kindleで発売してみました✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼「令和の女の子たちが,密かに学びたいこと」笑顔の作り方から胸...

ドラッグストアやバラエティショップで簡単に買えるものを選びました☺︎ どれも2500円以下でお手ごろ価格なので、学生さんでも試しやすいアイテムばかりです♪ 私と同じ乾燥肌寄りの混合肌さんは特にハマると思います♡

女性がなりやすくなる便秘！ 便秘予防には大きく分けて３つ 1️⃣水分を決めてこまめに取る 2️⃣食物繊維を沢山摂る✨ 3️⃣乳酸菌を摂取する✨ 2.3は、食事で摂るのに難しいことも、、 そこでいつも食べ飲みしているものに混ぜて気軽に摂取出来るイージーファイバーがおすすめ🍀✨ 便秘は苦しいから皆さん気をつけましょう🩷🥲

#冷え症で、お悩みの女性は多いですよね🥲✅冷え症からなる症状🥲風邪　適切な体温調節ができないため体が弱り、風邪などをひきやすくなってしまいます。😊腹痛・下痢体が冷えると共に腹部が冷えて、腹痛や下痢を起こしやすくなってしまいます。😊集中力の低下...

韓国発‼︎ 乾燥肌の全年齢の方々が使える 植物由来成分をもとにしたスキン・ボディケアブランド♥ ふわっ優しい泡立ちで、するん！っと洗い流せます👌🏻 濃密で肌に吸い付くように密着し、クリーミーさも感じる心地よさ♡

耳揉みの効能 ① 自律神経の乱れを整える健康効果 ② むくみを取り小顔になる効果 ③ ダイエットを助ける美容効果 耳揉みをするとリラックス効果を得られるので寝つきも良くなり熟睡できるそうです。 耳に直接ではなく手をバンドクリームでお手入れしたあともいいよ 香りつきなら、香水っぽくなります

本当に濃い！！そして相当苦い‥カフェイン過敏な人にはキツイかも‥でもしっかりカテキンを摂るには良さそうだし、カテキンは、風邪予防にもいいですよね！#緑茶#カテキン#おーいお茶濃い茶#濃い茶#ノンカロリー#ダイエット#むくみケア術を教えて...

脂肪溶解注射の原料であるデオキシコール酸配合されている大注目アイテム！ クリームはみずみずしくて伸びもいいのでかっさを使っても摩擦がなく使いやすかった◎ ひんやりするクリームなので朝に使ってメイク前のむくみケアにもぴったり！

ボディメンテナンスサプリメントを頂けたのが嬉しい！💪 オキナワモズクフコイダン、アガリクス菌糸体エキス末、メカブから取れたフコイダンを、ヴェントゥーノ独自の成分フコイダンミックスAG®に凝縮し、配合したのがフコイダンバリア 快適に、存分に楽しみたい、がんばりたい時の体調管理に

外食多めで浮腫に悩まされてきた私が使ったよく見る浮腫サプリ全て1袋は使い切りしたので3つレビューします🙌🏻 日本製でコスパ重視したい方⋯メリロート 海外製でもOK!!コスパ重視で効果も感じたい方⋯グルコン酸カリウム