#セルフケア（34ページ目）

まっすぐスラッとした脚に憧れるのに、なんだか脚のラインがキレイに見えない…そんなお悩み、もしかしたら「脛の外側の張り」が原因かもしれません⚡️でも安心して！この張り、正しくケアすればちゃんと変わっていきます！今回は、スネの張りをゆるめて脚ライ...

マンダムさまからいただきました【レバタスカルプスパシャンプー/トリートメント】現代人特有の頭と頭皮の疲労から、私たちをニュートラルな状態に戻してくれるスカルプスパ体験🤍🤍🧴スカルプスパシャンプー地肌のうるおいそのままに、たっぷり濃密な泡が日中...

【夏の疲れ、溜め込んでない？🫠】8月ももう終わり。夏のダメージをリセットする、最強お助けアイテム10選！楽しかった夏のイベント、旅行、連日の猛暑…気づけば体は正直クタクタかも…😭「なんだかダルい」「よく眠れない」そんな夏の終わりに試してほしい...

\本当に使い続けて良かった最推しアイテムをまとめました♡/結婚式まで毎日使った、セルフ花嫁美容アイテム💍💗今回は、プレ花嫁のころ毎日コツコツ使ってた最推しの美容アイテムたちをまとめてみした🪄DR.PEPTIセンテラトナーEXしっとり、ツヤツヤ...

＼毎日のケア、自己流になってない？／正しい歯磨きの仕方まとめ🪥✨毎日なんとなくしている歯磨き、実は“自己流”になってる人も多いんです…！今日は、基本に立ち返って「正しい歯磨きのやり方」をまとめてみました📝少し意識を変えるだけで、虫歯・歯周病・...

🍀𝗪𝗘𝗟𝗘𝗗𝗔/𝗕𝗼𝗱𝘆𝗰𝗮𝗿𝗲𝘀𝗲𝘁🍀⁡⁡⁡⁡⁡WELEDAから期間限定で発売されたホワイトバーチマルチボディカッサセット🤍ˎˊ˗⁡⁡⁡ヴェレダといえば！なホワイトバーチボディオイルと波型のフォルムが印象的なボディカッサのセットでお家でのセ...

ミュゼの家庭用脱毛器を半年ほど使ってみました！週2回ペースで続けてみたけど、軽くて握りやすいし、最大出力にしてもそこまで痛くないのが嬉しいポイント✨効果を確かめるために、1ヶ月間は左膝だけ照射して左右を比べてみたら…ちゃんと違いが！左の方が毛...

オーラツーミー ハブラシ ステインクリア（ふつう）ブルー ブルー、ホワイト、ピンクの3色あるのですが どれも大人っぽい上品な色味🥰 スタイリッシュで中身が見えないデザインだから 持ち歩きのカバンから顔を出してても全然気にならない☺️ カバンの中の荷物が多めの私には嬉しいハードケースだし、 スリムなコンパクトサイズだから持ち運びしやすいですね💕 ハミガキセットはやっぱり水や口に触れるものだから 衛生面が気になるけど、『オーラツーミー ポータブル』は 抗菌加工されたケースで、通気性も良く衛生的だそうです🤍 出先での歯磨きって『ササっと』感が強かったんですが こんなオシャレなハミガキセットなら 人前でもゆっくり磨ける☺️ 外では飲食の機会も多いから 手軽にステインケア出来ると 歯本来の白さをキープできそうで嬉しいな🦷✨

見た目がとってもおしゃれな こちらのオーラツーミーの歯磨き粉。息子も初めて見て、キレイ！と言っていました𓅿 シンプルなデザインのものが多いので、気分が上がるデザインは魅力的⭐︎ グレープフルーツが、フルーティーで、スッと爽快感のあるフレーバーで 使うのが楽しみになりました♪ オシャレなパッケージとフレーバーが気に入ったので 仕事の日のランチ後の'昼みがき'に使いたいです𓆸

PESTLO(@pestlo_japan)様よりT3ベビーコラーゲングローマスク‎🩷T3コラーゲン含量が74.6%配合人間のお肌によく似た構造のビーガンコラーゲン肌への馴染みがよく、スーッとお肌に吸収されていくような感覚乳白色のクリームを広げ...

ﾋﾞｭｰﾃｨｰｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰの資格の勉強してた時に、若いうちは必要ないかもだけどｲﾝﾅｰｹｱが大事って教えてもらったので遂に始めました ˊ־ ﾋﾞﾀﾐﾝ𝖼 で ｻﾌﾟﾘ を探してましたがどうせ飲むならたくさん美容成分入ってるものが良かったのでこちらに .′.′ 今はまだ𝟤𝟢代で ｼﾜやたるみがないのは当たり前なのでこれから少しでも今のお肌を保つために長い目で見て続けます 𓂃

使用しています❣️．“①夏の汗にも負けず、こすっても落ちにくい　忙しい日常、アクティブなシーンでも表情の要である　アイブロウメイクを美しくキープします。②落ちにくさの秘密は、ダブル耐水フィルム処方　10年アイブロウ商品を作り続け、日々研究を重...

美容液で肌がボロボロになった私の末路。SNSで“神”ってバズってたやつ、「これで治るかも」って何本も試した。でも、使うたびに赤くなって、ニキビは増える一方。頑張ってるのに肌はどんどん荒れて、鏡を見るのが怖くなった時期もありました。「もう私の肌...

まず手にとった瞬間の軽さにびっくり。持ち手も丁度いいし音もうるさすぎない☁️ 台風並みの風量だからロングヘア+毛量多の私の髪の毛でも速く乾いてくれました👍🏽 1億個の高濃度マイナスイオンのおかげかツヤもでてパサつきも感じなかったよ〜〜

.✼••••✼🎀uFitRELEASERPortable✼••••✼•.\自宅でお手軽セルフケア/.•｡*⑅୨୧୨୧⑅*｡uFitRELEASERPortableはテレビCMも放映したケアブランド「uFit」が発売している小型筋膜リリースガン...

くびれができにくい…下腹だけぽっこり目立つ…実はその原因、腸腰筋のゆるみかも💦今回は、「引き締まったお腹のための腸腰筋ケア」をわかりやすくまとめました👇↓↓↓ー⚠️腸腰筋がゆるむと、くびれが消える…!?⚠️ー腸腰筋（ちょうようきん）は、お腹の...

なんとなく後回しにしがちだったデリケートゾーンの乾燥や不快感…。年齢を重ねるにつれて「なんとなく気になる」が少しずつ増えてきた気がして、そんな時に出会ったフェムチャーの「バラシングオイルプラス」🌿クリニックの知見をもとに開発されたというだけあ...

ほっそりした脚も憧れるけど、まっすぐ整った脚ラインって、やっぱり魅力的🥹✨でも実際は…✔️太くないのにスッキリ見えない✔️脛のラインが外に張り出してる✔️足の形がなんだか気になる…そんなモヤモヤ、感じたことありませんか？🌀実はそれ、脛の外側が...

ドクターエアアンバサダーとしていつもドクターエアを愛用しています…！今回ご紹介するのは、「エクサガンポケット」。コンパクトで握りやすく、充電も長持ち。昨日はリアムをリュックに入れて日本橋まで🚲。リアムの体重がわずか4.5キロとは言え、長い時間...

ペスロ●スピキュールリボンピーリングマスクスピキュール入り!洗い流すタイプのマスクです使い方はこちら↓・洗顔後トナー等でお肌を整える・水気のない状態で適量を取り目の周りを避けて顔全体に塗る・スピーキュル成分が吸収されるようにくるくるとマッサー...

＼自宅で、極上ヘッドスパ。／
デイリーディライト
・ヘッドクレンズ・スカルプブラシお風呂タイムにプラスするだけで、プロのようなケアができる！メントール配合のクレンジングは、スーッと気持ちいいのにやさしい洗い心地。
ブラシでくるくるマッサージす...

\手軽にセルライトケア＆むくみケア✨/ナッセリンローリングカッサセラムオリーブヤングで1位に選ばれたという実力派アイテム！【特徴ポイント】✔️回すだけでセラムが出てくるローリング&カッサ一体型だから、手を汚さずいつでも気になる部位に直接塗れ...

「顔のエイジングケア＝30代から」って思ってない？実は、20代からの“土台ケア”が将来のたるみ・しわ予防に効果絶大！顔にも筋肉があるって知ってた？使わなければサボる。動かせば若返る！私も最近“顔トレ”を始めたら、スマホ疲れやむくみに効いて、毎...

外出先でも手軽にステインケアができ、は本来の白さに導いてくれます🤲 抗菌加工されたケースで、通気性も良く衛生的ということ※ 銀系抗菌剤使用。※すべての菌に有効ではありません。 中身が見えないスタイリッシュなデザインとカバンに入れても場所を取らず会社や旅行にも気軽に持ち運びできて便利です💯 私はピンクを選んだよー💖可愛い色は全部で3種類あります！ブルー💙ホワイト‎🤍ピンク🩷の3種類でどれもハードケースです✍️

【貼るだけ耳指圧セルフケア】👂✨⁡毎日忙しくて、マッサージやストレッチの時間が取れない…そんな私にぴったりだったのがこれ！▶リターニティイヤセラピー耳指圧パッチ耳ツボジュエリーとも呼ばれて今話題になっている指圧パッチ✨✔耳に貼るだけでOK✔む...

（1）ステインオフして、歯本来の白さへ導ける （2）『昼みがき』に最適でリフレッシュに使える （3）フルーティー（ラベンダー除く）なやさしいミントでハミガキ時間を楽しむことができる

褒められフェイスラインを目指せる！ セルフ顔痩せ術🪄➰⭐️ 「推しに会うまでに可愛くなりたい」という気持ちで自分磨きをスタートして気づいたら半年以上続けてました𓂃🎀𓈒𓏸 咬筋のマッサージ・舌回し(左右50回ずつ)のどちらかだけでもやってみてください💫

夏のバスタイムにぴったり🌻バスアロマレモン×バスソルトアイスハーブ🧊⁡◾️EASECBD🍋バスアロマ　レモン🧊バスソルト　アイスハーブ⁡🍋バスアロマ🌿100％天然精油とオーガニックホホバオイルを贅沢に使用しているアロマ🫧⁡寝つきが悪く、スッキ...

歳を重ねると悩み事もふえてきますね😂数年前から髪が痩せてきたし分け目も少し目立つようになり…スカルプケアを習慣づけています🍃・女性のふんわりに特化した3種の有効成分とリデンシル*配合の薬用育毛エッセンス✼••••✼••••✼DRZERO(ドク...

「ダイエットしたいけど、何から始めればいいの…？」「運動苦手だし、続けられるか不安…」そんなあなたにこそ試してほしい、“土台づくり”から始める1週間のゆるチャレンジです🌱いきなりハードな運動や食事制限は、続かない💦だからこそ、1日たった5分・...

《4/15発売》ローズシリーズがリニューアル！【WELEDA】@weleda_japan-——————————————————————■ワイルドローズスムージングローション［145mL／￥4,400(税込)］　▷化粧水■ワイルドローズスムージ...

スムーズなブラッシングで髪がサラサラ😊✨✼••••✼••••✼KINGPADDLEBRUSHキングパドルブラシ✼••••✼••••✼ブラシ面が幅広くクッション性があるのでロングヘアーもスムーズにブラッシングできてまとまりやすいです😊お風呂場で...

頭皮をスッキリもみほぐすブラシ！指でマッサージしているような心地よさ〜♪　　「最近、なんだか頭皮が固い気がする…」「自分で頭皮もみほぐしするのって手が疲れる…」って思ってました！　　でも、マペペの新しいブラシならぐいぐい力かけなくても簡単です...

敏感肌にも使える“攻めのスキンケア”【favs】@favs__officialフィトコラーゲン*セラム-——————————————————————［30mL／￥8,580(税込)］▷美容液※favs様より商品を頂きました-—————————...

専用ミニピンセット付きで衛生的◎ お肌にうれしいシカ・ドクダミ・ティーツリーを一気に💚 やさしい薄いガーゼのようなマスクが貼りやすくて貼り心地もいい😌🌿 ベタつかずし〜っとりでお肌の触り心地なめらか🙆‍♀️ 香りはほぼ感じないけれど、貼る時にほんのりやさしいハーブを感じたような🤔 癒されます🌿

ドクダミ＋ティーツリーエキスセラム ジェルっぽさのある伸びのいいテクスチャー。 刺激を感じずお肌にぐんぐんなじみました👌 塗った後はベタつかずさらっと感があり、お肌がもちもちになったように思います✨ MARY&MAYは、有害成分を排除し、効果が素早く必要なやさしい成分だけを詰め込んだクリーンビューティースキンケアブランド🌿

フレーバーは、アクティブベリーミント🍓 フルーティーなほんのりミントなので、辛いの苦手な人も使いやすいと思う🙌 終わったあとに残る香りも歯磨き粉っぽくない感じなので、職場や外出先などでの昼みがきにオススメ✨ 香りが良いだけでなく、ステインオフして、歯本来の白さへ導けるんだそう◎

外出先にも持ち運びやすいスリムでおしゃれなケースのハミガキセット。 外出先でもしっかりとケアしたいですよね。 カバンに入れておくだけで気分があがるスタイリッシュなデザイン。 抗菌加工されたケースで、通気性も良く衛生的です。 おしゃれなハミガキセットを探していたという人。 ブルー、ホワイト、ピンクの3色の展開されています。

（1）いつでもどこでもシュッとひと吹きで クリアな息に♪ （2）歯みがきしてからしばらく時間が経つと、お口の中で口臭の原因菌が増加！ニオイの原因菌が増えるタイミングにシュッ！ （3）選べる8つのフレーバー🌿ジューシーピーチシトラスミントクールサイダーレッドグレープフルーツラズベリーミントマスカットミントクールミントクイッククリアミント

こまで3日間、一緒に続けてきたあなたは本当にえらい👏✨でも、がんばる日があるからこそ、ゆるめる日も大切。体を整えるって、毎日追い込むことだけじゃなくて、ゆるめて整えていくのもすごく大事！！4日目は、ゴロゴロしながらできるストレッチと深呼吸だけ...

日々に頑張るあなたに寄り添うマルチに使えるオーガニックオイルが美容家電ブランドの「VENUSiS」から新登場📣 16種類の天然由来成分配合の髪だけでなく、ボディやハンド、ネイルオイルとしてもマルチに使えるオーガニックオイルなのだそう☝️✨ しかも、魔法のように香りが変化するマジックフローラルの香りなんだって🌸🌸

「垂れたお尻が戻らない…」それ、トレーニングのせいじゃなくて“土台”の股関節が整ってないのかも。股関節の安定性と柔軟性がないと、お尻にうまく効かず、姿勢も崩れがちに。👉まずは【ヒップアップの土台チェック】で効かせられるカラダか、確認してみてね...

コンパクトなヘアブラシでいつでもどこでもサラサラツヤ髪…✨MAPEPE/マペペデタングリングブラシ・くすみ系が大好きなのでグレイッシュミント💚すごく可愛い🥰頭皮にフィットするなだらかなアーチブラシの先が丸くなっているので頭皮を傷つけずマッサー...

中身が見えないスタイリッシュなケースなので私はそのままバッグに入れちゃいます。 ケースは抗菌加工されていて、通気性も良く衛生的なのも◎ スリムでコンパクトだから持ち運びしやすいので、外出先でも手軽に歯本来の白さを保つステインケアができます。 ピンクが可愛くてお気に入りです！外出先でもハミガキはしたいので毎日持ち歩くのでハードケースなのも良き！

もうこれはLIPSでもおなじみなので、多くは語りません。ジョンソンボディケアのバイブラントラディアンス　アロマミルク名前なげぇ…ww家族で使うのでいつも500をリピ買いしております。伸びの良さ、しっとりと肌馴染みのいいつけ心地、肌の保湿、そし...

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外出先や旅行などで持ち歩けるので外でもステインケアができ歯の本来の白さになります中身が見えないシンプルなデザインなのでバッグに入れてても気になりません抗菌加工されたケースなので通気性も良く衛生的に使えます。※銀系抗菌剤使用。※すべての菌に有効...

☆ANLAN新登場温冷リフトカッサ 大人気雑誌「Sweet」や「素敵なあの人」でも紹介され、MyBest1位にも選ばれた注目アイテ厶POINT1：【1台7役リフト美顔器】EMS・温熱ケア・冷却ケア・赤光エステ・青光エステ・紫光エステ・振動マサ...

RETURNITYリタニティ@returnity_jp様よりご提供頂きました♪韓国でも話題！オリーブヤングでも人気の商品のこちら！ピアスのようで実は耳つぼジュエリー💎なんです♪💎イヤーセラピー　　クリスタル　　6コ入り　　ジュエリーのような華...