唇のふちや表面の黒ずみ、原因と対策方法は？スクラブやリップなどおすすめ市販品12選

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※この記事内で紹介しているアイテムの選定はライター・編集部判断によるものです

唇のふちや口角の黒ずみには、いくつかの原因が考えられます。主に考えられるのは、以下の4つの理由です。

1. 乾燥や摩擦
2. ティントなど落ちにくいリップの刺激による色素沈着
3. 紫外線ダメージによる日焼け
4. タバコなどによる血行不良

ただし、生まれつきの唇の色は人によってさまざま。今は男性も女性もメイクで自然に黒ずみをカバーすることができるので、生まれつきな方はあまり気にしすぎないようにしてください。

ここからは、唇が黒ずみ原因を詳しく見ていきます！心当たりがあるものをチェックしてみてくださいね。

肌と同じで、乾燥によって唇の組織の代謝が低下すると唇の透明感が奪われて、くすみ（＝黒ずみ）が起こります。

また、唇を触る癖があったり、スキンケアやメイクのときに唇を必要以上に触りがちだと、摩擦が原因で色素沈着が起こります。

最近は、食事や会話をしても落ちにくい優秀なリップが多いですよね。重宝するアイテムですが、しっかりクレンジングできていないと色素沈着や乾燥の原因になります。

落ちにくいリップをしっかり落とそうとして擦り過ぎるのも、色素沈着の原因に。

メラニンが多く作られる体質の方は、日焼けにより唇が黒ずんでいる可能性もあります。特に唇にシミがある方は、日焼けによる黒ずみの可能性が高いです。

また、紫外線ダメージは乾燥の原因にもなります。

タバコに含まれる「タール」には、色素沈着のリスクを高める働きがあります。喫煙などの不摂生による血流不良で唇が黒ずんでいるように見える可能性も。

この項目に心当たりがある場合、唇のケアだけでの黒ずみ改善が難しいため、生活習慣の改善を心がけましょう。

唇の黒ずみは上記で説明したような原因による色素沈着であることが殆どですが、唇に黒い変化が現れる病気もあります。

例えば、唇に黒い斑点が多数現れる「ポイツジェガース症候群」という遺伝性疾患があります。胃腸ポリープを伴う病気です。

悪性黒色腫（皮膚がんの一種）が唇に現れることもあります。この場合は摘出手術が必要になります。

唇の黒ずみが急に広がってきたり腫瘍のような膨らみが現れたり、痛みや痒みを感じられる場合は医療機関を受診しましょう。唇の変化と共に身体の健康状態に変化を感じる場合も、なにか病気が隠れている可能性があります。

ここからは、唇の黒ずみを対策する具体的な方法を3つご紹介します！

唇の黒ずみを対策するためには、これらの方法を習慣にすることが大切です。参考にして、ぜひ実践してみてくださいね！

乾燥は唇の黒ずみの原因の一つ。乾燥を防ぐためにこまめに唇を保湿しましょう。

しかし、何度もリップクリームなどを唇に擦り付けないように注意してください。擦り付けたときの摩擦は黒ずみの原因になる可能性があるためです。

落ちにくいリップもしっかりクレンジングしておきましょう。ポイントは、なるべく摩擦が起こらないようにクレンジングすることです。

専用のリムーバーをコットンに馴染ませ、数秒唇に置いてから拭き取ると、1回の摩擦でやさしくクレンジングすることができますよ。

紫外線対策のために、UVカット効果のあるリップを使いましょう。

特に肌が日焼けしやすい方は、リップを選ぶときにUVカット効果があるかどうかチェックしてみてください。

美容皮膚科では、唇のシミやほくろ、黒ずみやくすみなどの色素沈着を除去するレーザー治療を行なっているところもあります。唇の黒ずみに強いコンプレックスを感じている場合は、レーザー治療を検討してみるのも良いでしょう。

しかし、レーザー治療にはデメリットもあります。麻酔による副作用や、繰り返し通う必要があり時間とお金がかかることなどが挙げられます。カウンセリングを受けて、しっかり検討したうえでレーザー治療を受けるか決めましょう。

“肌の漂白剤”と例えられるハイドロキノン。レーザー治療の際にこちらが併用されることもあります。

ハイドロキノンクリームは市販でも取り扱いがありますが、自己判断で唇に使用するのは避けた方が良いでしょう。口に入る可能性があります。

皮膚科の自由診療でホームケア用に取り扱っていることもあるので、ハイドロキノンを試してみたい場合は皮膚科に行って相談してみましょう。

ここからは、唇の黒ずみに悩む方におすすめのケアアイテムをご紹介します！《保湿リップ》編では、黒ずみ対策に重要なUVカット効果のあるリップクリームも併せてご紹介。

あなたにぴったりのデイリーケアアイテムを見つけてくださいね。

夜のケアに◎おすすめリップケアアイテム10選【リップクリーム・リップバーム・リップオイル】

LIPの口コミでは、5点中4.7点という超高評価のリップクリーム（2022年3月時点）。保湿力が高く、サッとひと塗りで潤う唇に。さらに「SPF25・PA+++」のUVカット効果があります。

ドラッグストアで気軽に買えるプチプラリップなので、継続しやすさも◎

こちらはUVカット効果を備える資生堂のカラーリップです。ブルー、レッド、ピンク、オレンジのバリエーションがあり、鮮やかに唇を彩ってくれます。

少し硬めのグロスのようなテクスチャーで、唇にフィットし色持ちも◎

UVカット効果は「SPF35・PA+++」です。

東京・青山の美容皮膚科「タカミ」開発のリップ美容液です。1日10回の使用で、乾燥によるくすみや縦じわ、唇の荒れを防ぎます。

年齢により唇のボリュームが小さくなった方にもおすすめです。

唇を潤いケアしながら、血色感と透明感を演出するリップグロスとしても楽しめる美容液。火照ったようなナチュラルでかわいい発色が、唇を魅力的に演出してくれます。

トリートメント成分が縦じわに入り込んで、ふっくらと魅力的な唇に仕上げてくれます。

紫外線防止剤（SPF20・PA+++）配合で、紫外線から唇を守りながら保湿できるニベアの薬用リップ。消炎成分配合なので、唇の荒れやひび割れが気になりやすい方にもおすすめです！

植物オイルであるホホバオイルとシアバター配合で、しっとりなめらかな着け心地。

唇の代謝が低下すると、古い角質が溜まって唇の透明感が奪われていきます。そんなときにおすすめなのが、唇の古い角質をケアしてくれるリップスクラブです。

ここからは、唇の黒ずみが気になる方におすすめのリップスクラブをご紹介します！

※唇は肌よりもターンオーバーが早く敏感な部分です。スクラブをやりすぎるとより乾燥しやすく敏感になってしまうので、週1から、多くても週2程度の使用をおすすめします。また、スクラブ後は乾燥しないように保湿をしっかり行いましょう。

リップスクラブ人気のおすすめ21選【プチプラ・デパコス】効果的な使い方で唇の角質やくすみをケアしよう

リップスクラブといえば、ラッシュのアイテムを思い浮かべる方も多いのでは？中でもこちらの「ハニー」は、保湿成分の「はちみつ」配合で、古い角質をケアしながら唇を保湿してくれるアイテムです。

唇がふわふわになるのはもちろん、甘いはちみつの香りにも気分が上がります♡

こちらは、ペン型のシュガースクラブ。リップを塗るときのようにくるくるスクラブを当ててピーリングケアを行い、軽くティッシュオフしたらOK。

洗い流す必要のない簡単スクラブで、メイク前、ザラザラの唇を整えたいときにもおすすめ。

保湿成分配合で、スクラブ後は唇の表面が滑らかになります。

アメリカ発のリップブランド「SARA HAPP」のシュガースクラブです。黒糖を使用した「ブラウンシュガ－」、バニラの香りが甘い「バニラビーン」など、6種類のフレーバーから選ぶことができます。

インテリアに馴染むおしゃれなデザインもうれしい◎使用後はハリのある唇になります。

ティントなど落ちにくいリップを使ったときは、リムーバーでのクレンジングが必須！

そこでここからは、リップのクレンジングにおすすめのポイントリムーバーをご紹介します。

メイクは落とすまで終われない。ティントを使ったら○○も忘れずに♡

shu uemuraの『リセット ティントリップ リムーバー』は、リップアイテムの中でも特に落としにくいティントリップ用のリムーバーです。

クレンジング以外にも「角質ケア」と「保湿」の作用があり、クレンジング後はまっさらな唇に。

ティントといえば、韓国コスメ。こちらは韓国発ブランド「ペリペラ」のリムーバーです。チューブタイプでリップのような形状なので、そのまま唇に塗ってティッシュなどで拭き取ればOK。

とろっとしたジェル状のテクスチャーなので、液ダレもしにくくて◎保湿成分もしっかり配合されています。

もし、すでに唇の黒ずみが気になっているなら、メイクでカバーすればOK！黒ずみが気になる方に手に入れて欲しいメイクアイテムは、「リップライナー」と「リップコンシーラー」です。

メイクで黒ずみを目立たなくさせる方法を解説します♡

リップライナーで唇の輪郭にラインを引くことで、唇のふちの黒ずみをカバーすることができます。さらに上からリップを塗れば、色ムラのない美しい唇に。リップライナーを使ったメイク方法は、以下の通りです。

1. メイク前に、唇を保湿！保湿後はティッシュなどで油分をオフして
2. リップライナーで唇の輪郭を取る
3. 唇をボリュームアップさせたいときは、②で本来の唇のラインより大きめに輪郭を描く
4. 上からお手持ちのリップを塗って完成

また、リップライナーとリップは同系色のアイテムを使うときれいな仕上がりになります。

発色が良く落ちにくいから、唇の形を自由自在に調整できます。500円以下で買えるプチプラもうれしいポイントです◎トレンド感がある深みのあるカラー展開も人気の理由の1つ。

「ローズ」「レッド」「ブラウン」の3色展開です。

唇が黒ずんでいると、グラデーションリップもきれいに仕上がらないですよね。そんなときに重宝するのがリップコンシーラー。

リップコンシーラーなら唇の色をそのままカバーすることができるので、表面のくすみや黒ずみをしっかりカバーしたい方にもおすすめです。

リップコンシーラーの使い方は、下記の通り。

1. 唇を保湿＆油分をティッシュオフ
2. リップコンシーラーを唇に塗り、トントンと指で馴染ませる
3. 再び、ティッシュ使って油分をオフ
4. 上からお手持ちのリップを塗る

唇の赤みをぼかしてくれる「イエローベージュ」のコンシーラーで、肌馴染み良く唇の色を消してくれるアイテムです。スルスルと塗りやすく、唇にフィットしてくれます。

乾燥するという口コミも見られましたので、しっかり保湿してから使ってくださいね。

Photo by HAIR

唇の黒ずみ対策は、長期的にコツコツ続けていくことが大切。今日からさっそく始めていきましょう♡

今回ご紹介したケア方法やアイテムを参考に、唇をいたわりながらメイクを楽しんでくださいね！