#玄米（3ページ目）

我が家はお昼or夜が玄米のご飯orおにぎりだったのでさっそく置き換えさせていただきました🍙 お米で日本初※1、肌が乾燥しがちな方のお肌の潤いを維持※2。 澄 SUMU®は、グルコシルセラミドが多く含まれる品種「つきあかり」を当社独自の加工をすることで食べやすさをかなえた玄米です。 あっさりとした甘さで、玄米にしては柔らかめだと思うので玄米食に慣れていない方でも置き換えやすいと思います👌🏻

我が家はお昼or夜が玄米のご飯orおにぎりだったのでさっそく置き換えさせていただきました🍙 お米で日本初※1、肌が乾燥しがちな方のお肌の潤いを維持※2。 澄 SUMU®は、グルコシルセラミドが多く含まれる品種「つきあかり」を当社独自の加工をすることで食べやすさをかなえた玄米です。 あっさりとした甘さで、玄米にしては柔らかめだと思うので玄米食に慣れていない方でも置き換えやすいと思います👌🏻

我が家はお昼or夜が玄米のご飯orおにぎりだったのでさっそく置き換えさせていただきました🍙 お米で日本初※1、肌が乾燥しがちな方のお肌の潤いを維持※2。 澄 SUMU®は、グルコシルセラミドが多く含まれる品種「つきあかり」を当社独自の加工をすることで食べやすさをかなえた玄米です。 あっさりとした甘さで、玄米にしては柔らかめだと思うので玄米食に慣れていない方でも置き換えやすいと思います👌🏻

ビタミンB1は糖質、B2は脂質、B6はタンパク質を燃焼してエネルギーに変換するのに必要です 玄米は白米に比べて、B1が8倍、B2が2倍、B6が10倍含まれているので、ダイエットには玄米の方がオススメとなるわけです オートミールは1食の推奨量が25-30gくらいの物が多いようです カロリーのみに着目すると、50g食べたら白米よりカロリーは高くなります オートミールのレシピってオリゴ糖を足したり、フルーツを足したりするものも多いですしね😖 私はオートミールで中華粥を作ったりしていました 胸肉やホタテなんかも足して、タンパク質も増量✨

１日１食分（炊飯前75g）で、米由来グルコシルセラミドが、肌が乾燥しがちな人の肌の潤いを維持👍 白米と同じ１時間の浸漬で炊飯可能！ 簡単に炊くことができて、食感も柔らかく食べやすい♫ 毎日食べるお米で、お肌にも良いなんて嬉しい😊

我が家はお昼or夜が玄米のご飯orおにぎりだったのでさっそく置き換えさせていただきました🍙 お米で日本初※1、肌が乾燥しがちな方のお肌の潤いを維持※2。 澄 SUMU®は、グルコシルセラミドが多く含まれる品種「つきあかり」を当社独自の加工をすることで食べやすさをかなえた玄米です。 あっさりとした甘さで、玄米にしては柔らかめだと思うので玄米食に慣れていない方でも置き換えやすいと思います👌🏻

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外出時に持っていくことが多い1本。特にこの暑い時期には、熱中症予防に水分を持ち歩くのは必須🌻名前の通りやさしい味なので、何にでも合います💓❁❁❁⭕️良いところ⭕️●ノンカフェイン●香ばしいのにやさしい味└濃すぎず、癖がなくてまろやかな味。でも...

アサヒ　食事の脂にこの一杯。💚緑茶ブレンド🍵　内容量:2,000mL　税抜き100円くらい以前投稿したプーアル茶と烏龍茶をブレンドした食事の脂にこの1本。の緑茶ブレンド版です💚百均や薬局で売られていて、このサイズでも100円くらいなので、結構...

明治　厳選素材のきのこの山🍄甘さひかえめミルクチョコ🍄　内容量:65g　税抜き100円普段はたけのこ派ですが、きのこの山も、たまに食べたくなりますよね🍄笑笑一応ダイエット中なので、甘さ控えめの方を購入してみました🍄笑笑でもその後、普通のきのこ...

カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある滑らかなメープルシロップ味 甘ったるさがなく食べやすい！！ 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️

カラダをつくるたんぱく質と不足しがちな ビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を 手軽に摂れる栄養調整食品✨️ 玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！ 中にはやや油分がある食べやすいイチゴ味🍓🍫 いちごのいい香りで、甘ったるさがなく食べやすいです🙆‍♀️✨ 普段カロリーの高いスナック菓子などを食べてしまっているのでこちらに置き換えしてます 美味しいので続けられるし、お気に入りです✨️

ビフィズス菌が入っているものと入っていないものを比較すると、味やつぶつぶ感に大差はないのですが、ビフィズス菌の入っている方がややさっぱりな気が😁 気のせいかな⁉️と思うくらいの微々たる差でしたが❗️

お世話になっている先生に頂いて、試してみました🐸#ハイ・ゲンキスピルリナ#玄米酵素酵素入りのものは初体験❗️青汁よりさっぱりで、玄米の粒を感じるさらっとした飲み心地です🍎美は１日にしてならず、健康な生活と体から✨#健康##一生リピ宣言#玄米...

masyomeの玄米カイロおなか用。⭐️電子レンジで2分温めて使います。・30分くらいふんわりふんわりあったかい・生理痛や頭痛や腹痛、肩こりや腰痛に💛・冷えたところにおくと血流が良くなる、温まる・香ばしい、いい匂いに癒される・心地の良い重たさ...

#発芽玄米玄米はもともと大好きだし、発芽玄米は栄養価も高い！何よりも美味しい♪♪炊いてしまえば、私は匂いも全然気になりません！！#DHC　#健康食品　#健康　#ギャバ　#玄米　#栄養価　#食物繊維　#ビタミン　#カルシウム　#マグネシウム　#...

コカコーラ　爽健美茶🤎　健康素材の麦茶🤎内容量:600mL　税込み156円体についた脂肪を減らす効果があるので、かなり私向けのお茶です🤎笑笑しかも、ノンカロリー・ノンカフェインなので、誰でも昼夜問わず飲みやすいと思います🤎今の時期は沢山水分を...

＼お水を注いでレンジで2分！？／🍚時短玄米3袋セット手軽に玄米を楽しめる！お水を注いで、レンジで2分で完成。面倒な下ごしらえ不要で、毎日の食事に取り入れやすいインスタント玄米です。なんと1食あたりわずか99キロカロリーというダイエットにも強い...

腸内環境を整える食物繊維は、100gあたり7.52g！ なんと玄米の約3倍白米の約22倍も多く含まれている！ 貧血の予防や改善に欠かせない鉄分は、玄米の約2倍✨ カルシウムやビタミンB1など、美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいるよ〜♡ アレンジ豊富で美味しいので是非食べてみてください♡

初めてみた種類の玄米フレーク。東急ストアにて発見。シリアル粒がサクサクっと柔らかめ？軽めでガリガリ、までいかない感じです。粒も小さめで、食べやすいからガリガリ系に飽きた、または顎が疲れた時に代打投入したら結構ハマりました😆甘いけどまぁ控えめな...

毛糸はおとな用かな⋯ ウール100%にモヘアの2本どりね カシミア、アルパカ、リネンで編むと、とっても良い感じの仕上がり✨ アームカバーやレッグウォーマーもいいですね💕 美容サラダ#おこもり美容

🤍2月20日🌕（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたします美味しい物が大好き。家族と自分のために作ります。ごはんもおかずも土鍋で調理。ぬか漬けも毎日かき混ぜていますよ。陰陽や薬膳、発酵、マクロビオティック#ゆるヴィーガン#...

🤍2月20日♥️（📕メモ📝を兼ねて）体と心を整えるのが美肌にも良い気がいたしますわが家は土鍋でごはんを炊き、おかずもお味噌汁も土鍋調理。３つの土鍋がフル回転です。陰陽や薬膳、発酵やマクロビオティック#ゆるヴィーガン#東城百合子　さんに興味があ...

♥️2月20日♥️自家製米粉パン最近、毎日焼いております。ほんのり甘い仕上がりです。パンはたまのおやつ⋯のはずが⋯焼きたて美味しくってねペロリ😋🍅🥦🌶🥕🫑🥒✨🍅🤍🌶🥦🫑🥕🥒🥒🥦🍅#おすすめ雑誌#私のバイブル#美容情報#書籍#おすすめ本#私の本...

🤍７月31日　日曜日🤍✨https://room.rakuten.co.jp/room_c913e97330/1700172599003349↑こちらを使いました。コピーして検索してくださいませ。先日、Facebookの散策グループ例会で古民...

アサヒフードアンドヘルスケアクリーム玄米ブランいちごカカオ✂カラダをつくるたんぱく質と不足しがちなビタミン10種・食物繊維・カルシウム・鉄を手軽に摂れる栄養調整食品✨️玄米ブラン入りのビスケットは少し厚めでザグザグ食感！中にはやや油分がある食...