#美肌習慣（22ページ目）

＼毛穴の悩み、放置してない？／10代・20代でやっておきたい毛穴ケアまとめ💡実は毛穴って「年齢が若いうち」からの習慣で未来の肌に大きな差が出るんです。30代になってから「あの時もっとケアしておけば…」と後悔する人も多いので、早めの対策がカギ✨...

@yun.skincare_←バズに惑わされないスキンケア今回も現役の化粧品開発者のゆんがコスパよく賢く美肌になれるスキンケア情報をお伝えしていきます🧪\\20代から始めよう//ゆんがノーファンデ肌をキープするために取り入れてるエイジングケア...

＼紫外線は“夏だけ”じゃない！☀️／実は1年中降り注いでいて、季節ごとに特徴や対策が変わります。「夏以外は日焼け止めを塗らない」という人は要注意⚠️これからの季節に合わせた紫外線対策をチェックリストでまとめました📝🌸春（3〜5月）・UVAが急...

最近マックに行きすぎてる。ドラゴンふくらはぎです。今日は、毎日幸せになれる秒速肌ケア術BEST4について説明していきます！🧼優しく洗顔ゴシゴシ洗わず、泡で包み込むように洗うだけで肌が喜ぶ。💧化粧水パッティングコットンや手で軽く押さえるだけで浸...

弱酸性処方とは？肌との相性と選び方のポイント解説✨⸻最近よく見かける「弱酸性処方」のスキンケア🧴なんとなく肌にやさしいイメージがあるけど、実際どう違うの？と思って調べてみました🧐ポイントは、私たちの肌が本来「弱酸性」であるということ🌿外部刺激...

.【RE4DAYグロウフィット】https://m.qoo10.jp/su/1463135073/Q128947225?inflow_referer=http://qoo10jp韓国で話題のインナーケア💗RE4DAYのオールインワン美容ゼリ...

＼韓国美肌の秘密がここに…💖／「韓国スキンケア10ステップ」って聞いたことある？実はただの流行じゃなくて、肌を土台から整える“徹底美容法”なんです✨🌸韓国スキンケア10ステップとは？韓国では「水光肌」を目指す人が多く、そのために細かく重ねてケ...

＼休日のご褒美ゼリー☀️美容も腸活も一緒に／最近じわじわ人気な【シノアドア美容ゼリー】💗一昔前に飲んでんですが、久しぶりに見つけて購入✨土日はつい朝寝坊で、自分のごはんは適当になりがち…😂そんな時にサッと摂れるから便利！配合成分（美容サポート...

#DHCの「持続型ビタミンC（60日分）」をお試し🍋💊ビタミンCって体に入れてもすぐ流れちゃうって聞くけど、これは“タイムリリース処方”で約8時間かけてゆっくり溶ける設計らしい👏1日4粒でしっかり1000mgのビタミンCがとれるから、コスパも...

monthlyhealth美容飲むレチノールAゴールド@monthly_health✨内側から攻める“飲むレチノール”習慣✨スキンケアは塗るだけじゃない。「飲むレチノールAゴールド」は、ビタミンAの力で肌のハリ・ツヤ・透明感を内側からサポート...

美容成分って「相性バッチリで一緒に使うと効果UP」なものもあれば、「一緒に使うと刺激が強すぎる」組み合わせもあるんだよね！⸻🌸一緒に使うと◎な組み合わせ🌸•ビタミンC誘導体×ビタミンE　　　→酸化防止で透明感UP•ナイアシンアミド×レチノール...

肌を綺麗にするためには毎日の積み重ねが大事◎清潔感にも垢抜けにも繋がるから、日々の習慣から肌を綺麗にしていこう✊@mens_biyou_hozu↑他の投稿をみるこのアカウントでは、メンズ美容で清潔感をあげて垢抜けたた工場勤務の27歳の僕があな...

基本のケアは共通してる部分もあるけど、毛穴・黒ずみ・ざらつきそれぞれに“得意なケア”があるんだよ👇💡⸻💧毛穴の開きケア👉ポイント：保湿＋引き締め＋ハリケア•化粧水でたっぷり保湿•ビタミンC誘導体で皮脂バランスを整える•コラーゲン・レチノール系...

「美容は高いコスメより、まず腸から」って知ってた？無印で“食べるだけ美容”始めてみたら、肌も体もびっくりするくらい変わった…！✔肌荒れ・くすみ✔むくみ・小顔✔食べたいのに痩せたいそんな人は、この投稿保存してね📌#無印良品#腸活美容#美肌ごはん...

海外でバズってるらしいキャロットリボンサラダ！作ってみたら激ウマだったので共有したい🫠野菜好きさん絶対ハマる🫶肌にも腸にも良い！大量に作ってストックしてます！酸味がきいてて食欲なくても食べられる！にんじんはフォークに刺して固定するとピーラーや...

顔まわりは一番「人から見られる部分」だし、皮膚が薄いから特に気になるよね😌💦⸻🌸顔まわりの薄い部分とケアのポイント🌸👀目元•擦るとすぐシワ・色素沈着に直結•アイメイク落としはコットンでなく　　　指でなじませてオフ•こすらずティッシュオフorぬ...

🛁お風呂上がりスキンケア診断🌙Q1.お風呂から上がったら、まず肌が…A.ピーンとつっぱる→Q2へB.しっとりしてる→Q3へQ2.乾燥感がすぐに出る？A.すぐカサカサ→【超乾燥肌タイプ】B.時間が経つと乾燥→【インナードライタイプ】Q3.お風呂...

💡スキンケア、どこに一番お金をかけるべき？✔美容液✔クレンジング✔化粧水✔乳液この中で、同じ金額を使うなら【美容液】が正解です。■美容液にお金をかけるべき理由美容液は、肌悩みに直結する有効成分（ビタミンC、レチノール、ペプチドなど）が高濃度で...

＼甘いもの好きさん必見！／「チョコを食べるとニキビができる」って本当？🍫🤔実は“甘いもの＝直接ニキビの原因”ではないけど、食べ方によっては肌荒れにつながることがあるんです💦🌸甘いものとニキビの関係✔甘いもの（砂糖や糖質）を大量に摂ると「血糖値...

季節の変わり目とか、生理前とかって特に乾燥気になるよね。でもね👉💧**毎日パック＝必ずしも良い！**ってわけじゃないんだよ。肌の状態によっては、逆に刺激や水分過多でバランス崩れちゃうこともあるの。⸻🌸おすすめ頻度はこんな感じ👇💆‍♀️乾燥がひ...

ふとした時に「あれ、なんかシワ目立ってない!?」ってなるやつだね💦シワが気になるタイミングって、実はみんな共通してること多いの！👇⸻💧①乾燥してるとき・季節の変わり目（特に秋冬）・エアコンの効いた部屋に長時間いるとき→目元・口元のちりめんジワ...

「夜に仕込んで朝ラク」も考えながら、朝と夜のスキンケアの流れをまとめてみたよ💖⸻🌞朝のスキンケア（時短＋メイク崩れ防止重視）1.洗顔or拭き取り化粧水　　　（皮脂だけ落とす感じで◎）2.化粧水（さっぱり＋保湿バランス型）3.美容液（軽め）→ビ...

「朝日＝体にいい」って聞いても、お肌的には日焼け・しみ・ほくろが怖いよね…！🫣☀️💦でもね、実は“朝日を浴びる＝ガッツリ紫外線に当たる”ではないの🌸⸻🌞朝日浴びの正しいやり方（美肌守りながら整える版✨）🕖時間は5〜10分でOK！朝7時〜9時く...

ObagiのオバジCクリアアドバンスドローション毛穴ケアはもちろん、黄ぐすみが晴れる化粧水◎とろっとしてるのに瞬時に浸透…細胞内汚部屋😂のゴミを片付けたうえでビタミンCを届けてくれるとか👏ピュアビタミンCってピリピリしたり乾燥したりしがちだけ...

ずっと繰り返すニキビ肌…「日焼け止め塗りたいけど、悪化しそうで不安」「種類が多すぎて結局選べない」そんな経験ありませんか？🥺でも実は、ニキビ肌さんこそ日焼け止めは必須なんです。☑紫外線でニキビが悪化するのを防ぐ☑ニキビ跡のシミ化を防ぐ☑紫外線...

⸻🧼【肌タイプ別】クレンジングの正しい選び方💡「なんとなく」で選んでない？それ…逆に肌荒れの原因かも😭💥クレンジングはスキンケアの“第一歩”だからこそ、肌質に合ったものを選ぶのがめちゃくちゃ大事なの！＼あなたはどのタイプ？／それぞれの肌タイプ...

ニキビって急にポンっと出てきたように見えるけど、実は「できそうだよ〜」ってサインを出してるんだよね！🔎ニキビができそうなサイン•✨皮脂がいつもよりベタつく　　　　→毛穴が詰まりかけてるサイン•✨肌がザラついてる　　　→古い角質がたまってニキビ...

「夜のうちにたっぷり塗れば朝つるつる！」って思うけど、実は逆に肌が重たくなっちゃったり、毛穴詰まりの原因になることもあるんだよね。🌙夜に塗りすぎると起こりがちなのは…•翌朝ベタベタしてテカリやすい•毛穴が詰まって白いポツポツや　　　ニキビ予備...

🌙夜のフルコースでも翌朝もちべたにならないコツ🌙1️⃣美容液は肌に必要な分だけ•パール1〜2粒くらいで十分•伸びがいいものは少量でも全顔カバーできる2️⃣クリームは薄く伸ばす•「塗った感」は出るけど、厚塗りはNG•特にTゾーンやあごは少なめが...

クレンジング、ただメイクを落とすだけになってない？😵💦💦実は夜のケアの最重要ステップ。ここでのやり方ひとつで、肌の透明感やトラブル予防が大きく変わります。今日は肌を守りながら、メイクや汚れをしっかり落とす7つのポイントをシェアします💡保存して...

タイプ別で効果が違うから、総合的にまとめてみたよ🙆‍♀️⸻💊ニキビにおすすめな成分ランキング💊🥇サリチル酸（BHA）・毛穴の奥まで浸透して角栓を溶かす・角質ケアでニキビの原因を防ぐ・皮脂詰まりタイプに最強✨🥈アゼライン酸・皮脂コントロール＆殺...

⚠️【美容成分の組み合わせ注意！】⚠️スキンケアで人気の成分でも、一緒に使うと効果が弱まったり、肌トラブルの原因になることがあります。今回は「相性が悪い美容成分の組み合わせ」と、安全に使うためのポイントを詳しく解説します！■一緒に使うとNGな...

SOFINAiP角層トリートメント基礎化粧液（医薬部外品）【本体：90g／レフィル：180g／価格：オープン】＼モテ肌、仕込みは化粧水前から💧／角層がうるおうと、肌ってこんなに柔らかくなるの？！って驚いた1本。導入美容液でもなく、ただの保湿化...

「これさえ毎日ちょっとずつ取り入れれば、美肌＆健康に近づけるよ〜」っていう食べ物リストつくったよ👇⸻🍽️毎日取り入れたい美容食リスト🥑アボカド・ビタミンEで抗酸化✨・オメガ脂肪酸でうるおいキープ🥕にんじん・βカロテンで肌のバリア機能UP・紫外...

玄関の水拭きを朝の日課にして気づけば丸3年目です🐾✨つらい出来事をきっかけに始めた小さな習慣🧽💧冷たい水に触れると心がスッと落ち着き拭き終えた玄関は光をまとったように澄みわたります🌞✨続けるうちに「元気になったね💐」「若返ったね💖」と声をかけ...

美容成分ってめっちゃ種類あるから「結局どれがいいの？」ってなるよね😆ざっくり目的別にまとめると分かりやすいよ！⸻🌸美容成分のざっくり分類🌸💧保湿系•ヒアルロン酸　　　→水分を抱え込んでぷるぷる肌に•セラミド　　　→バリア機能を守る、乾燥肌さん...

＼スキンケアでお金をかけるべきはどこ？／「高い化粧水？高級クリーム？美容液？」スキンケアにお金をかけるなら、効果の“リターン”が大きいものに投資するのが◎美容のプロや皮膚科医が共通して推すのはこの3つ👇①日焼け止め（守りの最強アイテム）紫外線...

洗顔は「優しく」「素早く」「丁寧に」を意識して 毎日行うようにしよう◎ メンズ美容でモテ力UPした工場勤務の25歳の僕があなたが、1.5倍カッコ良くなるメンズケアを発信しています。 雰囲気イケメンは努力 元ヒョロヒョロ乾燥肌で歯並びガタガタの僕と一緒にカッコよくなる努力してみませんか？

ドライフルーツって栄養がギュッと濃縮されてるから、美容にも結構いいんだよ🙆‍♀️⸻🍑美容にいいドライフルーツランキング🍇🥇プルーン・鉄分・食物繊維たっぷりで貧血予防・便秘改善で肌荒れ防止・アンチエイジング効果のポリフェノール入り🥈アプリコット...

毎日のスキンケアに美顔器をプラス✨ナリスルミエは「クレンジング・モイスト・リフト」の3モードでおうちエステが叶う優秀アイテム。✔️クレンジングモード…洗顔で落としきれない毛穴汚れをオフ✔️モイストモード…化粧水や美容液の浸透をサポート✔️リフ...

敏感肌さん向けの「やさしい＆安心」成分ランキングを作ったよ！⸻🧴敏感肌におすすめな成分ランキング🧴🥇セラミド・肌のバリア機能をサポートする必須成分・乾燥・赤み・刺激から守る・特に「ヒト型セラミド」配合アイテムがおすすめ🥈アラントイン・肌荒れを...

フルーツやハーブの風味がほんのり溶け出し、低カロリーで美容＆健康に嬉しい効果もたっぷり✨ むくみ解消＆デトックス 🍋 レモン ＋ きゅうり ＋ ミント → 体内の余分な水分を排出＆スッキリ爽やか✨ デトックスウォーターは簡単に作れて、目的に合わせてアレンジ自由！ お水を美味しく楽しく飲みながら、キレイと健康を手に入れよう💖

ぷるんと肌、今日もうるおい日和🌸#PR#AESTURA#エストラアトバリア#水分チャージクリーム乾燥しやすいこの季節、頼れるのはやっぱりうるおい💧✨アトバリア365ハイドロクリームは、ぷるっとみずみずしいテクスチャで肌になじませるとすーっと広...

コラーゲンペプチド84%配合。 プロポリスが肌の生まれ変わりを促進し、むき卵肌へ。 一般的なコラーゲンの吸収力42倍の 人のカラダの構造に近いコラーゲン成分で、渇き知らずの肌へ🫧 シートはなんと竹100%🎋 柔らかいシートでお肌にピタッと密着・浸透♡

＼甘くないのに満足感◎／✨ダイエット中におすすめ！炭酸アレンジ5選✨ダイエット中、「水やお茶ばかりで飽きてきた…」って思うことありませんか？でも甘いジュースは避けたいし、我慢ばかりもつらい…。そんな時におすすめなのが、無糖炭酸水のアレンジドリ...

フルーツや野菜って「美容によさそう」ってイメージ強いけど、実は食べ方や種類によっては注意が必要なものもあるよ〜🙌⸻🍓美容的に注意したいフルーツ・野菜フルーツ編•バナナやマンゴー、ブドウ→甘くて美味しいけど、糖質が高め。食べすぎるとニキビ・肥満...

.株式会社CAC様よりご提供いただきました。■ＣＡＣかいちょうビューティープラス60g×10本✓ガラクトオリゴ糖で腸内の善玉菌をサポート✓コーンシルクエキスでむくみケアも✓ビタミンC・B2配合で肌の調子を整える美肌と腸内環境の関係に着目した、...

🧴日焼け止めの“実は…”ポイント①SPF50なら1日中安心？•誤解：高いSPFなら塗り直さなくていい•実は：汗・皮脂・摩擦で簡単に落ちるから　　　　　　2〜3時間ごとに塗り直しが必要！⸻②PAの＋って何？•誤解：SPFだけ見ればOK•実は：S...

「角質ケア」ってやりすぎても良くないし、バランスが超大事なんだよ💡⸻🧼角質ケアとは？古い角質を取り除いて、肌をなめらかに＆化粧水の浸透を助けるケア。→スクラブ・ピーリング・拭き取り化粧水・酵素洗顔など種類があるよ！⸻📅頻度の目安•普通肌/脂性...

乾燥肌さんも脂性肌さんも大事なのはやっぱり“保湿”だから、王道成分をまとめてみた😊⸻💧保湿におすすめな成分ランキング💧🥇ヒアルロン酸・水分をがっちり抱え込む最強保湿成分・分子サイズの違いで表面〜奥まで潤う・インスタントに“ぷるん肌”になれる✨...