#スズラン（6ページ目）

夏の生理痛が重くなる主な原因を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼夏の生理痛が重くなる理由✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅冷房による体の冷え夏は冷房...

一重で可愛らしい人について調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼一重で可愛い人のコツ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅一重を活かしたメイク明るい色のアイ...

ブルベ冬さんの可愛い魅力を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブルベ冬の可愛いところ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブルベ冬タイプは、肌に青みと透明感...

足が細くなるストレッチないのかなー。と思い調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•ストレッチの効能✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼主に柔軟性の向上、血行促進、...

太りやすくなる硬くなった足首や曲がった足首を改善する方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼足首の柔軟性を高めるストレッチ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...

パーソナルカラーそれぞれの魅力を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨🩵🩵イエベ春タイプ春のお花畑や新緑を思わせる、明るく華やかな色味が似合うタイプ。活発で可愛らしい印象の方が多く、若々しい雰囲気を持っています。瞳の色や髪の色が柔らかな...

美肌を保っている人の習慣を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　　　　洗顔✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅洗いすぎない洗顔のしすぎは、肌に...

好きな男性と結婚を考えてる幸せな貴女は、サムシングブルーという言葉を知っていますか。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼サムシングブルーとは✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼結婚式で花嫁が身に着け...

鼻が高い人が美人に見えるのは「なぜ」か調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼鼻が高い人が、綺麗に見える理由✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅顔立ちのバラ...

胸が将来下がらないように大事なブラジャーのアンダー（下部分）の正しい合わせ方を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼アンダー合わせ方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

ほっぺコンプレックスがある人向けに頬を引き上げる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　表情筋トレーニング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

まつ毛が短い人必見！！まつ毛が傷む主な原因調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　まつ毛を短くする原因✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅摩擦目を...

頭皮の汚れには、逆毛ブラシが良いらしいので、調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①ブラッシング:乾いた髪に、うなじから頭皮いわゆる上に向かって逆さまにブラッシングします。②ブラ...

目をぱっちりさせてまつ毛を育てるマッサージを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　まつ毛を育て、目をぱっちりさせるマッサージ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

食べてないのに太るのは、なぜ？という方が多いので、調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼食べていないはずなのに太る原因✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅...

証明写真で美人に見えるメイクのコツを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅ベースメイク肌の色ムラを均一に、ツヤ感が出すぎないようにマットなファンデーションを使うと良いでしょう。...

夏休みや連休にパジャマパーティーをする子も最近SNSで増えているようですね✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　パジャマメイクのポイント✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

運動できなくても、痩せる方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼運動しなくても、痩せることはできる✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼運動しなくても、食...

スポーツジムに行くときの「メイク派」「すっぴん派」調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅メイク派の意見①モチベーションアップメイクをすることで、気分が上がり、トレーニングへのモ...

せっかくなら痩せる歩き方が良いなと思い調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼痩せる歩き方（基本）✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼歩幅を広く、少し早めのペ...

角栓の酸化が怖い！！と綺麗な人が言っていたので気になって調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼角栓の酸化とは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼毛穴に詰ま...

昨日食べすぎた人へ。緊急ダイエットレスキュー✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼食べすぎた次の日に、やるべき10のこと。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①水分補給水分を多く摂り、むくみを解消し...

大人ニキビと思春期ニキビの見分け方を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼大人ニキビと思春期ニキビの見分け方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼主に発生部位...

食べ過ぎた翌日に体重リセットは、どうすれば良いか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　食べすぎリセット✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼消化の...

運動が苦手な人の「運動」ダイエットを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まずは、がんばってみよう✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まずは1日1時間のウォ...

今話題のビーナスラインを作る方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ビーナスラインとは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼背中から腰にかけての美しいラ...

くびれにくい人は、「肋骨」が開いている可能性があるそう✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肋骨（ろっこつ）が開く✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肋骨が開いていると、...

治りにくい大人ニキビについて調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼大人ニキビの特徴✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼思春期ニキビと違い、肌の乾燥や生活習慣...

運動は、いつがダイエットに効果があるのか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼朝または夕方の運動がおすすめ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼運動のタイミン...

思春期ニキビを治すには、どうすれば良いのか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.洗顔とスキンケア✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅洗顔ニキビケア専用...

スキンケア変えるタイミングを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.肌の調子が変化した時✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅季節の変わり目夏はさっぱり、...

食後に太りやすい行動を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅すぐ横になる食後すぐに横になると、消化が悪くなり、消化器系の働きを低下させる可能性があります。また、食後の血糖値の上...

触らないスキンケアが話題になっていたのつな調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　触らないスキンケアとは✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼摩擦を起...

敏感肌の人がしてはいけないことを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼敏感肌の人、NG行動✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅洗浄力の高い洗顔料やクレンジ...

雨の日のメイクのコツを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　雨の日のメイク崩れ対策✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅下地皮脂吸着効果のある化粧下地...

最初は桜の香りから始まり段々と清楚感のある香りへ。10代20代の子もOKただ、時間が経てば経つほどに年配の方向け？と言うぐらいに落ち着いた香りへ変化します ふんわりとした優しさのある桜の香り 最初は桜と石鹸で優しくてパウダリーな印象を受けていたのですが、結構時間が経ってくるとラストノート来るかな？いや、まだかな？？となっているのですが……全然変化なさそう 「お母さんの化粧台(ドレッサー)」です😂 「日本」の香水が時間が経てば経つほどにそうとしか思えない香りになりました💦💦

ダイエットの注意点を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ダイエットを成功させるためには、運動以外にも気を付けるべきことがあります。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

ブルベ冬の芸能人柴咲コウさん菜々緒さん武井咲さん土屋太鳳さん小松菜奈さん広瀬すずさんに関しては診断する人によってブルベ夏とする人もいるよう。わたしも、診断が違う場合もありますので、少し診断内容についても変わるのかもしれません。どちらにしても、...

目が大きいと可愛く見えるのは、なぜか？気になったので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　瞳が、大きいと可愛く見える理由✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...

ダイエットをやり過ぎサイン調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼体重減少のサイン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅急激な体重減少週に1キロ以上の体重減少...

筋トレのやりすぎ⚠️サイン調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼オーバートレーニング症候群のサイン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅筋肉痛や疲労の慢性化...

糖質過多（糖分過多）の身体のサインを調べてみました✨甘いもの取りすぎは、どうなるか知りたいですよね。美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.体重増加、肥満糖質はエネルギー源として消費され、余っ...

ショートカットが似合う人の特徴を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ショートカットが似合う人✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼一般的に小顔で、耳の下から...

片足立ちで綺麗になれそうな気がしたので、調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅体幹強化片足立ちを維持するためには、体幹の筋肉を意識的に使う必要があり、これによって体幹が鍛えられ...

簡単な運動でウエストにくびれをつくる運動を調べてみました✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　バンザイツイスト✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①脚を肩幅に広げて立ちます②両手を頭の後ろ...

コンディショナーを使わないと、どうなるかな？と疑問に思ったので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼コンディショナーは使ったほうが良さそう✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•...

夏フェスでの日焼け対策を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　日焼け止め✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅SPFとPA値の高いものを選ぶSPF5...

みんなの下着の買い替えタイミングを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼下着を買い替えるタイミング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブラジャーとショーツで...

メガネが似合う人の特徴を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼顔立ちがはっきりしている、目や鼻が比較的大きい、眉毛と目の距離が近い、などが挙げられます。また、顔の形とのバランスや...

わたしは不器用なのであまりメイクは、得意ではありません。でも、美人ではないためにコンプレックスをなくし、自信が持てばいいなーと思っています✨メイクを上達させるには、まずコスメの特徴を知ることと練習かなと思っています。✼••┈┈••✼••┈┈•...