#スズラン（5ページ目）

仕事を趣味に戻す。　作:すずらん🌸「仕事」を「趣味」に戻して10日目。「趣味」が「仕事」になっていた10日前よりも穏やかに過ごしている。「得意なこと」が仕事になれば、きっと仕事は、どんどん上手くいくようになるだろう。でも、「得意なこと」でも、...

少し意識するだけで、ダイエットになる歩き方を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ダイエットになる方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅歩幅を広く普段より...

脇を綺麗に剃るには、どうすれば良いか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼脇を綺麗に剃る✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まず腕を上げて脇の皮膚をピンと伸...

突然の悲しみの席「お通夜」メイクを調べてみました。美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お通夜は、片化粧がマナー」お通夜のメイクは、一般的に「片化粧（かたげしょう）」と呼ばれる、薄化粧が基本です...

ダイエットで運動する時間は、いつが効率的なのか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼朝または夕方の運動がおすすめ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼運動のタ...

今日ご紹介するのはオハナマハロの定番人気の香り、レイアマカラプアです。こちらは数年前に冬限定で発売されましたが、その後人気のため定番化した香りです！すずらんをベースにした清潔感溢れる香りは人気なのも頷ける、そんな香水を紹介したいと思います！<...

サラサラの髪になりたいので枝毛ケアを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　　枝毛ケアポイント✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅ヘアケアの見直...

いつ何があるかわからない現代ですが、災害が起こった後に、避難所でノーメイクが長く続くと、メンタルがさらに落ちるという話を聴いたので災害時にも、いつもの自分でいられる「災害時の避難所メイク」について情報を集めてみました。あくまでも、「命」と「健...

すずらんです💋新作できました🌸「わたしの悪口を知らせないで」作:すずらん🌸プロフィールのURLから私が「声」で作品詠んでます😊🌸いつも見てくれてありがとうございます🌸🌸#すずらん#すず読#すず恋#恋愛ポエム#恋愛#SPP#朗読#健康#恋#愛#...

スキンケアのやりすぎサイン調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼スキンケアをやりすぎてはいけない理由✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼肌のバリア機能を低下...

水着が似合う身体になるための筋トレを調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼水着👙が似合う身体とは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼メリハリのあるボディラ...

太り出すサイン早めに気づきたいですよね✨なんと、見た目だけじゃなく心と行動に、先にでるようです。美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　太り出すサイン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...

内ももを引き締める足パカ体操を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼足パカ体操とは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼床に寝たまま、足をパカパカと開閉する...

リキッドソープなのですぐに泡立つ&ラッキーの素敵な香りがお風呂場に漂います！ リキッドソープならではの泡立ちの良さとボトルのオシャレなところが良かったです。 メゾンクリスチャンディオールのラッキーの香りが好きな方へ、リキッドソープがお好きな方へ！

便秘などでお腹にガスが溜まり苦しくなる女性は、実は多いそうです。美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼お腹のガスを出す方法はいくつかあります。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...

うっかり日焼けした後に素肌を守るべきにすることを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼焼けた部分を冷やす✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まずは、肌を冷や...

風水で運気を下げるとされる行動や物の配置を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　運気を下げる風水✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅玄関①物が散...

ナイトブラのつけ方に迷ったのて、調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　ナイトブラの正しい着け方✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①ナイトブラを下から...

小顔効果もあるエラ張りを改善する咬筋マッサージを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼咬筋マッサージとは✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼顎の関節から頬骨...

体重以外で「痩せ始めたサイン」わかるとダイエットにやる気がでますよね✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　痩せ始めたサイン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①脂...

「腸もみ」すると美ボディに近づくという噂を聞いたので、調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼腸もみ　とは✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼腸を正しい位置に...

太もものセルライトをなんとかする方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼太もものセルライトを溶かす方法✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.運動不足の...

二の腕のプルプルを改善する筋トレを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　　鍛える場所✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼二の腕を自宅で効果的に鍛え...

胸を育てるラジャーの正しいつけ方を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブラジャーの正しいつけ方の手順✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①ストラップをかけ...

緊急レスキュー✨甘いものを食べ過ぎた翌日に太らないためにする応急処置を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼甘いものを食べすぎた翌日の対処法✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈...

男性から見て女性のくびれが魅力的に見えるのはなぜか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅女性ホルモンと生殖能力ウエストのくびれは、女性ホルモンであるエストロゲンの分泌量が多いこ...

ウィンクを可愛くする練習法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼アイドルが最近、アップになるとウインクをしていて、ドキドキします😊とのご意見を聞いたので「逆に一般人でも、ドキド...

生理痛がひどくなる行動を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　生理中に避けるべきこと✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅体を冷やすこと冷たい飲み物や...

ダイエット中の寝る前にすると効果的なことを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　寝る前のダイエット習慣✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼1.寝る前...

体臭が強い人には、いくつかの特徴があるようなので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　体臭が強い人の特徴✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅遺伝...

ボブヘアが似合う人の顔型別特徴を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨🩵🩵ボブが似合う人一般的に、卵型やベース型の顔、髪の毛がストレートで広がりやすい人、首が長く細い人、顔周りにボリュームを出したい人に似合うとされています。また、ひし形...

猫背になる主な原因を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅生活習慣デスクワークやスマホの長時間使用で、前かがみの姿勢が続くと猫背になる.✅運動不足身体を支える筋肉の衰えに繋が...

ブルベ夏の芸能人を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨🩵🩵綾瀬はるかさん、新垣結衣さん、有村架純さん、石原さとみさん、橋本環奈さん、広末涼子さん、広瀬すずさん、松嶋菜々子さん、鈴木京香さん🩵🩵透明感があり、同性からも一目置かれるような...

ブルベ夏さんの美人度調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ブルベ夏さん特徴✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅肌透明感があり、青みやピンクみを帯びた肌....

まっすぐな美脚を作る方法を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼O脚・X脚改善のためのストレッチと筋力トレーニング✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅内転...

指輪の位置で着けてる意味が違うらしいので調べてみました✨おまじないにもなるようです。性別で変わるらしいので、今回は女性の指輪の意味です。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼親指（サムリング）✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

ダイエットのための夏のウォーキングの注意点を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　夏のウォーキングの注意点✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅時間...

可愛く見える浴衣メイクのコツを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　浴衣に合うベースメイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅下地崩れにくいように、...

黒縁メガネに似合うメイクを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼黒縁メガネに似合うメイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼メガネの存在感を活かしつつ、洗練...

痩せる前に脂肪が減る仕組みが気になったので、調べてみました🍀美容ライターのすずらんです🍀✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼主に運動と食事によって減らすことができます。運動では、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせる...

梅雨になるので肌荒れの原因になるコスメの雑菌対策を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　コスメの梅雨対策✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼製品の使...

内ももを引き締める足パカ体操を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼足パカ体操とは？✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼床に寝たまま、足をパカパカと開閉する...

ゴミ出しの際の時短メイクは、意外に気になりませんか？ツヤある肌でいたいですよね美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼忙しい朝に、ちょっとだけ綺麗にしたい✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...

コンディショナーとトリートメントの違いが、なんだかわからなくなったので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　コンディショナー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...

帽子をかぶるときに可愛いメイクを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼帽子に似合うメイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼顔色を明るく見せるメイクがおすす...

温泉旅行でのメイク、迷いませんか？どんなメイクがおすすめなのか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　温泉旅行おすすめメイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼•...

2人で写真を撮る場合、「2人とも可愛く仲良く写る方法」を調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅自然な笑顔2人で笑い合っている自然な表情を捉えましょう。一緒に歩いたり、食事をした...

ウエストを細くするのに「ひざ立ち背中ツイスト」がおすすめと聞いたので調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼　　　　　ひざ立ち背中ツイスト✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••...

プールに行く際にメイクをみんなはどうしているか調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼プールについてのメイク✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼若い世代やママ...

夏についしてしまう「洗顔のしすぎ」気づくポイントを調べてみました✨美容ライターのすずらんです✨✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼洗顔のしすぎのサイン✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼✅肌のつっぱ...