すずらん♡ 美容.恋愛ライター on LIPS 「目をぱっちりさせてまつ毛を育てるマッサージを調べてみました✨ ..」

目をぱっちりさせてまつ毛を育てるマッサージを調べてみました✨ 美容ライターのすずらんです✨ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　 　　　まつ毛を育て、目をぱっちりさせるマッサージ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 目の周りの血行を促進し、 むくみを解消することで、 より大きく開いた印象の 目元にし 血行がよくなることで まつ毛の育成を 目指す方法です。 具体的なマッサージ方法としては、 目の周りのツボ押しや、 筋肉をほぐすマッサージ、 眼輪筋を鍛える トレーニングなどがあります。 ただし、まぶたを強くこすったり、 引っ張ったりするマッサージは 逆効果になる場合があるので、　 注意が必要です。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 具体的なマッサージ方法 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 1. 目の周りのツボ押し ✅晴明 (せいめい) 目頭のやや上、 鼻の側のくぼみにあるツボ。 疲れ目や近視に効果があると 言われています。 ✅承泣 (しょうきゅう) 黒目の真下にある骨のくぼみ。 目の下のたるみやむくみに効果があります。 ✅太陽 (たいよう) こめかみと目尻の間にあるくぼみ。 目の下のたるみや シワに効果があります。 ✅攅竹 (さんちく) 眉頭のやや下にあるくぼみ。 ✅魚腰 (ぎょよう） 眉の中央にあるくぼみ。 ✅絲竹空 (しちくくう) 眉尻にあるくぼみ。 これらのツボを、指の腹で優しく押したり、 円を描くように マッサージしたりします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 2. 目の周りの 筋肉をほぐすマッサージ ✅眉毛マッサージ 眉頭から眉尻に向かって、 指の腹で優しく揉みほぐします。 ✅こめかみマッサージ こめかみを、 指の腹で円を描くように マッサージします。 ✅目の下のマッサージ 目の下の骨に沿って、 目頭から目尻に向かって 優しくなぞるようにマッサージします。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 3. 眼輪筋を鍛えるトレーニング 目をギュッと閉じて5秒キープ、 その後パッと開いて5秒キープ。 これを数回繰り返します。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 　　　　　　　　　注意点 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ マッサージは、 力を入れすぎず、優しく行うことが 大切です。 まぶたを強くこすったり、 引っ張ったりする マッサージは避けましょう。 乾燥している場合は、 美容液や乳液などを塗ってから マッサージをすると、 摩擦を防ぐことができます。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ ✅温めたタオルで目を温めると、 血行が促進され、 マッサージ効果を高めることができます。 ✅目の体操や、 顔全体の血行を促進するマッサージも 効果的です。 ✅目の疲れを感じたら、 こまめに休憩をとり、 目を休ませることが大切です。 これらのマッサージやケアを 続けることで、 目の周りの血行が良くなり、 むくみが解消され、 ぱっちりとした目元を 目指せるでしょう。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ！！ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別　チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南！中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #夜までまつ毛キープ術 #目を大きくする #目#まつ毛育成#まつ毛 ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。