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\ファスティングもできちゃうお粥/
ファスティングしたい時には
酵素ドリンクでやる方が多いと思うんだけど
流石にお腹空いちゃう😂
て思う方が多いかな?
今ダイエット中だから
ファスティングもできる酵素お粥を
#エッセンシア
2種類
黒豆と白豆をいただきました💓
ダイエット中でも
選ぶ食材によっては
栄養不足になりやすく
私も経験したけど😅
このお粥は60種類以上の
原材料を使用し
化学調味料や添加物
着色合成料不使用。
また現代人が
不足しがちなミネラルも豊富で
体にもいい💓
今までお粥は無味で
苦手だったけど
これは程よい出汁味で
食べやすく
お豆がたくさん入ってて
イソフラボン効果で
ダイエット中も
乱れやすい女性ホルモン安定効果も高い💓
体調悪くて
食欲ない時でも栄養バランスが
整っておすすめです!
@essencia_koso
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美容家インフルエンサー坂本ゆか