《スキンケア方法》潤浸保湿 泡洗顔料｜キュレルの使い方・効果 -ニキビが治ったあと、跡を残さないために意識したいこと♡

ニキビが治ったあと、跡を残さないために意識したいこと♡ ニキビがやっと治った〜！と思ったのに、 「赤みが残ってる…🥺」 「なんだか茶色っぽく見える…」 「このまま跡になったらどうしよう？」 と気になったことはありませんか？♡ ニキビは治ったあとも、しばらく赤みや色素沈着などが残ることがあります。 だからこそ、ニキビが落ち着いたあとも肌をこすったり刺激したりせず、紫外線対策や保湿を続けることが大切です🫧 今回は、ニキビ跡をできるだけ残しにくくするために意識したいポイントをチェックしていきましょう🎀 ※すでに残っている跡の種類によって必要なケアは異なります。気になる場合は皮膚科などの医療機関に相談してくださいね♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ まずは「触らない・つぶさない」 ニキビが治ってくると、つい指で触って確認したくなりますよね🥺 でも、気になって何度も触ったり、かさぶたを剥がしたり、ニキビを無理につぶしたりするのは避けたいところ。 肌への刺激や炎症が長引く原因になることがあります。 特に、 ☑ 鏡を見るたびに触る ☑ 凸凹が気になって押す ☑ かさぶたを剥がす ☑ 爪で引っかく などには注意してみてください♡ 「もう治ったから大丈夫！」と思っても、肌はまだデリケートなことがあります。 できるだけ触らず、自然に落ち着くのを待つことを意識しましょう🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 保湿はちゃんと続けよう 「ニキビができたから、保湿は控えたほうがいい？」 と思ってしまう人もいるかもしれません。 でも、ニキビが治ったあとも、肌に合った保湿を続けることは大切♡ 洗顔後は化粧水や乳液、クリームなどを使って、肌の状態に合わせてうるおいを補ってあげましょう🫧 ベタつきが苦手なら、軽めのジェルや乳液を選ぶなど、無理なく続けられる使用感のものを選ぶのも◎。 「跡が気になるから」と、いきなりたくさんの美容液や角質ケアを追加するより、まずは基本の保湿を安定させてみてくださいね🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 紫外線対策は忘れないで！ ニキビが治ったあとに意識したいのが、紫外線対策☀️ ニキビの炎症が落ち着いたあとに赤みや色素沈着が残っている場合、紫外線によって色素沈着が目立ちやすくなることがあります。 そのため、朝のスキンケアでは日焼け止めを使う習慣をつけましょう♡ 日焼け止めは、商品に記載されている使用量を守って使うことも大切です。 外に長時間いる日や、汗をかいた日などは、必要に応じて塗り直すことも意識してみてくださいね🫧 「ニキビが治ったからもう大丈夫！」ではなく、治ったあとも肌を紫外線から守ることを忘れずに🎀 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ ゴシゴシ角質ケアはしなくてOK ニキビ跡が気になると、 「古い角質を取れば早くきれいになるかも！」 と思って、スクラブやピーリングなどをたくさん使いたくなることも。 でも、肌に刺激を感じているときや、ニキビができたばかりのときに、角質ケアをやりすぎるのはおすすめできません🥺 スクラブで強くこすったり、複数の角質ケアアイテムを重ねたりすると、肌への刺激につながることがあります。 角質ケアを取り入れる場合も、商品の使用方法を守って、肌の状態を見ながら行いましょう♡ 赤み・ヒリヒリ・乾燥などが気になるときは、いったんシンプルなケアに戻すのも◎🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ ニキビ跡にも種類がある？ 「ニキビ跡」とひとことで言っても、見た目はいろいろ。 たとえば、 🌷 赤みが残っているタイプ 🌷 茶色っぽく色が残っているタイプ 🌷 肌がへこんで見えるタイプ 🌷 盛り上がったように見えるタイプ などがあります。 赤みや色素沈着のような「色の変化」と、肌がへこんだり盛り上がったりする「凹凸」では、必要なケアが違います。 特に、肌の凹凸が気になる場合は、セルフケアだけで対応しようとせず、皮膚科で相談するのも選択肢のひとつ♡ 「ニキビが治ったのに何か残っている…」というときは、まずどんな状態なのかを落ち着いて確認することから始めてみましょう🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 美白・ブライトニング成分を使うなら？ 茶色っぽい跡や肌の色ムラが気になる場合は、ブライトニング目的のスキンケアを取り入れる方法もあります♡ 代表的な成分としては、 🫧 ビタミンC誘導体 🫧 ナイアシンアミド 🫧 トラネキサム酸 などがあります。 ただし、成分によって特徴や使用方法は異なります。 「跡が気になるから、いろんな成分を一気に使おう！」 とするのではなく、まずはひとつずつ取り入れて、肌との相性を確認するのがおすすめ🎀 新しいアイテムを使って赤みやヒリヒリなどの刺激を感じた場合は、無理して使い続けないようにしましょう。 そして、ブライトニングケアをする場合も、紫外線対策と保湿は基本として忘れずに♡ ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ 「早く消したい！」と焦りすぎないことも大切 ニキビ跡って、すぐに消えるとは限りません🥺 ニキビの炎症が落ち着いても、赤みや色素沈着がしばらく残ることがあります。 だからこそ、 「まだ残ってる！」 「もっとケアしなきゃ！」 と焦って、たくさんのアイテムを重ねたり、肌をこすったりするのは避けたいところ。 肌に刺激を与えすぎないことも、きれいな肌を目指すための大切なポイントです♡ 毎日の基本ケアをコツコツ続けながら、肌の変化をゆっくり見ていきましょう🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ ニキビを繰り返さないことも大切 跡を残しにくくするためには、今あるニキビだけでなく、新しいニキビをできるだけ繰り返さないことも大切です🌷 そのためにも、 ☑ 洗顔をしすぎない ☑ 肌をこすらない ☑ ニキビを触らない ☑ 自分に合った保湿をする ☑ 日焼け止めを使う ☑ 枕カバーやタオルなど肌に触れるものを清潔にする ☑ 前髪やマスクなどの摩擦にも気をつける など、毎日の習慣を見直してみましょう♡ 「特別なことをする」よりも、肌への刺激を減らして、基本のケアを続けることから始めるのがおすすめです🫧 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ ニキビ跡が気になるときのチェックリスト 最後に、今日から意識したいことをまとめてみました🎀 ☑ ニキビやかさぶたを触っていない？ ☑ ニキビを無理につぶしていない？ ☑ 洗顔やスキンケアでこすっていない？ ☑ 洗顔後に保湿できている？ ☑ 朝は日焼け止めを使っている？ ☑ スクラブやピーリングをやりすぎていない？ ☑ 新しい美容アイテムを一度にたくさん使っていない？ ☑ ニキビを繰り返す原因になりそうな習慣を見直している？ 全部を完璧にする必要はありません♡ まずは、**「触らない・保湿する・紫外線から守る」**の3つから意識してみてくださいね🫶🏻 ✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳✧·˚⌖. ꙳ ♡ まとめ ニキビが治ったあとも、赤みや色素沈着などが残ることがあります。 そんなときこそ、 ♡ 触らない ♡ こすらない ♡ しっかり保湿する ♡ 紫外線対策をする ♡ やりすぎケアをしない という基本を大切にしてみてください🫧 「早く跡を消したい！」と焦って刺激の強いケアを重ねるより、肌の状態を見ながらやさしくケアすることが大切♡ もし跡が長く残っている、凹凸が気になる、ニキビを繰り返しているなどの場合は、皮膚科で相談してみるのもおすすめです🌷 ニキビが治ったあとも、焦らずゆっくり♡ 毎日のやさしいケアで、肌をいたわってあげましょう🎀 #ニキビ跡 #ニキビケア #ニキビ対策 #肌荒れ #肌荒れケア #スキンケア #スキンケア初心者 #美肌ケア #保湿ケア #紫外線対策 #日焼け止め #毛穴ケア #美容成分 #敏感肌ケア #学生美容 #美容好きさんと繋がりたい #休み明けあか抜け大作戦