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お店で作るスムージーいちごバナナソイスムージー|セブンイレブン他、2商品を使った口コミ - 【ビタミンCだけじゃない】 PMS、ゆううつ、イライラする・・・

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【ビタミンCだけじゃない】 PMS、ゆううつ、イライラする・・・ そんな時はグレープフルーツを ──────────── セブンイレブン お店で作るスムージー ピンクグレープフルーツ 410円(税込) ⚠️95kcal ⚠️ビタミンC 41.5mg ──────────── 原材料名:ピンクグレープフルーツ、果糖ぶどう糖液糖、オレンジ濃縮果汁(ブラッドオレンジ)、砂糖、こんにゃく粉加工品、でん粉加工品、バナナ粉末、りんご酢、豆乳、脱脂粉乳 ──────────── 果肉たっぷり! 甘酸っぱくて美味しい さわやかな香りも楽しめて ピンクがかわいくて めちゃ満たされた💕 ※果糖ぶどう糖液糖と砂糖が入ってます ──────────── 【薬膳の話】 イライラする時は 香りのよいもの、酸味のあるものなど 気を巡らせる食材を摂りましょう 特にグレープフルーツなどの柑橘類の果物には 気を巡らせる働きがあります 香りを楽しんで食べてくださいね 🍊🍋精油(エッセンシャルオイル)の香りを楽しむのも○ ──────────────────────── ストレスで滞った巡りを グレープフルーツなど柑橘類の 香りで流しましょう! ──────────────────────── ※私は中医学(漢方・薬膳)勉強中 tamari中医学養生学院ベーシックコースの課程を修了しました #休み明けあか抜け大作戦

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