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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

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ももぷり・be wants・無印良品のスキンケア・基礎化粧品を使った口コミ -【検証】保湿しすぎた結果「保湿すればするほど肌は良くなる」って思ってない？

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投稿日：2026年03月31日

【検証】保湿しすぎた結果「保湿すればするほど肌は良くなる」って思ってない？実はそれ、やりすぎると逆効果になることもあるんです💭 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ 今回は、実際に“保湿をやりすぎたらどうなるのか”をまとめたよ。 ■ 検証内容・化粧水たっぷり重ね付け・毎日パック・乳液＋クリームしっかり → とにかく“保湿多め生活”を続けてみた ■ 1日目めちゃくちゃ潤ってる感じで、正直「これ最強では？」って思った。肌ももちもちでいい感じ✨ ■ 3日目なんか少しベタつくように…。でも乾燥はしてないから「まあいいか」って感じ。 ■ 5日目毛穴が目立ち始めて、ニキビもポツポツ出てきた。触るとちょっと重たい感じの肌に💭 ■ 7日目（結果）・肌がベタつく・毛穴詰まりっぽい感じ・ニキビが増えた → “潤ってるのに調子悪い肌”になった ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ ■ なぜこうなるの？保湿しすぎると、肌のバリア機能が弱くなったり油分と水分のバランスが崩れてしまうの。その結果、 ✔ 毛穴詰まり ✔ ニキビ ✔ インナードライにつながることもあるよ。 ■ 正解はこれ・化粧水は適量・乳液やクリームはつけすぎない・パックは毎日じゃなくてOK → 「ちょうどいい保湿」が一番大事◎ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩ まとめると、 “やりすぎ＝美肌”ではない。むしろシンプルに整えた方が、肌は安定しやすいよ🫧 今のスキンケア、ちょっと見直してみてね✨ #スキンケア #検証美容 #保湿しすぎ #NG美容 #肌荒れ対策 #インナードライ #毛穴ケア #ニキビ対策 #垢抜けたい #スキンケア衣替え計画

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ダルバダルバホワイトトリュフファーストスプレーセラム	2,420円	4.24 クチコミ数：6198件保存数：12097件	スキンケアランキング第3位	ベタつきもなくしっとり保湿されたような感じです♪香水っぽい上品な香りがします。	詳細を見る
2	SK-II フェイシャルトリートメントエッセンス	12,650円	4.18 クチコミ数：2614件保存数：11969件	スキンケアランキング第8位	シャバシャバしたテクスチャーで、重ね付けしても肌なじみが良いです。さっぱりとした使い心地。	詳細を見る
3	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.36 クチコミ数：246件保存数：780件	スキンケアランキング第10位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
4	ラクティフルモイストアップローション	4,290円	4.21 クチコミ数：596件保存数：112件	スキンケアランキング第15位	見た目も香りも乳酸飲料のよう🩷 甘いさわやかな香りがほんのり広がる〜😊	詳細を見る
5	IPSA ザ・タイムR アクア	6,050円	4.29 クチコミ数：4921件保存数：57335件	スキンケアランキング第17位	サラサラとしたテクスチャーの化粧水。油分フリーでべたつかず、すっきりみずみずしい使い心地	詳細を見る
6	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3250件保存数：20075件	スキンケアランキング第22位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
7	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.14 クチコミ数：331件保存数：1007件	スキンケアランキング第20位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
8	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.08 クチコミ数：634件保存数：887件	スキンケアランキング第21位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
9	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.26 クチコミ数：175件保存数：212件	スキンケアランキング第23位		詳細を見る
10	ALBION フローラドリップ s	14,300円	4.56 クチコミ数：157件保存数：187件	スキンケアランキング第50位	コクを感じるまろやかな感触で、うるおいで満たされるような充実した使用感です。	詳細を見る

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ラクティフルモイストアップミルク	4,290円	4.19 クチコミ数：541件保存数：67件	スキンケアランキング第14位	とろみのあるミルクベタつきはない使い心地です💡 ヤクルトのようなフルーツヨーグルトのようなフルーティーな香り	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：276件保存数：678件	スキンケアランキング第43位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.57 クチコミ数：462件保存数：3245件	スキンケアランキング第55位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューション　ブライトニング　＋　ba	3,740円	4.43 クチコミ数：324件保存数：1014件	スキンケアランキング第86位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1328件保存数：10959件	スキンケアランキング第102位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.41 クチコミ数：178件保存数：146件	スキンケアランキング第138位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,100円	4.28 クチコミ数：1989件保存数：16982件	スキンケアランキング第147位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
8	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：743件保存数：433件	スキンケアランキング第174位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
9	ファンケルトイロバランシングミルク＜医薬部外品＞（乳液）	3,520円〜	4.18 クチコミ数：676件保存数：593件	スキンケアランキング第186位	みずみずしく伸びて馴染ませやすい！ベタつかずメイク前も使いやすいです！	詳細を見る
10	ケアセラケアセラAP 高保湿先行バリア乳液	1,870円〜	4.36 クチコミ数：648件保存数：1624件	スキンケアランキング第199位	真っ白なこちらの乳液はしゃばしゃばさらっとしつつもお肌に馴染ませると濃厚な重みのある不思議なテクスチャー。	詳細を見る

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アイケア・アイクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールレチノパワーリンクルクリーム	6,490円	4.28 クチコミ数：629件保存数：1965件	スキンケアランキング第48位	ベタつかず、しっかり密着してくれる感覚の心地よい塗り心地でしっとりと。	詳細を見る
2	リンクルショットリンクルショットメディカルセラム N	14,850円	4.34 クチコミ数：928件保存数：2957件	スキンケアランキング第70位	こっくりとしたテクスチャーだけど塗ったあとはサラサラとした感じに変わる！	詳細を見る
3	なめらか本舗薬用リンクルアイクリームホワイト	1,100円	4.1 クチコミ数：736件保存数：3859件	スキンケアランキング第124位	こっくりとしたテクスチャーのクリーム。のびがいいというよりはその場にとどまってくれる感じ。	詳細を見る
4	エリクシールエリクシールシュペリエルレチノパワーリンクルクリーム ba	8,800円	4.39 クチコミ数：79件保存数：140件	スキンケアランキング第164位	なめらかで伸びの良いテクスチャーで気になる部分にぴたっと密着します✨	詳細を見る
5	なめらか本舗リンクルアイクリーム N	1,045円	3.86 クチコミ数：2251件保存数：14723件	目元ケアランキング第11位	適量を出しやすいのととってもお肌に馴染みがいいので塗りやすいです	詳細を見る
6	B.A B.A アイゾーンクリーム N	19,800円	4.4 クチコミ数：213件保存数：798件	スキンケアランキング第195位	うっとりする優しい香り…、そして柔らかくて伸びが良いテクスチャーに感動します	詳細を見る
7	CEZANNE リンクルホワイトアイクリーム	990円	4.08 クチコミ数：519件保存数：2228件	目元ケアランキング第14位	軽くて伸びがよくてびっくりでした‼️ 肌馴染みも良くベタつかずサラッと使えました👏	詳細を見る
8	FAS FAS ザブラックリフトアイクリーム	16,500円	4.12 クチコミ数：121件保存数：107件	目元ケアランキング第15位	こっくり濃厚だけど、柔らかく、するする伸びてフィットするテクスチャーなのも気に入っています🌿	詳細を見る
9	CLARINS グランアイセラム V	7,590円	4.22 クチコミ数：375件保存数：2932件	目元ケアランキング第16位	目もとの肌にハリとみずみずしさを与え、キメを整えてくれる♡♡	詳細を見る
10	ミノンミノンアミノモイストエイジングケアアイクリーム	3,080円(編集部調べ)	4.25 クチコミ数：694件保存数：1485件	目元ケアランキング第17位	しっとりするけどベタベタしない使い心地なのでとっても快適だし､なんだかハリが出てくれたような気も!	詳細を見る