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朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100

@eri_asamiya_1219
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菊正宗日本酒の化粧水透明保湿｜菊正宗他、1商品を使った口コミ - 美肌のための豆知識💖 「ちゃんとケアしてるのにイマイチ変わらない…」

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投稿日：2026年03月24日

美肌のための豆知識💖 「ちゃんとケアしてるのにイマイチ変わらない…」「もっと効率よくキレイになりたい🥺」そんな人にこそ知ってほしいのが、 “ちょっとした差で変わる豆知識”です✨ 知らないだけで損してること、意外と多いよ💭 今日からできることをまとめたので、ぜひチェックしてね💖 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡① 肌は“こすらないだけ”で変わるスキンケアのとき、無意識にこすってしまっていませんか？👀 摩擦はシミ・くすみ・赤みの原因に😢 化粧水もタオルも、 “押さえるだけ”を意識するのがポイント✨ これだけで肌への負担がかなり減ります💖 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡② 化粧水は「つける回数」が大事 1回だけで終わらせるより、 2〜3回に分けて重ねる方が浸透しやすいです💧 肌がひんやりして、手に吸いつく感じになったらOK✨ “量より回数”を意識すると、同じアイテムでも効果を感じやすくなるよ💖 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡③ お風呂の温度で肌が変わる熱いお湯が好きな人、要注意⚠️ 実は熱すぎるお湯は、肌のうるおいまで流してしまいます😢 理想は38〜40℃くらいのぬるめ✨ それだけで乾燥しにくくなります💖 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡④ 日焼け止めは“毎日”が基本「夏だけ塗る」はもったいない🥺 紫外線は一年中降り注いでいて、シミや老化の原因になります☀️ 曇りの日や室内でも油断しないで✨ 毎日の積み重ねが未来の肌を守るよ💖 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡⑤ 肌は“すぐには変わらない” 新しいスキンケアを使って、すぐ効果を求めていませんか？👀 肌が生まれ変わるには時間がかかるので、最低でも2〜4週間は続けるのが大切✨ 焦らず続けることが、一番の近道だったりします💖 ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡⑥ 枕カバーより“顔に触れるもの”を意識枕カバーも大事だけど、実はそれ以上に大事なのが・タオル・スマホ・手毎日触れるものたち😢 ここを清潔にするだけで、ニキビ予防にもつながります✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡⑦ 睡眠は最高の美容液どんな高いコスメよりも、実は睡眠の影響は大きいです💤 寝ている間に肌は回復するので、寝不足＝肌荒れの原因に😢 しっかり寝るだけで、次の日の肌が全然違うよ✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡⑧ 水分不足は肌トラブルのもと水をあまり飲まない人は要注意⚠️ 体の中の水分が足りないと、肌も乾燥しやすくなります😢 一気に飲むより、こまめに飲むのがポイント💧 内側からのケアも忘れずに✨ ˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩☪︎⋆｡˚✩˚✩∗*ﾟ⋆｡˚✩⋆｡˚✩ ♡まとめ美肌は特別なことじゃなくて、 “ちょっとした意識の積み重ね”で作られます✨ 知らないままだと損だけど、知ってるだけで一歩リードできる💖 できることから少しずつ取り入れて、理想の肌に近づいていこうね🫧 #美肌のコツ #美容豆知識 #スキンケア初心者 #垢抜けたい #肌質改善 #保湿ケア #ニキビ予防 #毛穴ケア #美容習慣 #すっぴん美肌 #ポーチのスタメン枠

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4	Anua PDRNヒアルロン酸ハイドレイティングミスト	2,380円	4.15 クチコミ数：320件保存数：993件	スキンケアランキング第18位	ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！	詳細を見る
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6	d プログラムアレルバリアミストＮ	1,650円	4.37 クチコミ数：230件保存数：759件	スキンケアランキング第19位	日中のお肌の乾燥を感じたら素肌でもメイク上からも使用でき、うるおいを与えてくれます♪	詳細を見る
7	肌美精肌美精薬用美白化粧水 [医薬部外品]	1,430円	4.09 クチコミ数：624件保存数：874件	スキンケアランキング第22位	べたつき感がほとんどないので、朝のメイク前にも使いやすい印象でした！	詳細を見る
8	キュレルディープモイスチャースプレー	990円〜	4.42 クチコミ数：3229件保存数：20075件	スキンケアランキング第20位	スプレーを逆さにしても使えるためなかなか届きにくい背中などもシューっと手軽に保湿できるのも良いなと思いました☺️	詳細を見る
9	SOFINA iP ソフィーナ iP 角層トリートメント基礎化粧液	2,420円〜	4.33 クチコミ数：1369件保存数：5331件	スキンケアランキング第23位	サラッとした軽やかなテクスチャーで、すーっと肌に馴染んでいくのが心地よい♪	詳細を見る
10	suisai スイサイ　リファイニングトナー	2,200円	4.19 クチコミ数：145件保存数：170件	スキンケアランキング第53位		詳細を見る

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1	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.42 クチコミ数：709件保存数：3116件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
2	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.55 クチコミ数：856件保存数：5403件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。	詳細を見る
3	スキンアクアスキンアクアヒアルロンセラムUV	1,320円	4.47 クチコミ数：613件保存数：2255件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	肌の上でスーッと伸びて、本当に美容液のようにサラサラ、塗っている感がすごくすくないのが感動！	詳細を見る
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5	ビオレビオレUV アクアリッチウォータリーエッセンス	968円	4.18 クチコミ数：966件保存数：3922件	日焼け止め・UVケアランキング第27位	潤い感がたっぷりでみずみずしい日焼け止めです🤍 軽い付け心地でさらっとぬれる	詳細を見る
6	サンカット® サンカットR パーフェクトUV エッセンス		3.91 クチコミ数：224件保存数：810件	日焼け止め・UVケアランキング第38位	テクスチャーはかなり伸びがいいので全身に広げやすく使いやすい！	詳細を見る
7	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアエッセンス	1,078円	3.85 クチコミ数：442件保存数：1561件	日焼け止め・UVケアランキング第44位	塗るとさらっとぴたっと肌に密着し日焼け止め効果あるのにパリパリせずしっとり🥺✨	詳細を見る
8	ビオレビオレUV アスリズムプロテクトエッセンス	2,420円	4.4 クチコミ数：142件保存数：1026件	日焼け止め・UVケアランキング第46位	サラッとしていて使いやすいのでお気に入りで好きな日焼け止めです！	詳細を見る
9	キュレル潤浸保湿 UVエッセンス	1,760円	4.03 クチコミ数：282件保存数：1183件	日焼け止め・UVケアランキング第50位	みずみずしいテクスチャー。伸びが良く、肌馴染みが良い使い心地✨	詳細を見る
10	ビオレビオレUV アクアリッチアクアプロテクトローション(水層パック)	1,078円	3.93 クチコミ数：1401件保存数：5306件	日焼け止め・UVケアランキング第53位	まるで水のようなさらさらのテクスチャーで塗り広げたら素早く肌に馴染んで密着してくれます👏	詳細を見る