LIPS月間トレンド賞2026年1月
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ゼロスポットパッチ|Today’s Cosme他、1商品を使った口コミ - 今回は私がニキビが減った、出来にくなった時にした事を紹介します。

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今回は私がニキビが減った、出来にくなった時にした事を紹介します。 学生時代ニキビにかなり悩んでいて、治っては出来ての繰り返し常にニキビがある状態でした。 特にニキビが多かったのがおでこ 前髪で隠す毎日でした。 社会人になってからおでこにニキビがない状態が続く事が多く、出来てもすぐ治るという日々で、その時にやっていた事気をつけていた事としては 1つめ 前髪は下ろさない 前髪は必須!上げたくない!という方は多いと思いますが、私の場合、職業上髪は全て帽子の中へ仕舞わないといけなかったので、前髪を下ろしている時間が少なかったです。 休みの日はもちろんおろしてました! 前髪がおでこに当たらなくなったことで摩擦が減ったこと、前髪を気にしておでこを触ることが無くなったのでニキビが減ったと思います。 前髪を絶対にあげたくないという方は、帰宅後や外出しない休日だけでも前髪をあげておでこへの摩擦の時間を減らす、触る回数を減らす事が大切かなと思います。 ヘアピン、ヘアバンドなどであげるのがおすすめ! 2つめ ニキビが出来ても出来るだけ触らない・潰さない これも当たり前の事ですが、無意識に触って悪化させてしまう場合がありあります。 私の場合ニキビが痒くて触って悪化させてしまう事があったので、ニキビを触ったり潰れることがないようにZero spot patch を貼っていました。 Zero spot patchはニキビに貼れるパッチでサイズが10mm12mmの2サイズ入っているのでニキビの大きさに合わせて貼っていました。 寝ている時など無意識に起こる摩擦なども防げるので悪化すること無く過ごせました。 ドラストで買えるので手に入れやすく54パッチ入って935円で買えるのでおすすめ! 3つめ シャンプー、コンディショナーなどの洗い流しがないようにする ケープなどのスタイリング剤をおでこにつけないようにする どちらも肌荒れ、毛穴詰まりなどの原因となりニキビが出来やすく、悪化する原因にもなるのでシャンプー、コンディショナー等はしっかりとすすぎ、スタイリング剤は出来るだけおでこにつかないように使用するか、使用を控える事もニキビを減らす為に必要です。 4つめ 洗顔後はタオルで顔を拭かない タオルには雑菌が多く付着されていると知ってから使い捨てのペーパータオルなどで拭くようにしました。拭く時も優しく押さえるように拭くと摩擦が減らせます。 私自身、食生活は特に変えていませんでした。 1つめの前髪を下ろさないようにした事が1番効果があった事だと思います。 前髪を上げて摩擦が減り、前髪を気にして触る回数も減ったので、ニキビを触る回数も減りました! 学生時代ずっと悩んでいたおでこニキビ この投稿で1人でも多くニキビに悩む人が減ったら嬉しいです! #ニキビパッチ #ニキビ #ニキビケア #前髪クリップ

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